2024 Tus sau: Gavin MacAdam | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 13:40
Qhov kawg ntawm Lub Kaum Hli, Hnub Pomegranate tau ua kev zoo siab hauv Azerbaijan. Hauv lub tebchaws no, pomegranate yog ib qho ntawm cov txiv hmab txiv ntoo tseem ceeb xa tawm. Tshwj xeeb tshaj yog muaj txiaj ntsig yog kua txiv pomegranate thiab pomegranate noob roj. Cov txiaj ntsig ntawm cov khoom ntuj zoo li cas?
Hauv Suav teb, nws tau hu ua cov txiv ntoo muaj hmoo, thiab cov neeg Iyiv puag thaum ub ntseeg tias pomegranate tau cog lus tias yuav muaj txoj sia nyob mus ib txhis. Thiab hauv lwm haiv neeg, cov txiv hmab txiv ntoo no muaj npe nrov rau nws cov txiaj ntsig zoo. Nws tau noj tshiab, ntxiv rau ntau yam tais diav, kua txiv thiab roj tau npaj los ntawm nws, uas tuaj yeem siv los tswj kev zoo nkauj thiab noj qab haus huv. Cov txiv hmab txiv ntoo yav qab teb no tau ntim nrog cov tshuaj tiv thaiv kab mob, cov zaub mov thiab cov vitamins, ua rau nws muaj kev noj qab haus huv zoo.
Hnub tiv thaiv roj
Muaj ntau tus poj niam nyob sab hnub tuaj siv cov noob pomegranate los tiv thaiv lawv cov tawv nqaij los ntawm kev phom sij ntawm tshav ntuj. Cov tshuaj antioxidants hauv cov txiv hmab txiv ntoo tiv thaiv cov tawv nqaij los ntawm kev puas tsuaj dawb radical. Ib qho ntxiv, cov noob ntawm cov txiv hmab txiv ntoo muaj ntau ellagic acid. Nws tuaj yeem tiv thaiv kev loj hlob ntawm cov qog nqaij tawv.
Qhov zoo tshaj plaws ntawm cov vitamin C
Yog tias koj noj txog 100 g ntawm pomegranate txhua hnub, tom qab ntawd lub cev ntxiv nws cov vitamin C tseg los ntawm 17%. Cov vitamins no yog ib feem tseem ceeb uas lub cev xav tau rau kev noj qab haus huv. Yog li, nws raug nquahu kom siv pomegranate los ua tshuaj tiv thaiv hnoos thiab mob khaub thuas thaum lub caij txias.
Txo cov cim ntawm kev laus
Ib qho tseem ceeb ntawm kev noj qab haus huv cov txiaj ntsig ntawm kua txiv pomegranate yog los pab ntxiv dag zog rau daim tawv nqaij thiab tiv thaiv cov tawv nqaij. Cov txiv hmab txiv ntoo muaj cov khoom xyaw uas tuaj yeem ua lub neej ntev ntawm lub cev lub cev uas tsim cov collagen thiab elastin. Cov no yog cov tshuaj tseem ceeb uas ua rau cov tawv nqaij hluas.
Rejuvenating thiab moisturizing roj rau cov tawv nqaij qhuav
Tau los ntawm cov noob pomegranate, nws muab kev saib xyuas zoo rau cov tawv nqaij qhuav thiab nkag siab. Nws yooj yim nkag mus rau ntawm daim tawv nqaij thiab muaj cov tshuaj tiv thaiv thiab ua kom lub zog zoo. Ib qho ntxiv ntxiv yog oleic acid thiab omega-5 fatty acids. Lawv rov ua kom sai dua, soothe, ua kom tawv nqaij, ua pa lub neej tshiab rau hauv nws thiab tshem tawm nws los ntawm kev qhuav, tawg thiab tawg.
Tiv Thaiv Cov Kab Mob Cancer Tsis Zoo
Kev tshawb fawb sab hnub poob tau qhia tias kua txiv pomegranate tau pom tias muaj txiaj ntsig zoo hauv kev kho qee yam mob qog noj ntshav. Cov khoom xyaw ntuj hauv cov kua txiv pomegranate thiab nws cov extract, nrog rau qee yam ntawm nws cov khoom xyaw bioactive, tuaj yeem tua cov qog nqaij hlav cancer, tshwj xeeb yog mob qog noj ntshav prostate.
Cov kua txiv pomegranate tuaj yeem pab tswj ntshav qab zib
Txawm hais tias muaj nplua nuj nyob hauv cov piam thaj hauv lub cev, cov txiv hmab txiv ntoo tau hais tias yog qhov zoo ntawm cov zaub mov muaj fiber ntau, uas muaj txiaj ntsig zoo rau kev tswj ntshav qab zib hauv cov neeg mob ntshav qab zib.
Tiv thaiv kab mob plawv
Pomegranate thiab pomegranate cov khoom tuaj yeem koom nrog hauv kev txo qis cov roj (cholesterol) phem thiab nce cov roj (cholesterol) zoo. Qhov no pab tiv thaiv kom ntshav siab thiab txo txoj kev pheej hmoo ntawm mob hlab ntsha tawg thiab plawv nres.
Kev kho mob ntawm daim tawv nqaij
Cov txiv hmab txiv ntoo uas muaj txuj ci tseem ceeb no muaj qhov kho tau zoo thiab tiv thaiv kev mob. Nws muaj cov txiaj ntsig zoo polyphenols. Cov tawv nqaij tuaj yeem so tau los ntawm kev siv me ntsis pomegranate noob roj rau saum npoo. Tsis tas li ntawd, nws muaj txiaj ntsig los haus cov pomegranate nws tus kheej lossis nws cov kua txiv.
Pomegranate roj rau cov plaub hau curly
Txhawm rau kom cov plaub hau qhuav thiab khov, koj tuaj yeem sim kho qhov sov nrog cov noob pomegranate. Nws yog siv rau cov plaub hau ntub, maj mam zaws cov tawv taub hau. Tom qab ib teev, cov roj uas seem raug ntxuav nrog dej thiab tsuaj zawv plaub hau. Yog tias tsis muaj sijhawm rau cov txheej txheem no, tom qab ntawd cov hlua tuaj yeem ua kom yooj yim nrog ob peb tee roj pomegranate. Qhov no yuav pab ua kom cov plaub hau curly thiab ntxiv ci thiab noj qab haus huv. Cov kua qaub hauv pomegranates ntxiv dag zog rau cov plaub hau thiab nce nws ntim. Nws txhawb cov ntshav ncig hauv cov tawv taub hau, uas txhim kho qhov mob ntawm cov hauv paus thiab txhawb cov plaub hau kev loj hlob.
Ua kom txiv neej muaj zog ntxiv
Lwm qhov txiaj ntsig kev noj qab haus huv paub zoo ntawm cov kua txiv pomegranate yog tias nws pab ua kom cov phev suav hauv txiv neej. Ib khob kua txiv pomegranate ib hnub tau pom zoo rau cov uas tab tom npaj yuav xeeb menyuam. Cov kev tshawb fawb tau pom tias kev noj haus tsis tu ncua ntawm cov dej haus no ua rau muaj phev ntau ntxiv thiab ua rau muaj menyuam ntxiv.
Tshem tawm pob txuv
Lub hauv paus ua rau pob txuv thiab pob txuv yog teeb meem nrog lub plab zom mov. Cov kua txiv pomegranate tuaj yeem txhim kho lub plab ua haujlwm thiab muab cov khw muag cov vitamin C, uas tswj kev tsim cov sebum, ntau dhau uas ua rau pob txuv. Cov kua txiv pomegranate pab ua kom tawv nqaij zoo ib yam li daim npog ntsej muag pomegranate.
Kev tiv thaiv ntawm Alzheimer's Disease Cov tsos mob
Lwm qhov txiaj ntsig zoo ntawm cov kua txiv pomegranate yog tias nws pab tua Alzheimer's tus kab mob. Cov kws tshawb fawb sib cav tias kev suav nrog cov khoom no hauv kev noj zaub mov tuaj yeem ua rau qeeb ntawm tus kab mob thiab txhim kho kev txawj ntse.
Txawm li cas los xij, rau cov neeg uas raug kev txom nyem los ntawm kev nce acidity ntawm lub plab, kua txiv ntawm cov txiv hmab txiv ntoo no tsis pom zoo. Ib qho ntxiv, kev siv cov kua txiv pomegranate ntau heev tuaj yeem cuam tshuam tsis zoo rau cov hniav txha hniav laus.
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