10 Cov Txiaj Ntsig Ntawm Carrot Noob Cov Roj Yam Tseem Ceeb

2024 Tus sau: Gavin MacAdam | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 13:40

Carrot noob tsim cov roj tseem ceeb uas muaj txiaj ntsig zoo. Nws tuaj yeem siv tau hauv ob qho tshuaj pleev ib ce hauv tsev thiab tshuaj ib txwm muaj. Nov yog qee qhov txiaj ntsig ntawm cov cuab yeej muaj txiaj ntsig no

Cov roj yam tseem ceeb no tau los ntawm kev txiav cov noob zaub ntug hauv paus. Nws siv cov xim daj daj. Hauv Tebchaws Europe, nws tau siv rov qab rau xyoo 17th thiab 18th rau kev noj qab haus huv thiab kev zoo nkauj. Cov roj muaj nplua nuj nyob hauv cov tshuaj nquag xws li luteolin, B-bisabolene, camphene, geranyl acetate, karatol thiab ntau yam ntxiv. Nws yog nplua nuj nyob hauv cov vitamin A thiab cov as -ham. Ua tsaug rau qhov muaj pes tsawg leeg, cov roj muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv thiab kev zoo nkauj. Nov yog qee qhov ntawm lawv:

Pab qeeb cov txheej txheem kev laus

Yog tias koj xav kom cov tub ntxhais hluas nyob ntev dua thiab ua rau cov txheej txheem laus hauv lub cev, tom qab ntawd cov noob zaub ntug hauv paus yuav tsum yog koj tus phooj ywg zoo tshaj plaws los daws qhov teeb meem no. Cov tshuaj antioxidants pom hauv cov khoom no pab kho cov ntaub so ntswg puas thiab tiv thaiv lub cev los ntawm teeb meem kev noj qab haus huv cuam tshuam nrog cov txheej txheem laus: tsis pom kev tsis zoo, khaus khaus, mob pob qij txha, thiab lwm yam.

Muaj cov khoom diuretic

Muaj qhov zoo thiab qhov tsis zoo ntawm kev tso zis ntau zaus. Ntawm qhov one tes, qhov no tsis xis nyob thiab ua rau poob dej ntau. Ntawm qhov ntxiv, tso zis ntau ntxiv ua rau cov rog ntau, co toxins thiab kua tsib tawm ntawm lub cev, uas tuaj yeem ua rau kis mob. Tsis tas li ntawd, cov roj cov diuretic muaj peev xwm ntxuav lub raum thiab txo cov ntshav siab.

Kho kab mob

Yog tias ib tus neeg nrawm thiab feem ntau khaws cov kab mob sib kis, ces feem ntau nws txoj kev tiv thaiv tsis muaj zog. Carrot noob cov roj yam tseem ceeb yuav pab ntxiv dag zog rau nws. Nws muaj cov tshuaj tua kab mob muaj zog thiab cov tshuaj tua kab mob. Hauv cov tshuaj pej xeem, nws tau siv los tiv thaiv thiab kho kab mob hauv plab, lub qhov ncauj, hnyuv, caj pas thiab txoj hnyuv. Nws kuj tseem siv los kho mob qhua pias, mob khaub thuas thiab mob khaub thuas.

Txhawb zog

Caffeine yog kab tias yog qhov paub zoo tshaj ntawm txhua yam zaub mov. Nws qhib kev ua haujlwm ntawm lub hlwb, ua rau tus neeg muaj kev mloog zoo thiab tsom mus rau. Carrot noob roj tuaj yeem ua rau lub cev zoo ib yam. Nws txhawb kev ua haujlwm ntawm cov zom zaub mov thiab cov ntshav ncig, nrog rau kev zais ntawm cov enzymes tseem ceeb thiab cov tshuaj hormones.

Txo Kev Risks ntawm Cancer

Hauv cov tshuaj pej xeem, cov noob zaub ntug hauv paus cov roj tseem ceeb yog siv los tiv thaiv kab mob qog noj ntshav. Txawm hais tias siv cov roj no txhua hnub tsis tuaj yeem tiv thaiv kev tiv thaiv kab mob qog noj ntshav, nws tuaj yeem txo qhov kev pheej hmoo ntawm kev tsim qee hom roj, suav nrog mob qog noj ntshav, mob plab, lub qhov ncauj thiab caj pas.

Pab pom kev

Hauv cov tshuaj raug cai, cov txiaj ntsig muaj txiaj ntsig ntawm carrots rau kev txhim kho lub zeem muag tsis tau muaj pov thawj. Yog tias cov zaub no pab tau, ces tsis ntau npaum li peb xav tau. Carrot noob roj kuj tsis muaj txuj ci tseem ceeb hauv qhov no, tab sis nws tuaj yeem pab rov kho cov ntaub so ntswg puas thiab tiv thaiv kev puas tsuaj ntxiv.

Txuag los ntawm flatulence

Yog tias ib tus neeg feem ntau cuam tshuam los ntawm kev ntuav ntuav, tom qab ntawd ua ntej ntawm txhua qhov nws yuav tsum rov xav txog nws cov zaub mov. Nws yog qhov muaj txiaj ntsig kom suav nrog cov noob zaub ntug hauv paus. Nws pab ua kom lub plab nqig, ua haujlwm tau zoo thiab txo cov pa roj. Tom qab noj cov roj, ib tus neeg tuaj yeem hnov zoo sai heev. Txawm li cas los xij, kev tshuaj xyuas los ntawm kws kho mob thiab ua raws li kev noj zaub mov tsim nyog yuav yog thawj qhov kev daws teeb meem cuam tshuam nrog kev nce hauv plab.

Txhim kho tawv nqaij

Carrot roj tuaj yeem nquag siv hauv tshuaj pleev ib ce hauv tsev rau kev saib xyuas tawv nqaij. Nws muaj cov tshuaj antioxidants siab thiab vitamin A los pab tiv thaiv tawv nqaij los ntawm kev puas tsuaj ntawm tshav ntuj. Cov roj tuaj yeem tiv thaiv kom tsis txhob ntxov ntxov, tawv nqaij qhuav thiab pob txuv.

Muaj qhov ua kom huv

Rau cov neeg uas xav ntxuav lub cev thiab lub cev ib leeg zuj zus, tom qab ntawd cov noob zaub ntug hauv paus zaub tuaj yeem yog qhov yog. Nws daws tau qhov tshwj xeeb zoo nrog kev ntxuav lub siab - lub ntsiab lim ntawm tib neeg lub cev. Ua tsaug rau cov roj zaub, lub cev raug tso tawm los ntawm cov co toxins thiab cov tshuaj phem, lub siab ua haujlwm zoo dua qub.

Normalizes kev coj khaub ncaws

Lwm qhov txiaj ntsig ntawm cov roj no yog los pab tswj kev coj khaub ncaws thiab txo qhov mob thaum lub sijhawm no. Cov poj niam uas noj cov roj zaub cov noob zaub yog yooj yim dua kom zam "hnub tseem ceeb".

Tsis muaj teeb meem zoo li cas thiab ua haujlwm ntau cov roj no, nws yog qhov zoo dua los sab laj nrog koj tus kws kho mob ua ntej siv nws txhawm rau tshem tawm kev noj ntau dhau, ua xua thiab lwm yam tsis zoo.