2024 Tus sau: Gavin MacAdam | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 13:40
Txawm hais tias roob tshauv dais txiv hmab txiv ntoo thaum Lub Yim Hli-Cuaj Hli, cov txiv ntoo tuaj yeem khaws tau ntau tom qab. Thaum pib ntawm lub caij nplooj zeeg, lawv raug txiav tawm rau kev khaws cia hauv lub xeev nyoos, thiab ze rau lub Kaum Ib Hlis, thaum tom qab thawj te te, nws plam nws qhov iab ntawm qhov iab - rau kev npaj ua ntej lub caij ntuj no
Cov khoom muaj txiaj ntsig ntawm cov ntoo tshauv roob
Nws nyuaj rau sau cov npe ua tiav ntawm cov txiaj ntsig zoo ntawm roob tshauv. Nws cov txiv hmab txiv ntoo muaj txiaj ntsig zoo rau cov neeg uas raug kev txom nyem los ntawm asthenia, tsis muaj vitamin, ntshav tsis txaus. Ntxiv nrog rau cov txheej txheej loj ntawm cov vitamins (C, E, P, B2), cov txiv hmab txiv ntoo muaj nplua nuj hauv phospholipids thiab cov roj yam tseem ceeb. Nws yog lub hauv paus ntawm kab kawm xws li hlau, manganese, tooj liab. Raws li rau vitamin C, hauv qhov kev hwm no, cov hmoov tshauv roob yog ua ntej ntawm cov txiv qaub, thiab hais txog cov ntsiab lus carotene, nws tawm hauv qab cov ntaub ntawv khaws cia li carrots.
Ntawm cov txiaj ntsig muaj txiaj ntsig - cov nyhuv diuretic thiab hemostatic. Nws kuj tseem siv ua choleretic thiab laxative. Kev siv cov ntoo tshauv roob muaj txiaj ntsig zoo rau cov metabolism. Nws tau pom zoo rau cov neeg uas raug kev txom nyem los ntawm gout, mob rheumatism, mob ntshav siab.
Lwm qhov muaj txiaj ntsig zoo ntawm cov ntoo tshauv roob yog tias nws tau siv yam tsis muaj contraindications. Txawm li cas los xij, tsis txhob ua phem rau nws.
Kev sau qoob loo ntawm cov txiv hmab txiv ntoo
Nws raug nquahu kom sau cov ntoo tshauv hauv cov theem ua kom tiav. Txhawm rau khaws cia ntev raw khoom, cov txiv hmab txiv ntoo qhuav zoo tshaj plaws. Koj tuaj yeem ua qhov no hauv qhov cub thiab qhov cub lossis sab nraum zoov. Nws yog qhov yooj yim dua kom khov me me ntawm cov txiv hmab txiv ntoo, tom qab uas lawv tau txais cov qab zib qab.
Rau lub sijhawm ntev cia tshiab cov ntoo tshauv roob tuaj yeem ua rau hauv av nrog qab zib. Rau 1 kg ntawm cov qoob loo sau qoob loo, 1.5 kg ntawm qab zib granulated tau noj. Rau kev kho mob lub hom phiaj, siv qhov sib tov qab zib no rau 1 rooj. diav txog tsib zaug hauv ib hnub.
Kev kho Rowan
Cov txiv hmab txiv ntoo tshiab rowan, ntxiv rau kua txiv, yog cov neeg pej xeem siv los kho mob plab. Txhawm rau ua qhov no, haus kwv yees li 100 g ntawm berries peb zaug ib hnub. Qhov no yog ua tiav ib nrab teev ua ntej noj mov. Yog tias kua txiv tau siv rau kev kho mob, tom qab ntawd nws tau qaug cawv hauv ib feem plaub ntawm ib khob hauv tib hom.
Txoj kev lis ntshav ntawm cov txiv hmab txiv ntoo tau siv los ua cov tshuaj multivitamin muaj zog rau ntshav tsis txaus lossis qaug zog. Rau qhov no, 1 lub rooj. ib diav ntawm qhuav berries yog brewed nrog 0.5 liv ntawm cov dej npau. Ua ntej haus, cov dej haus zoo yuav tsum tau tso cai rau brew li ib teev. Qhov no yog koob tshuaj txhua hnub, uas tau faib 3-4 zaug. Yog tias qhov saj tsis zoo, koj tuaj yeem ntxiv qab zib rau txoj kev lis ntshav.
Ntau tus poj niam paub txog qhov tsis xis nyob ntawm cystitis. Cov kab mob no thiab lwm cov txheej txheem ua mob hauv lub zais zis pab kho qhov mob ntawm cov txiv hmab txiv ntoo ntawm rowan thiab lingonberry. Cov khoom xyaw tau muab coj los ua piv txwv ntawm 3: 1. Rau 1 rooj. ib diav ntawm qhov sib tov no xav tau ib khob dej npau. Qhov sib tov yuav tsum tau tso cai sawv ntsug tsawg kawg 3 teev hauv qhov chaw sov. Haus ib nrab khob nrog me ntsis zib ntab. Lawv haus cov tshuaj peb zaug ib hnub ib nrab teev ua ntej noj mov.
Rowan kuj zoo nyob hauv lwm cov khoom sau. Nrog cov kua qaub qis, nrog rau cov kab mob ntawm txoj hnyuv, daim ntawv qhia no muaj txiaj ntsig:
• rowan txiv hmab txiv ntoo - 5 ntu;
• tansy inflorescences - 4 teev;
• yarrow - 3 teev;
• plantain thiab calamus paus - 2 tsp.
Ntawm lub rooj thib 2. l. sau khaws 0.5 liv dej txias. Lawv muab nws tso rau ntawm qhov hluav taws thiab tos kom nws rhaub. Tawm ntawm qhov cua sov tsawg dua 40 feeb. Noj ib nrab khob txias peb zaug ib hnub. Kuv ua qhov no 20 feeb ua ntej noj mov.
Yog tias koj lub plab mob, noj 1 feem ntawm calamus cag rau 3 ntu ntawm txiv hmab txiv ntoo rowan. Rau 1 rooj. l. qhov sib tov xav tau ib khob dej txias. Ua ntej, nws yog infused rau ib teev, tom qab ntawd xa mus rau lub qhov cub thiab coj mus rau ib tug boil. Cov khoom raug coj los sov. Lawv haus ib nrab khob ob zaug ib hnub, lawv kuj ua qhov no ua ntej noj mov.
Thiab nrog spasms hauv cov hnyuv, kev sau yog tsim los ntawm:
• rowan txiv hmab txiv ntoo - 4 ntu;
• mint thiab dill noob - 3 tsp txhua;
• hauv paus valerian - 2 tsp;
Brew nrog dej npau thiab tawm rau ib teev. Lawv siv nws ib yam nkaus li kev kho yav dhau los. Txhawm rau kom tsis txhob ua mob rau koj tus kheej nrog kev noj tshuaj rau tus kheej, koj yuav tsum sab laj nrog koj tus kws kho mob ua ntej siv cov ntoo tshauv roob los ua tshuaj! Raws li ib feem ntawm kev sau, qee cov khoom xyaw kuj tseem raug txwv thaum cev xeeb tub.
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