Muab Qhwv Los Ntawm Zaub, Tshuaj Ntsuab, Txiv Hmab Txiv Ntoo Thiab Txiv Hmab Txiv Ntoo

Cov txheej txheem:

Video: Muab Qhwv Los Ntawm Zaub, Tshuaj Ntsuab, Txiv Hmab Txiv Ntoo Thiab Txiv Hmab Txiv Ntoo

Video: Muab Qhwv Los Ntawm Zaub, Tshuaj Ntsuab, Txiv Hmab Txiv Ntoo Thiab Txiv Hmab Txiv Ntoo
Video: TXIV SIAV NTOO 2024, Plaub Hlis Ntuj
Muab Qhwv Los Ntawm Zaub, Tshuaj Ntsuab, Txiv Hmab Txiv Ntoo Thiab Txiv Hmab Txiv Ntoo
Muab Qhwv Los Ntawm Zaub, Tshuaj Ntsuab, Txiv Hmab Txiv Ntoo Thiab Txiv Hmab Txiv Ntoo
Anonim
Muab qhwv los ntawm zaub, tshuaj ntsuab, txiv hmab txiv ntoo thiab txiv hmab txiv ntoo
Muab qhwv los ntawm zaub, tshuaj ntsuab, txiv hmab txiv ntoo thiab txiv hmab txiv ntoo

Txhawm rau ua kom cov tawv nqaij ib txwm tshiab, ua kom zoo thiab muag muag, nws xav tau cov vitamins ntxiv. Kev ntxiv cov vitamin tuaj yeem ua tiav los ntawm kev qhwv cov tawv nqaij nrog zaub thiab txiv hmab txiv ntoo cog hauv peb lub txaj, lossis kho cov tshuaj ntsuab zoo nkauj hauv lub vaj lossis ntawm ntug hav zoov ze tshaj plaws

Qhwv yog tib lub ntsej muag lub ntsej muag, tsuas yog txheej txheej kho tau zoo me ntsis tuab, thiab yog li ntawd muaj txiaj ntsig zoo dua thiab muaj txiaj ntsig.

Zaub qhwv

Rau qhwv, zaub xws li

txiv lws suav

zaub ntug hauv paus

dibuas tuaj yeem siv tus kheej lossis hauv zej zog. Cov zaub no muaj nqis heev rau txhua lub hnab nyiaj, thiab nws tsuas yog kev txhaum tsis txhob siv cov cog ntawm peb thaj av los tswj cov tawv nqaij thiab zoo nkauj.

Duab
Duab

Rau cov txheej txheem rau rov ua kom tawv nqaij ntawm lub ntsej muag, cov zaub raug txiav lossis zom rau ntawm cov grater hauv daim me me. Tom qab ntawd cov vitamin ntau tau thov rau lub ntsej muag thiab so rau 20 feeb, txaus siab rau kev thaj yeeb nyab xeeb thiab zoo siab ntawm daim tawv nqaij.

Thaum tshem tawm cov txheej txheej vitamin nrog dej sov, lawv ntxuav lawv lub ntsej muag thiab ua kom cov tawv nqaij nrog cov nplaum uas haum rau hom tawv nqaij tshwj xeeb. Tom qab ib nrab teev, cov kua nplaum ntau dhau raug tshem tawm nrog cov ntaub so ntswg thiab cov khaub thuas txias tau siv rau lub ntsej muag los ntawm daim ntaub so ntswg ntub dej txias.

Tom qab cov txheej txheem no, ua kom pom kev tshiab, muag muag, ua kom tawv nqaij thiab dawb ntawm daim tawv nqaij.

Tshuaj ntsuab qhwv

Rau kev qhwv, tshuaj ntsuab muaj rau txhua tus neeg tau siv:

tshuaj ntsuab

violet tricolor xim (ntxim nyiam hu ua "Pansies"),

Dill noob

horsetail teb … Lawv feem ntau loj hlob hauv txaj raws li cov nyom, tshem tawm tsis huv thiab pov tseg, txawm hais tias lawv tuaj yeem ua haujlwm ntawm daim tawv nqaij ntawm lub ntsej muag, so kom tsis txhob khaus, txo cov roj, tshem tawm pob txuv, ua kom cov laus thiab cov laus ntawm daim tawv nqaij los ntawm kev rov ua haujlwm ntawm tes.

Duab
Duab

Cov tawv nqaij uas muaj cov ntsiab lus muaj roj ntau tshwj xeeb tshaj yog xav tau cov tshuaj ntsuab qhwv, tab sis tsis muaj leej twg tau tso tseg txheej txheem ntuj ntawm wilting rau lwm hom tawv nqaij.

Koj tuaj yeem siv kev sib koom ua ke ntawm dill noob thiab paj chamomile, coj lawv rau cov txheej txheem hauv qhov sib npaug. Rau cov tawv nqaij oily, qhwv los ntawm kev sib xyaw ntawm cov paj chamomile, horsetail thiab tricolor violet, kuj tau noj hauv qhov sib npaug, muaj txiaj ntsig zoo.

Txhawm rau npaj qhov kev kho kom zoo, ib diav ntawm qhov sib xyaw ntawm cov tshuaj ntsuab uas tau teev tseg tau nchuav nrog dej npau npau (ib nrab 200-gram iav). Cov tawv muag kaw tau tiv thaiv nrog daim ntaub paj rwb lossis ntaub qhwv ntaub, thiab cov khoom sib xyaw npaj tau muab tso rau ntawm lub ntsej muag nrog txheej tuab thiab rau nees nkaum feeb lawv npau suav ntawm tus tub huabtais ntawm tus nees dawb.

Kev sib xyaw ntawm cov tshuaj ntsuab uas tau muab cov vitamins thiab cov as -ham rau ntawm daim tawv nqaij tau muag nrog qhov sov kom sov thiab tshem tawm, ua kom rov ua dua cov quav quav. Lub ntsej muag raug ntxuav nrog dej txias, xav tias muaj kev ywj pheej ntawm cov tawv nqaij txuas ntxiv hauv qab tes.

Berry thiab txiv hmab txiv ntoo qhwv

Vitamin berries thiab txiv hmab txiv ntoo yog qhov tshwj xeeb tshaj yog rau sagging, flabby, ntsws thiab tawv nqaij. Nws raug nquahu kom siv lub txiv hmab txiv ntoo zoo li txiv hmab txiv ntoo lossis txiv hmab txiv ntoo tsis yog ntawm lub ntsej muag nkaus xwb, tab sis tseem nyob ntawm caj dab.

Txhua yam txiv hmab txiv ntoo thiab txiv hmab txiv ntoo loj hlob hauv koj cheeb tsam yog qhov tsim nyog rau qhwv.

Duab
Duab

Txiv hmab txiv ntoo

red rooj tiv thaiv kom qhuav ntawm daim tawv nqaij, txhawb kev nkag mus tau zoo ntawm cov dej mus rau hauv cov cell, pab kom tsis txhob ntxov ntxov wrinkles.

Txiv pos nphuab ua rau daim tawv nqaij velvety thiab tshiab.

Txiv Apples, brewed nyob rau hauv me me ntawm cov mis, ua kom tawv nqaij thiab ncua nws cov hluas.

Cov txheej txheem qhwv cov txiv hmab txiv ntoo thiab cov txiv ntoo zoo ib yam li txheej txheem qhwv cov zaub thiab tshuaj ntsuab. Ua ntej tus txheej txheem, lub ntsej muag raug ntxuav, tom qab tus txheej txheem, nws yog smeared nrog qab zib. Ua kom tiav qhov kev kho mob nrog qhov txias txias.

Ntsiab lus

Tsis txhob hnov qab tias tib neeg lub cev khaub ncaws xav tau kev saib xyuas yam tsawg dua li khaub ncaws tsim los ntawm tus neeg ntxiv. Qhov zoo tshaj uas lawv saib xyuas nws, ntev dua nws tseem yog tus pabcuam ncaj ncees rau lub cev, qhia txog nws qhov kev ywj pheej, qhov tshiab thiab lub siab zoo rau cov neeg nyob ib puag ncig nws.

Pom zoo: