2024 Tus sau: Gavin MacAdam | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 13:40
Hauv thawj ntu, peb txheeb tawm cov teeb meem tshwm sim feem ntau thaum cog cov zaub qhwv dawb. Cia peb saib leej twg lossis yam twg cuam tshuam lwm hom vitamin zaub qhwv, uas peb lub cev xav tau
Liab zaub qhwv
Mob khaub thuas-tawv liab liab yog tiv taus kab mob thiab kab tsuag. Qhov no tsis txhais tau tias txhua yam zaub qhwv tsis xav tau kev saib xyuas zoo rau nws tus kheej.
Ib lub lim tiam tom qab cog ob lub hlis cov yub hauv av qhib, nws yog qhov tsim nyog los ua kom cov av tawg los ntawm kev xoob. Kev xoob yog nqa tawm ua tib zoo kom tsis txhob nphoo lub apical buds ntawm cov nroj tsuag. Kev xoob tsis tu ncua ntawm ob lub lis piam yuav ntxiv dag zog rau cov zaub qhwv thiab dhau los ua tus yuam sij rau kev sau qoob loo zoo.
Hauv cov xwm txheej tsis zoo, ib tus tuaj yeem ntsib teeb meem uas tau txiav txim siab rau zaub qhwv dawb.
Savoy zaub qhwv
Kev noj zaub mov zoo ntawm Savoy zaub qhwv ua rau lub taub hau xoob ntawm cov zaub qhwv thiab muaj qhov dav dua rau cov dej ya raws vim lawv cov qauv ua npuas. Yog li ntawd, kev nqus dej noo tshwm sim hauv nws ntau dua li, piv txwv li, hauv cov zaub qhwv dawb. Los ntawm qhov no peb xaus tias Savoy zaub qhwv xav tau kev ywg dej ntau dua, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau thawj ib nrab ntawm lub caij cog qoob loo, ntxiv rau thaum cog cov tawv tawv tawv hauv av qhib.
Rau txhua yam zaub qhwv, suav nrog Savoy zaub qhwv, nws yog ib qho tseem ceeb kom tsis txhob lig nrog kev sau qoob loo. Nws qhov tsim nyog rau kev noj yog txiav txim siab los ntawm qhov hnyav ntawm cov taub hau ntawm cov zaub qhwv, uas tau txiav txim siab pom. Lub taub hau ntawm zaub qhwv hnyav los ntawm 0.5 txog 2 kg yog qhov tsim nyog rau kev sau qoob loo.
Yog tias koj tuaj lig nrog kev sau qoob loo, koj yuav tsum muaj kev txaus siab nrog lub taub hau tawg ntawm cov zaub qhwv.
Xav txog qhov ua tau zoo ntawm Savoy zaub qhwv nplooj, nws tau thauj mus rau hauv lub thawv uas nws tuaj yeem npaj ua ke hauv ib kab txhawm rau khaws nws cov lus nthuav qhia.
Cabbage ntawm ntau yam lig yog sau nrog rau cov hauv paus hniav, tso lawv rau hauv cov thawv hauv chav kaw thiab khaws cia hauv daim ntawv no kom txog thaum Lub Kaum Ob Hlis.
Brussels sprouts
Kev txhawb nqa lub zog Brussels sprouts xav tau cov av muaj ntxhia, cov av lo lo av thiab thaj chaw noj zaub mov tsawg kawg 60 x 60 cm rau ib tsob ntoo. Txwv tsis pub, nws lub taub hau ntawm zaub qhwv yuav me me thiab xoob. Ib lub dib dib yog qhov zoo tshaj plaws rau nws, nrog rau cov menyuam muaj hnub nyoog ob hlis tuaj yeem tso tau.
Cauliflower
Kev ntsuas kub
Kev teeb tsa thiab tsim ntawm lub taub hau taub hau yog qhov muaj txiaj ntsig zoo los ntawm huab cua kub, nws txoj kev poob qis, nrog rau ntog ntog hauv cov av noo.
Yog tias nyob rau lub sijhawm ntawm kev loj hlob thiab kev loj hlob ntawm tsob ntoo, yuav tsum muaj qhov kub ntawm 15 txog 20 degrees, tom qab ntawd xav tau qhov kub qis dua rau kev tsim cov paj taub hau, uas txawv rau ntau yam sib txawv thiab thaj tsam ntawm 5 txog 12 degrees.
Yog li ntawd, qhov txias txias uas tshwm sim thaum lub paj tawg ntawm cov noog cherry yog nyob rau hauv txhais tes ntawm zaub paj, yog tias lub sijhawm no ua ke nrog lub sijhawm thaum lub taub hau ntawm zaub qhwv pib tsim. Yog tias "kev xav" ntawm lub taub hau ua ke nrog cua sov, tom qab ntawd lawv yuav tsis khi txhua, lossis lawv qhov zoo yuav tsis haum rau cov neeg cog zaub.
Dej
Cauliflower nyiam ywg dej ntau zaus.
Lub taub hau xim
Txhawm rau ua kom lub taub hau dawb lossis lub ntsej muag cream hauv xim, thiab tsis tig ntsuab hauv qab lub hnub ci, lawv yuav tsum ntxoov ntxoo. Qhov no tsis xav tau cov ntaub ntawv ntxiv. Koj yuav tsum tsoo ob peb nplooj zaub, npog lub taub hau puv nrog cov tshuaj muaj txiaj ntsig nrog lawv. Los yog khi cov nplooj saum toj kom koj tau txais lub tsev pheeb suab me me uas tiv thaiv cov txiv hmab txiv ntoo los ntawm tshav ntuj.
Slug sib ntaus
Slugs yog pests omnivorous. Tab sis txog lub Yim Hli, thaum muaj kev tsim ntau ntawm cov taub hau taub hau, lawv maj nrawm mus rau qhov ntxoov ntxoo ntawm cov npog uas tau teeb tsa saum taub hau los tiv thaiv lawv los ntawm lub hnub txhawm rau ua kev zoo siab rau cov zaub nyoos.
Yog li ntawd, tus neeg ua teb yuav tsum tawm tsam slugs ua ntej ntawm lub sijhawm, pib ntes lawv thaum Lub Rau Hli. Txoj hauv kev txhawm rau ntes lawv tuaj yeem pom hauv cov ntawv tshwj xeeb ntawm kev sib ntaus slugs ntawm peb lub vev xaib. Tom qab ntawd, txog lub Yim Hli, txoj haujlwm ntawm slugs yuav tsis yog kev hem thawj rau cov zaub qhwv.
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Sib Ntaus Rau Zaub Qhwv. Tshooj 1
Nws tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab heev thaum lub sijhawm, kev rau siab thiab nyiaj txiag tau siv rau kev cog zaub, thiab nws mam li nco dheev pib "ua kom txaus." Nws tsis kam cog thiab tsim kom ntsuab ntsuab; Qhov no yuav tso cai rau nplooj los npog nrog qhov tsaus ntuj, los ntawm qhov uas lawv qhuav lossis lwj; ces nws tsis xav ua zes qe menyuam. Yuav daws cov teeb meem li cas thiab pab tsob ntoo kov yeej cov teeb meem?
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