10 Txuj Lom Tseem Ceeb

2024 Tus sau: Gavin MacAdam | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 13:40

Lawv paub txog lawv cov txiaj ntsig txawm tias thaum ub. Nrog lawv pab, ntau yam kab mob tau kho thiab lub cev tsis muaj zog tau rov qab los. Txhua cov txuj lom tau txawv los ntawm nws cov khoom kho. Cia peb tham txog tsuas yog kaum lub npe nrov txuj lom thiab lawv cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv

Tam sim no, txuj lom feem ntau siv hauv kev npaj ntau yam tais diav. Cov txuj lom yog ib feem tseem ceeb ntawm ntau haiv neeg thiab kab lis kev cai, tab sis tshwj xeeb tshaj yog cov neeg ntawm Sab Hnub Tuaj. Cov txuj lom tsis tsuas yog pab ua kom ntau thiab tob ntawm cov qab, tab sis kuj muaj txiaj ntsig zoo rau tib neeg kev noj qab haus huv. Piv txwv li, qee tus ntawm lawv tuaj yeem pab tswj kev mob, kho qhov txhab, thiab txo qhov kev pheej hmoo mob qog noj ntshav, mob plawv nres, thiab mob hlab ntsha tawg. Nov yog 10 ntawm cov khoom noj qab haus huv zoo:

1. Ginger

Nws tau siv thawj zaug hauv keeb kwm qub, txawm tias los ntawm cov neeg ntawm Is Nrias teb thiab Tuam Tshoj. Nws tau yog ib qho ntawm cov txuj lom tseem ceeb siv thoob plaws ntiaj teb. Ginger tau siv dav heev niaj hnub no, tab sis tsis yog tsuas yog ntxiv rau zaub mov, tab sis kuj yog rau lub hom phiaj kho mob, qhov uas nws tau ua pov thawj nws tus kheej zoo heev. Nws soothes xeev siab (tshwj xeeb yog mob thaum sawv ntxov), mob leeg thiab mob taub hau, txo qis cov roj cholesterol thiab ntshav qab zib, thiab soothes mob plab. Ginger kuj tseem muaj txiaj ntsig zoo hauv kev tawm tsam mob khaub thuas - ob qho tib si los tiv thaiv thiab kho tus neeg sawv cev kho mob.

2. kua txob dub

Av kua txob dub yog paub rau txhua tus txij li thaum yau. Cov neeg taug ntawm cov lus qhia qub ntawm Ayurveda ntseeg tias cov txuj lom zoo no tseem pab tswj kev noj qab haus huv: piv txwv li, kho plab zom zaub mov thiab nres raws plab, thiab tseem tiv thaiv kab mob hauv lub plawv. Kua txob dub kuj tau siv los kho tus mob gangrene.

3. Mint

Coob leej neeg haus cov tshuaj no tsawg kawg ib zaug lossis ob zaug hauv nruab hnub, vim tias cov kua txob muaj nyob hauv yuav luag txhua cov tshuaj txhuam hniav. Tab sis nws kuj yog ib qho tshuaj zoo rau xeev siab. Nws kuj tseem tuaj yeem siv rau mob plab uas cuam tshuam nrog mob plab hnyuv. Cov menthol hauv cov kua txob ua haujlwm zoo los so cov leeg ntawm txoj hnyuv, uas txo qhov mob. Muaj cov paub zaub mov txawv hauv cov tshuaj ib txwm nrog mint los tiv thaiv dyspepsia.

4. Turmeric

Nov yog lwm qhov kev sib xyaw ib txwm nyob rau Suav teb thiab rau Indonesia. Nws muaj cov tshuaj kho mob thiab yog ib qho zoo tshaj plaws ntuj antioxidant. Yog tias nws feem ntau siv ua ke nrog curry. Cov khoom sib xyaw no muaj cov tshuaj tiv thaiv kab mob uas tuaj yeem ua rau mob hauv plab thiab caj pas. Raws li ntau txoj kev tshawb fawb, turmeric kuj tseem tuaj yeem pab daws kev nyuaj siab. Nws txo qhov mob sib koom nrog mob caj dab, txo cov ntshav qab zib, thiab pab tiv thaiv thiab kho mob qog noj ntshav. Nws feem ntau yog siv rau hnoos los ntawm sib tov ib rab diav hmoov hauv mis sov.

5. Zib ntab

Cov noob mustard tau siv los ntawm cov neeg hauv Is Nrias teb rau ntau pua xyoo raws li lub caij nyoog thiab rau kev kho tshuaj tsw qab, ntxiv rau cov hom phiaj siv tshuaj. Lawv nplua nuj nyob hauv cov vitamins B thiab pab ua kom mob khaub thuas, ua kom cov leeg mob, sib koom tsis xis nyob hauv mob caj dab. Cov ntses mustard tau siv los ntawm cov neeg ntawm Caucasus raws li ntxiv rau cov tais diav nqaij.

6. Cinnamon

Cinnamon yog kab tias yog ib qho txuj ci zoo tshaj plaws. Coob leej neeg ntxiv nws rau kas fes thaum sawv ntxov, uas ua rau nws saj txawv. Cov txuj lom no yog tsim los ntawm cov tawv ntoo, thiab tau siv los ua vaj zaub los ntawm pharaohs hauv Ancient Egypt. Cinnamon kuj tseem muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv. Nws pab txo cov ntshav qab zib, tiv thaiv kab mob hauv lub plawv thiab mob qog noj ntshav, thiab pab tua cov kab mob thiab cov kab mob hu ua fungal. Cinnamon yog lub ntuj muaj zog tiv thaiv kab mob antioxidant.

7. Qej

Cov kws kho mob, kws noj zaub mov zoo, thiab kws pab tswv yim noj qab haus huv pom zoo hauv lawv cov lus pom zoo: lawv pom zoo tias txhua tus neeg haus qej txhua hnub - tsawg kawg yog ib clove tshiab ntawm ib lub sijhawm. Tom qab tag nrho, cov zaub no txhim kho kev tiv thaiv zoo thiab tawm tsam ntau yam kab mob thiab kab mob uas nkag mus rau hauv lub cev.

8. Cumin

Cumin noob tau siv dav hauv cov tais diav Indian. Txog kev noj qab haus huv, cov noob cumin muaj txiaj ntsig zoo uas lawv txo qis plab, pab nrog xeev siab thiab mob hauv lub cev tag nrho. Cumin yog cov tshuaj paub zoo rau kev nce lactation thiab txhim kho kev tiv thaiv kab mob.

9. Sage

Yog tias txoj kev hla los ntawm cov neeg txawj ntse, tom qab ntawd ntau tus neeg taug kev raug yuam kom nres thiab txaus siab rau qhov hnov tsw los ntawm lawv. Nws tsuas yog zoo kawg nkaus. Sage tau siv txij li Hnub Nyoog Nruab Nrab los tawm tsam kab mob plague. Tab sis dhau ntawm cov khoom muaj txiaj ntsig zoo no, tshuaj ntsuab txhawb kev tiv thaiv kab mob, txawj ntse thiab nco qab. Sage zoo rau kev kho mob khaub thuas, mob caj pas. Sage tau siv los ua qhov hnoos qeev zoo los txo cov tsos mob.

10. Coriander

Coriander tau pib siv los ua txuj lom thiab tshuaj hauv tebchaws Ireland thaum ntxov li xya txhiab xyoo dhau los. Lub caij no yog cov tshuaj tua kab mob muaj zog heev thiab pab tiv thaiv ntshav qab zib. Hauv kev ua noj, nws kuj tseem siv dav los ntawm kws ua zaub mov thoob plaws ntiaj teb. Kev kho neeg pej xeem nrog tshuaj ntsuab tuaj yeem ntxiv dag zog rau cov pos hniav, phab ntsa hauv plab, txo qhov siab, tiv nrog kev pw tsis tsaug zog, thiab txo qhov mob thaum lub cev ntas.