2024 Tus sau: Gavin MacAdam | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 13:40
Guarana (lat. Paullinia cupana) - tus neeg sawv cev ntsuab ntsuab ntawm tsev neeg Sapindovye, uas zoo li cov paj ntoo curly. Hauv tebchaws Brazil, tsob ntoo no tau ua haujlwm ntev.
Nqe lus piav qhia
Guarana yog tsob ntoo liana uas tuaj yeem loj hlob mus txog kaum ob meters hauv qhov ntev. Cov nplooj jagged ntawm kab lis kev cai no yog tus yam ntxwv zoo li lub ntsej muag, thiab paj liab ci tau sau rau hauv cov paj txawv. Qhov kev zoo nkauj zoo nkauj no pib txi txiv tsuas yog xyoo peb ntawm nws lub neej zoo.
Guarana txiv hmab txiv ntoo yog hais txog qhov loj me ntawm hazelnut thiab tau npog nrog cov tawv tawv heev, uas tuaj yeem sib txawv xim los ntawm grey mus rau daj. Sai li cov txiv hmab txiv ntoo pib siav, txhua lub tev tawg, nthuav tawm cov noob dub lossis ntshav-xim av. Cov kev hloov pauv zoo li no muab rau guarana yog qhov qub thiab txawv txawv - nws cov txiv hmab txiv ntoo coj zoo ib yam li tib neeg qhov muag.
Loj hlob nyob qhov twg
Lub tebchaws Guarana yog tshav ntuj Paraguay (qhov tseeb dua, thaj av ntawm Amazon phiab) thiab nyob deb tebchaws Brazil. Qee zaum koj tuaj yeem pom guarana cog hauv Peru, ntxiv rau hauv Colombia thiab Venezuela. Hauv ib qho ntawm cov tebchaws no, cov qoob loo no tau nquag cog rau ntau pua xyoo.
Daim ntawv thov
Tus nqi tseem ceeb ntawm guarana txiv hmab txiv ntoo yog tias lawv muaj ob zaug ntau npaum li caffeine ntau dua li kas fes. Qhov no tso cai rau lawv siv los ua cov tshuaj txhawb tau zoo. Thiab cov nroj tsuag nws tus kheej xav tau qhov siab ntawm cov tshuaj no txhawm rau txhawm rau tawm tsam cov kab mob microbes.
Cov txiv hmab txiv ntoo nyoos tsis tau siv - lawv tau siv los ua cov tshuaj txhuam, uas ua haujlwm raws li qhov muaj txiaj ntsig ntawm caffeine. Cov tshuaj txhuam no tau siv dav rau npaj cov dej haus kas fes thiab ntxiv rau hauv chocolate. Thiab cov txiv hmab txiv ntoo uas tso tawm los ntawm cov tev feem ntau kib thiab tam sim hauv av mus rau hauv cov hmoov zoo-crystalline.
Guarana yog nplua nuj tsis yog hauv caffeine - nws muaj qee yam lwm yam tshuaj txhawb (thiab cov tshuab ua kom nrawm ib yam nkaus). Cov khoom muaj txiaj ntsig zoo no ua rau nws muaj peev xwm los ntawm lub sijhawm tsis tau siv nws los ua doping rau cov pab pawg hauv zos - Guarana tau pab lawv tshwj xeeb tshaj yog nyob rau lub sijhawm ntev thiab ntev kev tsiv teb tsaws chaw. Nws kuj tau ua tsaug rau nws lub peev xwm los daws kev mob taub hau thiab txo kub taub hau lossis mob plab hnyav. Guarana kuj tseem muaj npe rau nws cov antispasmodic, muaj zog antipyretic, nrog rau cov kab mob tua kab mob, ntxiv dag zog thiab tonic zog. Tsis tas li ntawd, nws tseem yog aphrodisiac zoo.
Txhawm rau qhov kev xav nkees nkees thiab tshaib plab hnyav, txo qhov hangovers, mob caj dab lossis mob raws plab - txhua yam ntawm lub xub pwg ntawm qhov txuj ci tseem ceeb guarana. Cov dej qab zib raws nws pab ua kom muaj kev xav thiab ntxiv dag zog rau kev nco, thiab raws li kev noj haus ntxiv, guarana yuav coj ntau yam txiaj ntsig rau cov kis las ncaws pob. Thiab nws ib txwm yuav pab txo kev qab los noj mov thiab yog li ua rau poob phaus, ntxiv rau txhim kho kev ua haujlwm hauv plab thiab txo qis cov roj (cholesterol) phem.
Cov ntsiab lus siab ntawm caffeine hauv guarana muab nws lub peev xwm muaj txiaj ntsig zoo los tshem tawm cov kua dej ntau dhau los ntawm lub cev, uas ua rau pab sai sai hais lus zoo rau o thiab txo lub nra ntawm ob lub raum thiab lub plawv. Muaj tseeb, tib lub sijhawm, ib tus neeg tsis tuaj yeem txo qhov tseeb tias caffeine leaches calcium los ntawm cov pob txha thiab nquag cuam tshuam nrog nws qhov kev nqus tag nrho. Yog li thaum siv cov txiv hmab txiv ntoo muaj txiaj ntsig, nws yuav tsis ua mob rau qhov ntsuas, txwv tsis pub koj tuaj yeem ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm kev mob caj dab, mob pob txha lossis caries ua qhov tsis txaus siab "ntxiv". Ib qho ntxiv, kev nqus dej ntau dhau ntawm guarana tuaj yeem ua rau nce siab ua rau muaj kev ntxhov siab thiab tsaug zog. Nrog ceev faj heev, guarana yuav tsum tau siv los ntawm cov neeg mob ntshav siab, cov neeg laus, nrog rau txhua tus neeg uas raug mob plawv thiab atherosclerosis. Thiab cov laus thiab poj niam cev xeeb tub yuav tsum tsis tig mus rau nws rau kev pab txhua!
