2024 Tus sau: Gavin MacAdam | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 13:40
Melon yog cov txiv hmab txiv ntoo muaj kua, qab thiab noj qab nyob zoo uas yuav luag txhua tus nyiam! Ua ntej noj cov khoom qab zib, peb ib txwm ntxuav cov melon los ntawm cov noob tau sau hauv nws cov tub ntxhais, thiab tom qab ntawd muab pov tseg tsis zoo nrog rau tev. Tab sis ob peb tus neeg paub tias cov noob melon tuaj yeem siv tau - raws li nws tau tawm los, lawv muaj txiaj ntsig zoo thiab yog cov khoom siv tshuaj muaj txiaj ntsig zoo! Yog li vim li cas ho tsis khaws lawv ntawm qhov siab ntawm lub caij?
Me ntsis txog qhov muaj pes tsawg leeg
Ib yam li ntau lwm cov noob, lub zog tshuav ntawm cov noob qoob loo tau hloov pauv mus rau cov rog - muaj ntau li 77% ntawm lawv. Txawm li cas los xij, ntxiv rau cov rog, lawv kuj muaj cov protein (13%) thiab carbohydrates (14.6%)! Raws li rau cov vitamin muaj pes tsawg leeg, hauv qhov no nws tau txais los ntawm cov txiv hmab txiv ntoo lawv tus kheej, tsuas yog, tau kawg, hauv qee qhov me me. Tab sis cov noob no tau txais txiaj ntsig los ntawm cov kab mob neurovitamins (PP, ntxiv rau B6 thiab B9), tseem ceeb heev rau kev ua haujlwm ib txwm muaj ntawm lub paj hlwb! Lawv kuj muaj cov tshuaj tiv thaiv kab mob tseem ceeb hauv daim ntawv ntawm cov vitamins A thiab C!
Hauv cov tshuaj pej xeem, cov noob qoob loo tsis muaj txiaj ntsig zoo rau cov vitamins thiab tsis yog rau cov protein, cov rog lossis carbohydrates, tab sis rau lawv cov ntsiab lus ntxhia zoo! Lawv muaj tooj liab nrog zinc, thiab hlau nrog potassium, nrog rau calcium thiab magnesium nrog sodium! Tab sis cov noob zoo li tau tshwj xeeb rau qhov muaj txiaj ntsig zoo ntawm pectin polysaccharide! Cov polysaccharide no tseem ceeb heev nyob rau qhov xwm txheej niaj hnub no uas nyob deb ntawm qhov ua tau zoo tshaj plaws rau lub cev - los ntawm kev tsim kom muaj kev sib raug zoo ruaj khov nrog ntau yam tshuaj tua kab, txaus ntshai tshaj plaws radionuclides thiab tsis muaj teeb meem hnyav hlau hnyav, nws pab txhawb lawv tshem tawm sai sai los ntawm sib sib zog nqus plab ntawm lub cev. Thiab nws tseem muaj lub peev xwm ntim cov txheej txheem ntawm qhov hu ua "phem" cov roj (cholesterol) uas pab txhawb kev txhim kho ntshav siab, atherosclerosis lossis ntshav qab zib, sai thiab muaj txiaj ntsig tawm lawv tawm!
Cov txiaj ntsig ntawm cov noob melon yog dab tsi?
Ntxiv rau qhov tseeb tias cov noob qoob noob txiv zoo kawg nkaus pab saib xyuas kev noj qab haus huv ntawm lub paj hlwb, ntxiv rau ntxiv dag zog rau lub cev tiv thaiv kab mob thiab ntxuav lub cev (lawv ua tiav zoo nrog txoj haujlwm nyuaj ntawm kev ntxuav ob lub txiav thiab lub siab), lawv yuav yog qhov kev pabcuam zoo rau cov neeg mob ntshav qab zib, thiab txhua tus ua tsaug rau lawv lub peev xwm los tshem tawm cov roj cholesterol qis thiab txo cov qib qab zib!
Tsis tas li, cov tshuaj muaj nyob hauv cov noob txiv ntoo tuaj yeem pab ua kom tsis txhob qhib lub zais zis, yog li pab txhawb kev ua kom tiav cov kua tsib hauv cov neeg mob cholecystitis, thiab cov ntsiab lus zinc zoo heev ua rau lawv muaj txiaj ntsig zoo rau cov neeg sawv cev ntawm ib nrab ntawm tib neeg - melon cov noob yuav pab lawv tsis tsuas yog txhim kho cov phev zoo, tab sis kuj tseem rov ua kom muaj zog! Txawm li cas los xij, nws yog zinc uas ua rau cov noob zoo li tsis muaj txiaj ntsig zoo rau cov poj niam, tig lawv mus rau qhov zoo tshaj plaws elixir ntawm kev zoo nkauj - ua tsaug rau lub hauv paus no, nws yuav tsis nyuaj rau rov ua qhov zoo nkauj thiab ci ci rau curls, marigolds - lawv lub zog qub thiab ruaj khov, thiab tawv nqaij - ntuj zoo nkauj thiab ci ci. Ntxiv mus, zinc tau pab txhawb kev kho pob txuv thiab kab mob dermatitis!
Folic acid, uas tseem muaj ntau hauv cov noob no, yuav dhau los ua tus pab cuam zoo rau txhua tus niam txiv uas muaj menyuam, kom ntseeg tau tias kev loj hlob ntawm tus menyuam hauv plab, thiab lawv lub peev xwm tshem uric acid los ntawm tib neeg lub cev yuav pab tiv thaiv kev tsim cov pob zeb hauv lub raum. thiab cov kab mob genitourinary.
Cov noob Melon muaj cov txiaj ntsig zoo hais txog lub cev, uas ua rau nws muaj peev xwm txo tau qhov kev kawm ntawm ntau yam kab mob ntawm cov kab mob ua pa, suav nrog ua rau mob ntsws tsis zoo!
Yuav siv nws li cas?
Rau lub hom phiaj ua si, koj tuaj yeem siv ob qho tib si qhuav melon noob, tsoo rau hauv lub xeev cov hmoov, thiab infusions lossis decoctions npaj los ntawm lawv. Tab sis nws tsis tau pom zoo kom siv lawv thaum cog, vim tias qhov no lawv ua tshuaj lom thiab tau txais qhov tsis txaus siab tom qab saj. Thiab, ntawm chav kawm, tsis txhob hnov qab txog kev nkag siab ntawm kev faib ua feem - txawm tias siv tshuaj ntau dhau tuaj yeem ua rau lub cev puas tsuaj tsis tau!
Raws li rau qhov tsis pom zoo, cov noob qoob noob loo tau txwv tsis pub siv rau lub plab thiab duodenal ulcers, thiab cov pej xeem uas muaj tus mob spleen yuav tsum tsis txhob noj thaum lub plab khoob. Tab sis cov niam yav tom ntej tuaj yeem siv cov noob zoo li no, txawm li cas los xij, tsis pub ntau tshaj ib puas grams hauv ib hnub - ntawm chav kawm, lawv muaj txiaj ntsig zoo rau kev loj hlob ntawm tus menyuam hauv plab, tab sis koj tseem yuav tsum tsis txhob ua ntau dhau nrog lawv, vim qhov no tuaj yeem ua rau hnyav hnyav. hauv plab lossis cem quav hnyav. Cov noob Melon kuj tseem ua rau cov txheej txheem ntawm kev tso lub cev los ntawm acetone, uas tuaj yeem ua rau muaj kev lom ntau ntxiv.
Ua ntej ntuav tawm cov noob muab rho tawm los ntawm melon, nws tsis mob siab rau ua tib zoo xav - nws puas tsim nyog ua qhov no, lossis nws tseem zoo dua los sim tig lawv mus rau hauv koj cov neeg pabcuam ncaj ncees thiab tig lawv cov txuj ci tseem ceeb rau qhov txiaj ntsig ntawm koj tus kheej noj qab haus huv?
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