Tshuaj Yej Txaj

2024 Tus sau: Gavin MacAdam | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 13:40

Leej twg tsis nyiam txaus siab rau tshuaj yej nrog tshuaj ntsuab qab ntxiag tom qab nkees ua haujlwm hauv vaj?! Koj tsis tas yuav yuav cov tshuaj tsw qab lossis sib xyaw qhuav los ntawm lub tsev muag tshuaj kom ua qhov no. Koj tseem tuaj yeem cog tshuaj ntsuab rau tshuaj yej hauv koj lub vaj

Tshuaj ntsuab muaj cov ntxhiab tsw qab thiab saj, lawv txhawb siab, pab kho ntau yam kab mob, thiab yog lwm txoj hauv kev zoo rau tshuaj yej lossis kas fes tsis tu ncua. Tshuaj ntsuab tuaj yeem ua nrog ib lossis ntau yam tshuaj ntsuab uas muaj cov tshuaj sib txawv.

Feem ntau ntawm kev tiv thaiv kev laus thiab tshuaj ntsuab siv los ua tshuaj yej tau yooj yim loj hlob hauv vaj lossis ntawm windowsills hauv tsev ntawm lawv tus kheej. Ob qho tshuaj ntsuab tshiab thiab qhuav tuaj yeem ua brewed.

Nov yog qee cov tshuaj ntsuab rau cov tshuaj tsw qab kom loj hlob hauv koj lub vaj:

1. Mint

Mint tuaj hauv ntau hom sib txawv thiab tsw qab. Qhov feem ntau yog peppermint. Nws yog cov nroj tsuag tshuaj uas muaj ntau npaum li cas ntawm menthol. Nws tsis yog tshwj xeeb tshaj yog xaiv, loj hlob nyob txhua qhov chaw, tab sis nyiam noo noo thiab ntxoov ntxoo me ntsis. Cov kws paub dhau los pom zoo kom cog mint hauv cov lauj kaub thiab siv cov nplooj loj thiab cov hauv paus los ua tshuaj yej.

Mint haus dej txias thiab ua kom rov zoo, txhim kho kev zom zaub mov, tiv thaiv kev tsim cov pa hauv cov hnyuv, thiab tshem tawm kub kub. Yog tias koj haus ib rab diav ntawm ntuj zib ntab nrog ib khob dej sov ua ntej mus pw, koj hnoos tuaj yeem nqig, thiab koj pw tsaug zog yuav muaj zog dua.

2. Melissa officinalis

Cov tshuaj ntsuab txhua xyoo muaj cov ntxhiab tsw ntxhiab tsw ntxhiab thiab siv ua tshuaj kho mob. Melissa soothes, relieves ntxhov siab vim thiab ntxhov siab vim, relieves me nyuam chim siab thiab hyperactivity, relieves mob taub hau thiab kev nyuaj siab.

Cov menthol hauv cov kua txiv qaub pab tiv thaiv teeb meem zom zaub mov, tsam plab thiab mob plab. Cov tshuaj ntsuab muaj cov tshuaj antispasmodic uas ua rau mob plab. Ua tsaug rau nws cov tshuaj tiv thaiv kab mob thiab tiv thaiv kab mob, cov tshuaj ntsuab pab kho mob khaub thuas thiab mob ua pa.

3. Nqaim-leaved lavender

Cov paj liab paj yeeb-xiav paj yeeb paj yeeb yog qhov zoo ntxiv rau tshuaj ntsuab. Lavender so lub cev thiab lub siab, daws kev ntxhov siab thiab mob taub hau, nro, soothes mob plab, mob plab. Lub paj paj ntawm tsob ntoo tau siv los ua tshuaj yej.

4. Tshuaj chamomile

Lub tsev muag tshuaj chamomile muaj qhov ua kom zoo, muaj cov nyhuv hypnotic me me. Lub paj pab los ntawm qhov txhab ntawm lub qhov ncauj thiab lub plab, kho qhov mob ntawm txoj hlab ua pa. Yog tias koj tus menyuam muaj colic, qaug zog qaug cawv chamomile tshuaj yej yuav ua rau nws nqig. Cov nroj tsuag tiv taus drought zoo, tsis xav tau kev saib xyuas tshwj xeeb. Tshuaj yej yog tsim los ntawm paj tshiab lossis qhuav.

5. Thyme zoo tib yam

Thyme muaj thymol, uas ua rau tsob ntoo muaj ntxhiab tsw txawv. Cov tshuaj no suav nrog hauv cov tshuaj txhuam hniav thiab tshuaj yaug qhov ncauj, vim nws tawm tsam zoo tiv thaiv kab mob thiab ua pa tsw phem. Tshuaj yej brewed nrog thyme kho lub plab, tshem tawm cov roj cua thiab cab los ntawm lub cev.

Cov tshuaj tua kab mob ntawm cov tshuaj ntsuab ua rau nws siv tau los kho cov kab mob ntawm txoj hlab ua pa (mob ntsws, mob ntsws). Tshuaj yej zib ntab txo hnoos thiab mob khaub thuas. Tshuaj ntsuab tuaj yeem siv los yaug nrog pharyngitis thiab tonsillitis.

6. Sage

Cov tshuaj ntsuab no muaj cov khoom zoo ib yam li thyme. Nws yog feem ntau siv rau gargling, rau rheumatism pleev, thiab lwm yam.

7. Txiv qaub nyom

Citronella tsim cov dej haus zoo uas txo qhov mob plab thiab tshem tawm ntuav. Noj cov tshuaj yej no tso cai rau koj tshem tawm cov leeg nqaij thiab mob sib koom thiab hnoos.

8. Stevia

Stevia yog siv ua qab zib ntuj hauv ob qho tib si zaub mov thiab dej haus. Nws yog qhov zoo kom qab zib me ntsis iab tshuaj ntsuab teas thiab decoctions nrog nws. Cov dej haus yog brewed los ntawm tshiab thiab qhuav crushed stevia nplooj.

9. Echinacea purpurea

Cov nroj tsuag tau siv los tiv thaiv khaub thuas thiab mob khaub thuas. Nws tuaj yeem siv los kho cov kab mob ua pa sab saud. Nws tau siv rau kev mob caj dab rheumatoid, pab tiv thaiv kev mob nkees ntev, mob ntawm qhov chaw mos thiab tso zis. Kev kho Echinacea kuj tseem zoo rau ntxiv dag zog rau lub cev tiv thaiv kab mob.

Kev npaj tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab kom raug

Ua tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab tsis nyuaj. Ib lossis ntau cov tshuaj ntsuab tau nchuav nrog dej npau, muab tso rau hauv qab lub hau li 10-15 feeb yog tias siv cov tshuaj ntsuab tshiab, thiab 20 feeb yog tias qhuav. Tom qab lub sijhawm no, cov tshuaj yej raug lim. Koj yuav tsum tau haus nws maj mam, ncab qhov kev lom zem thiab zoo siab rau qhov zoo kawg nkaus ntawm cov ntxhiab tsw zoo. Thaum nqus cov pa ntawm cov tshuaj ntsuab, cov kab mob ntawm cov hnoos qeev ntawm lub qhov ntswg thiab cov pa ua pa feem ntau yuav kho tau. Cov dej haus tuaj yeem khaws cia hauv lub tub yees tsis pub ntev tshaj ob hnub, tab sis cov tshuaj yej brewed tshiab yog qhov ua tau zoo dua.