2024 Tus sau: Gavin MacAdam | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 13:40
Txawm hais tias nws tab tom ua haujlwm hauv vaj lossis zaum hauv chaw ua haujlwm ntawm lub khoos phis tawj, lub sijhawm ntev raug rau sab nraub qaum hauv qhov chaw tsis raug tuaj yeem cuam tshuam tsis zoo rau lub cev. Nws tsis nyuaj li khaws nws, uas yuav muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv ntawm sab nraub qaum thiab tag nrho lub cev
Coob leej neeg muaj lub cev tsis zoo vim qhov tseeb tias lawv siv sijhawm ntev zaum ntawm lub rooj, thiab tsis yog nyob hauv txoj haujlwm yooj yim. Txhua tus niam txiv qhia nws cov menyuam kom sawv ntsug ncaj ntawm lub rooj zaum, tsis tso cai rau lawv slouch, tab sis tib lub sijhawm nws tus kheej feem ntau tsis nco qab txog cov cai hauv paus.
Lub cev zoo tsis tsuas yog pab koj saib zoo. Qhov tseem ceeb dua, nws cuam tshuam rau kev noj qab haus huv: cov tib neeg khawm tau txwv cov ntshav ntws mus rau ntau yam kabmob, uas cuam tshuam rau tus txha nqaj qaum thiab lwm qhov hauv lub cev. Muaj qee qhov yooj yim, cov lus qhia siv los txhim kho koj lub cev:
1. Paub tias lub cev tsis zoo
Qee tus neeg uas tau siv los slouching tsis paub tias lawv muaj lub cev tsis zoo. Lawv raug kev mob caj dab, tab sis tsis nkag siab tias yog vim li cas. Yog tias ib tus neeg lees paub thiab nkag siab tias lawv muaj lub cev tsis zoo, thiab nws hnyav npaum li cas, qhov no yuav yog thawj kauj ruam ntawm kev kho qhov xwm txheej.
2. Tsiv ntau dua
Yog tias koj zaum ntev ntev, cov leeg tau nkees thiab tus neeg pib slouch. Yog li ntawd, nws yog qhov tsim nyog rau txhua tus, thiab tshwj xeeb tshaj yog rau cov neeg uas yuav tsum tau txav mus los ntev, siv txhua feeb dawb los hloov txoj haujlwm thiab tsuas yog txav mus. Nws yog qhov muaj txiaj ntsig kom sawv txhua ib nrab teev thiab taug kev ncig lub rooj, thiab thaum noj su nws yog qhov zoo dua los taug txoj kev.
3. Xav txog tias lub zais pa tau khi rau ntawm lub taub hau
Yog tias ib tus neeg xav tias lub zais pa loj tau khi rau nws lub taub hau, uas mob siab rau kom nce mus, nws pib saib xyuas nws lub cev, tsis txhob slouching. Raws li qhov tshwm sim, tus nqaj qaum sib koom ua ke, lub xub pwg nyom ncaj, lub taub hau siv txoj haujlwm raug, uas thaum kawg yuav dhau los ua tus cwj pwm.
4. Tsis txhob hla koj ob txhais ceg thaum zaum
Hla koj ob txhais ceg thaum zaum ua rau lub cev tsis zoo. Qee tus neeg txiav txim siab hla tus poj niam ob txhais ceg, tab sis nws cuam tshuam nrog kev zaum kom raug, lub duav tshwm. Nws yog qhov zoo tshaj los zaum nrog koj lub nraub qaum ncaj thiab koj txhais taw tiaj tus hauv av. Yog lub rooj zaum loj thiab koj txhais taw tsis kov hauv pem teb, koj yuav tsum txo lub rooj zaum. Hauv qhov xwm txheej no, nws yuav yooj yim dua rau tus nqaj qaum kom nruj.
5. Tsawg tsawg dua los hnav cov khau siab siab
Cov khau siab siab hais txog kev zoo nkauj ntawm txoj kev taug thiab kev nyiam poj niam ntawm ob txhais ceg, tab sis kev hnav tas li ntawm cov khau no tsis zoo rau kev noj qab nyob zoo. Taug kev hauv pob taws ntev ntev ua rau muaj kev ntxhov siab ntau ntawm cov leeg ntawm nraub qaum thiab ob txhais ceg, uas yog teeb meem loj rau tag nrho lub cev. Tias yog vim li cas nws thiaj pom zoo kom hnav cov khau ntaub tsis tshua muaj, tab sis nws zoo dua los cawm lawv rau lub sijhawm tshwj xeeb.
6. Muaj kev ntseeg siab
Cov neeg muaj kev ntseeg tus kheej nrog kev ntseeg tus kheej ib txwm muaj lub cev zoo. Yog li, txhua tus neeg uas xav kom muaj lub cev zoo nkauj yuav tsum ua haujlwm ntawm lawv tus kheej thiab lawv tus kheej. Nws yog ib qho tseem ceeb kom muaj kev ntseeg siab rau koj tus kheej thiab koj lub zog. Qhov no yuav tso cai rau koj subconsciously ncaj koj lub xub pwg nyom thiab ncaj koj nraub qaum.
7. Saib xyuas txoj haujlwm ntawm pob ntseg txheeb ze rau lub xub pwg
Txhawm rau saib xyuas lub cev kom raug, nws raug nquahu kom tswj hwm txoj haujlwm ntawm lub taub hau, uas lub pob ntseg zoo ib yam rau lub xub pwg nyom. Qhov kev sim yooj yim no yuav tso cai rau koj saib xyuas koj lub cev zoo dua thiab dhau los ua tus cwj pwm zoo.
8. Coj koj lub xub pwg nyom rov qab
Txoj hauj lwm ntawm lub xub pwg nyom muaj txiaj ntsig zoo rau lub cev. Txhawm rau kom lub xub pwg nyom los ntawm kev hloov pauv lossis slouching, koj yuav tsum nco ntsoov tas li tias txav lub xub pwg me ntsis rov qab thiab nqis yuav pab tswj txoj haujlwm raug ntawm nraub qaum. Hauv qhov no, lub hauv siab ncaj, lub taub hau nce, lub caj dab ncaj. Yog tias koj tsis nco qab txog qhov no, lub cev yuav maj mam ntsaws rau tom hauv ntej, thiab nraub qaum yuav slouch.
9. Muab lub computer tso kom raug
Kho qhov raug ntawm koj lub khoos phis tawj ntawm koj lub rooj pab koj tswj hwm lub cev zoo. Niaj hnub no, kev ua haujlwm ntawm ntau tus neeg tau cuam tshuam nrog kev zaum ntawm lub khoos phis tawj, yog li nws yog qhov tsim nyog yuav tsum paub nws lub ntsuas yuav tsum nyob li cas thiaj li tsis tsuas yog siv tau yooj yim, tab sis kuj yuav zaum kom raug. Tus saib yuav tsum yog ntawm qhov siab. Nws yuav tsum tau muab tso rau kom nws sab saum toj yog nyob ntawm qib muag.
10. Tsis txhob ua ntau dhau
Txhua cov txheej txheem teev tseg saum toj no tsuas tuaj yeem ua haujlwm tau zoo yog tias tus neeg nrhiav kev tuav lub cev zoo tsis ua nws ntau dhau. Kev tswj hwm txoj haujlwm nruj thaum zaum tas hnub ua haujlwm tuaj yeem ua rau qhov tseeb tias sab nraub qaum yuav nkees thiab raug nthe tawm. Txhua yam yuav tsum tau ua kom nyob hauv qhov nruab nrab, yog li nws zoo dua los hloov txoj haujlwm ntau dua thiab ua raws cov lus pom zoo piav qhia saum toj no.
Pom zoo:
10 Txoj Hauv Kev Los Pab Koj Tus Dev Kov Yeej Kev Ntxhov Siab
Cov dev tuaj yeem xav tias nyuaj siab txog tus neeg tshiab hauv tsev neeg, foob pob hluav taws nrov thiab nrov, cua daj cua dub thiab cua hlob, txav mus rau lub tsev tshiab, mus ntsib kws kho tsiaj, thiab lwm yam. Ib qho ntxiv, qee qhov kev yug me nyuam muaj kev nyuab siab dua li lwm tus. Koj tuaj yeem pab koj tus tsiaj kom nyob twj ywm thiab daws qhov kev xav tsis zoo li cas?
Txoj Hauv Kev Zoo Tshaj Plaws Kom Tiav Lub Hauv Paus Yog Dab Tsi? Lub Hauv Paus Txheej Txheem
Qhov qis ntawm lub tsev ib puag ncig, uas yog txuas ntxiv ntawm lub hauv paus, hu ua plinth. Muaj ntau hom sib txawv: sunken, flush, protruding. Lub hom phiaj tseem ceeb yog tiv thaiv phab ntsa los ntawm av, puas tsuaj, ya raws. Lub plinth yog suav tias yog lub hauv paus tseem ceeb ntawm kev tsim tsev thiab ib txwm dai kom zoo nkauj. Kev kho kom zoo nkauj yog yooj yim hauv kev ua tiav thiab muaj rau txhua tus tswv, txawm tias tsis muaj kev paub dhau los hauv kev tsim kho. Nyeem txog yuav xaiv cov khoom thiab ua haujlwm li cas hauv kab lus no
Kev Hloov Pauv Tshiab Hauv Kev Ua Liaj Ua Teb, Cov Zaub Mov Zoo Tshaj Plaws Raws Caij Nyoog Thiab Taug Kev Los Ntawm Keeb Kwm Yav Dhau Los: Lub Caij Nplooj Zeeg Golden Yuav Tshwm Sim Txij Lub Kaum Hli 4 Txog 13 Txog 1540 Qhov Chaw
Hnub so hauv kev hwm ntawm kev sau qoob loo tau pom lub ntsej muag zoo nkauj niaj hnub hauv Golden Lub Caij Nplooj Ntoos Zeeg kev ua koob tsheej - qhov tseem ceeb ntawm kev noj zaub mov zoo ntawm Moscow Lub Caij Nplooj Ntoos Zeeg. Xyoo no yuav muaj los ntawm 4 txog 13 Lub Kaum Hli thiab yuav npog ntau dua ib thiab ib nrab txhiab qhov chaw thoob plaws hauv nroog: Red Square, Revolution Square, kev hloov pauv ntawm Manezhnaya Square mus rau Revolution Square, Glory Square, Yunosti Square hauv Zelenograd, Dmitry Donskoy Boulevard, Orekhovy Boulevard, txoj kev Profsoyuznaya, Gorodetskaya, Mitinskaya, Svyatoozerskaya, Matveevskaya thiab
Dai Vaj Raws Li Txoj Hauv Kev Los Kho Lub Tsev Sov Lub Caij Ntuj Sov
Ib lub vaj dai dai yog ntau yam txheej txheem ua los ntawm hlau, ntoo lossis yas thiab raug ncua ntawm qhov siab. Ib feem ntawm lub vaj zoo li no tau txuas rau ntawm phab ntsa, qab nthab thiab tshwj xeeb tsim los sawv ntsug lossis spiers. Txawm li cas los xij, feem ntau lub vaj no yog qhov raug tshem tawm zoo tshaj plaws ntawm cov khawm (feem ntau hloov pauv), lossis ntawm kab teeb ntawm verandas thiab gazebos. Tam sim no, kev ua vaj tsev nyob rau lub caij ntuj sov tsev yog qhov zoo nkauj dua, yog li dai lub vaj yuav yog qhov kev daws teeb meem zoo, tso cai
5 Txoj Hauv Kev Los Hloov Kho Koj Chav Ua Noj
Yog tias, thaum npaj phiaj xwm peev nyiaj txiag, ib yam khoom ntawm kev hloov cov rooj tog tsis suav nrog, tab sis muaj lub siab xav rov ua dua, hloov chav ua noj thiab ua kom cov huab cua nyob tshiab, yuav ua li cas? Muaj txoj hauv kev zoo los hloov kho tus nqi tsawg