2024 Tus sau: Gavin MacAdam | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 13:40
Radish yog cov qoob loo nrov heev: nws loj hlob sai heev thiab zoo, thiab tsis tsuas yog cov hauv paus qoob loo, tab sis kuj tseem nplooj tuaj noj tau. Ib qho ntxiv, radishes yog qhov muaj txiaj ntsig zoo - lawv muaj nplua nuj nyob hauv cov fibers uas tsis zom los ntawm cov hnyuv thiab, o, tshem tawm cov carcinogens, roj cholesterol thiab co toxins los ntawm nws. Sai li sai tau cov qoob loo radish tau sau, cov lus nug ntawm nws cov cia tam sim ntawd cuam tshuam. Thiab koj tuaj yeem khaws cov zaub hauv paus hauv qhov sib txawv, txhua tus yog qhov zoo hauv nws tus kheej
Kev sau qoob loo
Txawm hais tias qhov xwm txheej zoo heev rau kev loj hlob ntawm succulent radishes, kev tsim cov hauv paus muaj txiaj ntsig tsis tshwm sim ib txhij. Raws li, kev sau qoob loo ntawm cov qoob loo no yuav luag txhua qhov ua tiav.
Thaum yav tsaus ntuj, ua ntej sau radishes, cov nroj tsuag yuav tsum tau ywg dej, thiab thaum sawv ntxov lawv pib ncaj qha mus sau. Cov sijhawm thaum sawv ntxov yog qhov tsim nyog tshaj plaws vim tias lawv zoo nkauj heev. Thiab cov nroj tsuag tsis muaj sijhawm los ua kom qhuav zoo ib yam ntawm cov dej noo. Yog tias koj tshem cov radish thaum nruab hnub, tom qab ntawd nws zoo li qhuav.
Thaum lub sij hawm sau qoob, cov saum ntawm cov hauv paus zaub yog txiav los yog tawg tawm, khaws cia me me me me. Cov radishes zoo yuav tsum yog txawm, du thiab ntom txaus - dag hauv paus poob dej, dhau los ua tsis qab thiab mos.
Qhov tsim nyog tshaj plaws rau kev khaws cia yuav yog radish nruab nrab -cov hauv paus loj tsis yog ib txwm muaj txiaj ntsig tshaj plaws.
Yuav ua li cas khaws radishes
Tom qab cov saum ntawm radishes raug txiav tawm, thiab cov hauv paus raug cua zoo, lawv tau muab tso rau hauv cov thawv, sib cuam tshuam nrog cov xuab zeb. Tom qab ntawd, cov xuab zeb no yuav tsum tau ntub tas li.
Ntawm loggias, hauv cellars lossis hauv qab daus, radishes feem ntau khaws cia ntawm qhov kub ntawm ob txog peb degrees. Txhua lub hauv paus qoob loo yuav tsum raug tshuaj xyuas thiab cov kab mob uas muaj kab mob yuav tsum muab pov tseg. Raws li txhua qhov xwm txheej cia, radish khaws nws cov qab ntxiag thiab juiciness rau ob rau ob thiab ib nrab hlis.
Khaws radishes hauv tsev
Txhawm rau kom cov radish nyob twj ywm hauv dej tau ntau hnub, nws yuav tsum tau muab yaug kom huv, tom qab ntawd qhuav ntawm daim ntawv lossis ntawm phuam, tom qab ntawd muab tais rau hauv hnab polyethylene thiab xa mus rau lub tub yees. Nyob rau tib lub sijhawm, cov pob khoom tau tawm me ntsis ajar. Txoj hauv kev yooj yim no tso cai rau koj khaws cov radish kom muaj kua ntau li ntau tau: ib nrab lub caij sib txawv tsis poob lawv cov kua txiv los ntawm kaum mus rau kaum plaub hnub, thiab ntau yam thaum ntxov - los ntawm xya mus rau kaum hnub. Sab saum toj ntawm radishes feem ntau raug tshem tawm ua ntej tub yees. Thiab yog tias cov hauv paus tau khaws nrog saum, tom qab ntawd nws yuav tsum tau ua ntu zus ib ntus.
Los ntawm txoj kev, nws zoo dua tsis ntxuav cov radishes ua ntej xa lawv mus rau khaws cia - cov dej noo ntau tuaj yeem ua rau nws puas.
Thaum muab tso rau hauv lub tub yees uas tau tsim tshwj xeeb rau cov zaub, radishes yuav luag ib txwm khaws lawv cov saj thiab nyob ruaj khov. Nws yog qhov tsim nyog tias cov hauv paus zaub khaws cia hauv lub tub yees muaj ntau ntau cov as -ham, suab thaj thiab vitamin C piv rau radishes cog thaum Lub Ib Hlis hauv tsev cog khoom.
Lub tswv yim pab tau
Yog tias koj txiav tawm cov saum thiab cov hauv paus hniav ntawm cov radish tam sim tom qab sau qoob, tom qab ntawd nws lub sijhawm khaws cia tsis zoo li ntau txog tsib rau rau teev - xws li cov hauv paus zaub feem ntau poob sai sai thiab saj. Yog tias koj ywg dej cov paj zaub thaum yav tsaus ntuj, thiab sau nws thaum sawv ntxov, tam sim nws tawm hauv av thiab txiav tawm saum me ntsis (2-3 cm los ntawm cov hauv paus qoob loo), tab sis tsis kov lub hauv paus, tom qab ntawd nws yuav yog zoo khaws cia rau peb mus rau tsib hnub. Thiab yog tias kev sau qoob loo tau npaj rau lub sijhawm sib txawv ntawm hnub, tom qab ob peb teev ua ntej ntawd, cov radishes kuj yuav tsum tau ywg dej.
Qee hom radishes tuaj yeem khaws cia kom txog rau thaum Xyoo Tshiab. Xws li ntau yam xws li Red Giant, Dungansky thiab lwm tus tau ua pov thawj lawv tus kheej tshwj xeeb hauv qhov no.
Qhov zoo tshaj plaws ntau yam ntawm radishes
Cov yam ntxwv zoo tshaj plaws yog cov radish ntau yam xws li Virovsky dawb, Rose-liab nrog lub taub dawb, Soffit, Fabkis noj tshais, Liab nrog lub taub dawb, Liab loj, Liab thaum ntxov, Ruby, Zenith, Zarya, Zhara thiab Alba.
Pom zoo:
Yuav Ua Li Cas Khaws Figs Kom Raug
Daim duab yog cov qhua tsis tshua muaj neeg nyob hauv peb qhov latitudes, uas yog qhov zoo tshaj lwm yam rau lwm cov khoom qab zib. Sai li nws tau hu ua: txiv hmab txiv ntoo, txiv hmab txiv ntoo lossis txiv ntoo. Qab tag nrho cov npe no yog cov txiv ntoo qab zib thiab qab zib heev nrog qab qab heev, tsis nco qab txog qhov saj ntawm cov txiv ntoo. Txawm li cas los xij, cov txiv hmab txiv ntoo zoo sib xws ob qho tib si tshiab thiab qhuav. Thiab yog li nws tsis plam nws qhov saj zoo, nws yog ib qho tseem ceeb kom kawm paub khaws nws kom raug
Yuav Ua Li Cas Khaws Rhubarb Kom Raug
Rhubarb, uas tuaj rau peb los ntawm Tibet, muaj txiaj ntsig zoo thiab tsis txaus ntseeg. Nws nyob ua ntej hauv cov ntsiab lus ntawm cov fibers ntxhib, uas ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev zom zaub mov. Thiab txiv apples nrog txiv qaub noj tsuas yog qhov chaw thib ob thiab thib peb, feem. Hauv ntej, rhubarb yuav tsum suav nrog hauv kev noj haus ntawm txhua tus neeg. Txhawm rau kom siv tau ntau zaus, koj yuav tsum kawm paub khaws cia rhubarb kom raug. Txawm li cas los xij, qhov no tsis yog qhov nyuaj ua
Yuav Ua Li Cas Khaws Rose Duav Kom Raug
Ntau ntau tau sau thiab hais txog qhov muaj txiaj ntsig zoo ntawm lub duav sawv duav. Txiv hmab txiv ntoo qhuav ntawm tus txiv neej zoo nraug no ib txwm tuaj yeem yuav hauv khw lossis hauv chaw muag tshuaj. Thiab qee leej ntawm peb tau muaj hmoo txaus los cog paj tawg paj zoo nkauj ntawm peb tus kheej. Nws tsuas yog tias tom qab sau qoob loo zoo nkauj, ntau tus tsis muaj lub tswv yim yuav ua li cas nrog lawv tom ntej. Tab sis koj yeej xav kom lub cev nrog cov vitamins nyob rau lub caij ntuj no ntev! Koj tuaj yeem ua kom lub duav sawv zoo li cas?
Yuav Ua Li Cas Kom Khaws Cov Zaub Hauv Lub Tub Yees Kom Raug
Ib tus neeg nyob rau lub caij ntuj sov uas tsis tshua muaj neeg yuav tsis kam saj cov zaub mov nrog cov tshuaj ntsuab tshiab txhua xyoo. Los ntawm txoj kev, cov tshuaj ntsuab tshiab yuav tsum tau suav nrog hauv cov zaub mov ntawm txhua tus neeg. Tab sis lub sijhawm zoo los cog cov nyom nyom nyom ncaj qha los ntawm lub vaj yog deb ntawm txhua tus neeg thiab tsis tas li. Hauv qhov no, lo lus nug yuav ua li cas kom zaub ntsuab tshiab thiab muaj ntxhiab ua qhov tseem ceeb. Peb txhua tus paub khaws nws hauv lub tub yees, tab sis tsis yog txhua tus paub yuav ua li cas kom zoo tshaj plaws
Yuav Ua Li Cas Kom Khaws Mulberries Kom Raug
Mulberry, paub zoo rau peb raws li mulberry, yog cov txiv hmab txiv ntoo muaj txiaj ntsig zoo thiab nyiam heev. Nws muaj peev xwm ua kom zoo tsis yog tsuas yog cov metabolism, tab sis kuj yog lub plawv dhia, uas ntau tus txaus siab rau nws. Txij li thaum mulberries dais txiv hmab txiv ntoo tshwj xeeb tshaj yog nyob rau lub caij ntuj sov, lo lus nug ntawm nws qhov khaws cia kom raug yog qhov tsim nyog. Tom qab tag nrho, koj yeej xav ua rau koj tus kheej nrog cov txiv hmab txiv ntoo qab hauv lub caij ntuj no! Txawm hais tias qhov tseeb tias mulberry tau txiav txim siab ua kom puas thiab yooj yim berry, nws tseem muaj peev xwm khaws tau nws
