2024 Tus sau: Gavin MacAdam | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 13:40
Daim duab yog cov qhua tsis tshua muaj neeg nyob hauv peb qhov latitudes, uas yog qhov zoo tshaj lwm yam rau lwm cov khoom qab zib. Sai li nws tau hu ua: txiv hmab txiv ntoo, txiv hmab txiv ntoo lossis txiv ntoo. Qab tag nrho cov npe no yog cov txiv ntoo qab zib thiab qab zib heev nrog qab qab heev, tsis nco qab txog qhov saj ntawm cov txiv ntoo. Txawm li cas los xij, cov txiv hmab txiv ntoo zoo sib xws ob qho tib si tshiab thiab qhuav. Thiab yog li nws tsis plam nws qhov saj zoo, nws yog ib qho tseem ceeb kom kawm paub khaws nws kom raug
Yuav xaiv li cas?
Figs tuaj yeem yog qhov tsaus ntuj lossis lub teeb. Tsis hais xim twg, txhua lub txiv hmab txiv ntoo yuav tsum khov txaus thiab muaj ntxhiab. Yog cov txiv hmab txiv ntoo muag muag lossis, txawm tias tsis zoo, npog nrog cov qias neeg, nws yog qhov zoo dua los tsis kam yuav lawv.
Raws li rau cov txiv hmab txiv ntoo qhuav, lawv yog cov xim daj lossis xim av xim av thiab muaj qhov txawv los ntawm qhov zoo nkauj heev amber lossis ntxoov ntxoo tsaus. Cov txiv hmab txiv ntoo zoo yuav tsum yog matte. Yog tias lawv cov nplaim tau npog nrog cov xim dawb, qhov no qhia tau tias cov txiv hmab txiv ntoo muaj cov piam thaj ntau, yog li qee qhov ntawm nws tawm los, yog li tsis muaj dab tsi txhaum nrog qhov ntawd. Tab sis yuav tsum tsis muaj qhov me me ntawm cov txiv hmab txiv ntoo qhuav. Tsis txhob ua siab deb sim nws mus kov - cov txiv hmab txiv ntoo zoo yuav tsum tau muag me ntsis (cov txiv hmab txiv ntoo nyuaj heev feem ntau qhuav heev). Tsis tas li ntawd, txhua lub txiv hmab txiv ntoo yuav tsum tau tiaj me ntsis thiab kwv yees li qhov loj me.
Cov txiv hmab txiv ntoo qhuav zoo yuav tsum saj qab zib. Yog tias cov txiv hmab txiv ntoo dhau los ua kua qaub, nws txhais tau hais tias ob qho tib si raw cov ntaub ntawv tau siv hauv lawv cov khoom, lossis cov xwm txheej rau lawv khaws cia tau ua txhaum.
Los ntawm txoj kev, cov txiv hmab txiv ntoo qhuav yog tus pab tau zoo thaum muaj teeb meem plab zom mov: yog tias koj tsau peb lossis plaub txiv hmab txiv ntoo hauv lub khob me me thaum hmo ntuj, thiab tom qab ntawd noj thaum sawv ntxov thaum lub plab khoob thiab haus cov dej uas lawv tau tsau, qhov txiaj ntsig yuav tsis ntev tuaj: cov tshuaj ua haujlwm tau zoo dua li cov khw muag tshuaj laxative.
Yuav khaws cia li cas?
Nws yog teeb meem heev los khaws cov txiv hmab txiv ntoo siav - cov txiv hmab txiv ntoo tsis txaus ntseeg no yooj yim heev rau zom, thiab lawv tsis zam kev thauj mus los ib yam. Yog li ntawd, raws li txoj cai, cov txiv hmab txiv ntoo tshiab feem ntau tau siv nyob qhov twg nws loj hlob (thiab nws loj hlob ze tshaj plaws rau peb hauv Caucasus thiab Crimea), thiab cov qhua zoo nkauj no tau xa mus rau txhua thaj tsam hauv daim ntawv qhuav.
Yog tias koj tseem tswj hwm kom tau cov txiv hmab txiv ntoo tshiab, tom qab ntawd nws yog qhov zoo tshaj los khaws lawv hauv lub tub yees ntawm qhov kub txog li ntawm ib qib. Hauv cov xwm txheej zoo li no, cov txiv hmab txiv ntoo tshiab tuaj yeem khaws cia rau ob rau peb lub lis piam, tsis muaj ntxiv lawm. Thiab hauv cov txiv hmab txiv ntoo khaws cia hauv chav sov, qhov tsis txaus siab heev txheej txheem fermentation pib hauv ib hnub.
Koj tuaj yeem cuam tshuam cov txiv hmab txiv ntoo kom khov sai - qhov no yuav khaws nws cov khoom muaj txiaj ntsig zoo rau lub sijhawm ntev. Qhov zoo tshaj plaws, cov txiv hmab txiv ntoo khov yuav tsum khaws cia hauv qhov kub qis dua kaum tsib degrees.
Thiab cov txiv hmab txiv ntoo qhuav tuaj yeem khaws cia tau zoo rau ntau lub hlis. Thiab qis dua cov av noo thiab qhov kub, qhov zoo dua li cov txiv hmab txiv ntoo yuav khaws cia. Yog tias koj khaws nws hauv chav sov sov nrog cov av noo siab, nws yuav qhuav sai sai, thiab tom qab kab tuaj yeem pib hauv nws.
Raws li txoj cai, cov txiv hmab txiv ntoo qhuav tau khaws cia hauv chav qhuav thiab txias hauv cov thawv uas muaj lub hau kaw nruj. Qee tus hostesses xub muab cov txiv hmab txiv ntoo tso rau hauv hnab canvas, thiab tom qab ntawd muab tso rau hauv iav iav. Txoj kev cia no kuj tseem siv tau zoo. Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog cov txiv hmab txiv ntoo qhuav tsis tau ncaj qha tshav ntuj lossis noo noo. Nws raug nquahu kom yaug cov txiv hmab txiv ntoo qhuav kom huv hauv qab dej tam sim ua ntej siv. Thiab kom cov txiv hmab txiv ntoo softer, koj tuaj yeem tsau lawv rau ib nrab teev hauv dej sov - hauv qhov no, cov khoom noj muaj nyob hauv cov txiv hmab txiv ntoo yuav nqus tau zoo dua, thiab txhua yam tshuaj lom thiab av yuav nkag mus rau hauv dej. Yog tias koj tsuas yog nchuav cov dej npau hla cov txiv hmab txiv ntoo ntxuav, qee cov vitamins uas nws muaj yuav raug rhuav tshem.
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Yuav Ua Li Cas Khaws Rhubarb Kom Raug
Rhubarb, uas tuaj rau peb los ntawm Tibet, muaj txiaj ntsig zoo thiab tsis txaus ntseeg. Nws nyob ua ntej hauv cov ntsiab lus ntawm cov fibers ntxhib, uas ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev zom zaub mov. Thiab txiv apples nrog txiv qaub noj tsuas yog qhov chaw thib ob thiab thib peb, feem. Hauv ntej, rhubarb yuav tsum suav nrog hauv kev noj haus ntawm txhua tus neeg. Txhawm rau kom siv tau ntau zaus, koj yuav tsum kawm paub khaws cia rhubarb kom raug. Txawm li cas los xij, qhov no tsis yog qhov nyuaj ua
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Ntau ntau tau sau thiab hais txog qhov muaj txiaj ntsig zoo ntawm lub duav sawv duav. Txiv hmab txiv ntoo qhuav ntawm tus txiv neej zoo nraug no ib txwm tuaj yeem yuav hauv khw lossis hauv chaw muag tshuaj. Thiab qee leej ntawm peb tau muaj hmoo txaus los cog paj tawg paj zoo nkauj ntawm peb tus kheej. Nws tsuas yog tias tom qab sau qoob loo zoo nkauj, ntau tus tsis muaj lub tswv yim yuav ua li cas nrog lawv tom ntej. Tab sis koj yeej xav kom lub cev nrog cov vitamins nyob rau lub caij ntuj no ntev! Koj tuaj yeem ua kom lub duav sawv zoo li cas?
Yuav Ua Li Cas Khaws Cov Txiv Ntoo Kom Raug
Cherry qab zib … Ci, muaj kua, qab los noj mov … Tsis tshua muaj ib tus neeg uas tsis txaus siab rau cov txiv hmab txiv ntoo no. Tau kawg, koj ib txwm xav khaws cov txiv ntoo tshiab kom ntev li ntev tau, vim tias lawv qab thiab noj qab nyob zoo! Cov kab mob ntawm daim tawv nqaij, kab mob hauv lub plawv, mob raum thiab lwm yam mob - tag nrho cov txiv hmab txiv ntoo no tuaj yeem kho tau! Yog li vim li cas ho tsis noj nws ntev dua?
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Ib tus neeg nyob rau lub caij ntuj sov uas tsis tshua muaj neeg yuav tsis kam saj cov zaub mov nrog cov tshuaj ntsuab tshiab txhua xyoo. Los ntawm txoj kev, cov tshuaj ntsuab tshiab yuav tsum tau suav nrog hauv cov zaub mov ntawm txhua tus neeg. Tab sis lub sijhawm zoo los cog cov nyom nyom nyom ncaj qha los ntawm lub vaj yog deb ntawm txhua tus neeg thiab tsis tas li. Hauv qhov no, lo lus nug yuav ua li cas kom zaub ntsuab tshiab thiab muaj ntxhiab ua qhov tseem ceeb. Peb txhua tus paub khaws nws hauv lub tub yees, tab sis tsis yog txhua tus paub yuav ua li cas kom zoo tshaj plaws
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