Kev Kho Kua Txiv

2024 Tus sau: Gavin MacAdam | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 13:40

Nyem kua txiv los ntawm ib qho khoom siv cog: los ntawm cov txiv hmab txiv ntoo, cov hauv paus hniav, txiv hmab txiv ntoo, tshuaj ntsuab, nplooj thiab zaub. Cov dej haus npaj tshiab tau kho kom zoo thiab piv rau cov txiaj ntsig ntawm cov tshuaj lom neeg lom. Yuav ua li cas ua kua txiv, siv thiab cov zaub mov nrov tshaj plaws

Cov kua txiv tshiab

Lub xub ntiag ntawm cov ntsev ntxhia, cov kua qaub organic, cov enzymes, cov vitamins hauv lub xeev muaj zog hauv cov kua txiv tshiab yog qhov muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv. Cov kua txiv tau siv los txhawb kev ua haujlwm ntawm lub plawv, cov hlab ntshav, ntxiv dag zog rau kev tiv thaiv. Cov txiaj ntsig muaj txiaj ntsig ntawm lub paj hlwb, endocrine thiab lub tshuab ua pa tau raug pov thawj.

Peb tab tom tham txog cov kua txiv tshiab, uas tau pom zoo kom npaj los ntawm koj tus kheej siv cov kua txiv. Kev ua noj ua haus siv cov nqaij grinder yog qhov yooj yim: cov zaub hauv av, txiv hmab txiv ntoo, txiv hmab txiv ntoo yog nyem los ntawm cov ntaub ntom ntom, cov ncuav mog qab zib tas li tau nchuav nrog dej, tom qab ib nrab teev nws tau nyem tawm dua, lim. Txhawm rau txo qhov kev mloog zoo, koj tuaj yeem ntxiv dej (ntxhia pob, rhaub).

Cov kua txiv yog siv tsis tau rhaub. Cov txiaj ntsig kho tau zoo los ntawm kev sib xyaw ntau hom kua txiv, piv txwv li tsim kua txiv cocktails. Nws yog qhov zoo dua los siv nws tam sim tom qab nias, tsis muaj rhaub thiab ntxiv qab zib. Kev cia lub sijhawm luv hauv lub tub yees ua rau ib nrab poob ntawm cov txiaj ntsig muaj txiaj ntsig, uas txo qis kev ua haujlwm tau zoo.

Cov cai ua kua

Rau kev rov zoo thiab kho, kua txiv tau qaug cawv hauv cov chav kawm ntawm 1, 5 lub hlis. Txoj hauv kev kom tau txais txhua hnub tuaj yeem sib txawv: siv 2 lossis 3 zaug, tab sis koob tshuaj tsis ntau tshaj 0.5 litres. Cov kws tshaj lij pom zoo kom haus me ntsis, hauv me me sips, yog li lawv tau pom zoo los ntawm lub cev thiab nqus tau. Rau cov txiaj ntsig siab tshaj, nws yog qhov zoo tshaj los npaj kev noj haus ib teev ua ntej noj mov.

Yog tias siv cov kua txiv hmab txiv ntoo, tom qab ntawd tus nqi txhua hnub sib txawv. Ib koob tshuaj yog ntsuas hauv rab diav thiab tuaj yeem yog 1 tsp lossis 2 diav. Nws kuj tseem pom zoo kom siv nws ua ntej noj mov, kev ncua yog tswj tus kheej. Ntawm qhov ib txwm / qis acidity nws yog 30-40 feeb. High acidity yuav tsum tau abstinence los ntawm cov zaub mov rau 1-1, 5 teev.

Yog koj lub taub hau mob

Txhua hom kua txiv ua haujlwm sib txawv. Nov yog qee qhov piv txwv ntawm cov uas nquag siv. Nrog kiv taub hau, mob taub hau, siv cov zaub ntsuab tsis tu ncua, zaub ntug hauv paus, dib liab, kua txiv kab ntxwv hauv nws daim ntawv ntshiab thiab ntau yam sib xyaw nrog cov txiv hmab txiv ntoo thiab lwm yam zaub yuav pab tau.

Cov kws kho mob ib txwm, nrog mob taub hau, sau cov kua txiv qos (ib feem peb ntawm ib khob) thiab daim ntawv thov ntawm cov tuber nyoos. Rau lub sijhawm ntev - 5 tee ntawm aloe ua ntej noj mov (ob zaug ib hnub), ob lub lis piam. Cov kua txiv viburnum nrog zib ntab yuav tso tseg qhov mob. Mob hnyav, tsis tu ncua qhov mob yuav tsis cuam tshuam tom qab kho nrog kua txiv dub (0.25 tsom iav), nws raug nquahu kom haus ib lub lim tiam, peb zaug ib hnub.

Qhov mob taub hau ploj nrog kev siv sab nraud: rub mus rau hauv lub cev, sab hauv ntej, ntu ntu ntawm cov kua txiv hmab txiv ntoo ntawm turnip, radish, daikon, radish, nees sorrel. Cov leeg nqaij sib koom ua ke hauv ib cheeb tsam yuav ploj mus thaum kis mus rau thaj chaw muaj teeb meem ntawm kua txiv horseradish (lubrication).

Cov kua txiv zaub mov txawv

Cia peb xav txog txoj hauv kev nrov tshaj plaws thiab siv tau los siv nws.

Quav cawv

Kev kiv taub hau yog kho nrog zaub cocktail. Beet, pomegranate, kua txiv carrot yog nyem tawm nyias. Kev sib xyaw ua ke feem 40 + 80 + 120 ml. Noj ib feem peb ntawm ib khob 3 zaug.

Haus dej haus

Txiav txiv tsawb thiab sib xyaw ua ke nrog cov kua txiv hmab txiv ntoo sib cais, kua txiv kab ntxwv, txiv qaub (100: 100: 30 ml), ntxiv zib ntab. Noj thaum sawv ntxov. Cov khoom tones li lub paj hlwb thiab lub cev tiv thaiv kab mob, ua kom rov qab muab cov vitamins.

Slimming zaub qhwv

Cov kua txiv tau txais los ntawm cov zaub qhwv nplooj tuaj yeem siv tau ib leeg lossis sib xyaw nrog cov khoom lag luam mis nyuj lossis lwm yam kua txiv.

• Zaub qhwv + txiv qaub hauv qhov sib npaug.

• Kua + zaub qhwv (1: 1). Koj tuaj yeem ntxiv tws zest.

• Zaub qhwv + lws suav + kua (100: 50: 100 ml).

• Zaub qhwv + lws suav + zaub hauv paus (50: 150: 5 ml).

• Zaub qhwv + zaub ntug hauv paus (1: 1) + txiv qaub zest.

• Zaub qhwv + dib + lws suav (50: 100: 50 ml) + qee cov qej.

• Cabbage + kefir (100: 200 ml).

• Zaub qhwv + kua + mis (50: 50: 100).

• Zaub qhwv + kua + txiv kab ntxwv qaub + dos + mis (100: 75: 25: 5: 200 ml).

Squash kua txiv

Siv tau rau lom nyob rau hauv daim ntawv ntawm cov nqus. Nrog kev siv niaj hnub, nws tshem tawm cov co toxins, ntxuav tawm ntawm co toxins. Pom zoo rau o, mob ntshav siab, mob gout, mob nephritis / pyelonephritis, atherosclerosis, cholecystitis, cholelithiasis, cov roj (cholesterol) siab. Rau cov kua txiv hmab txiv ntoo, xaiv cov xim ntsuab tsaus thiab siv lawv ua ke nrog cov tawv nqaij.