Yuav Ua Li Cas Txhawm Rau Tiv Thaiv Kab Mob: 14 Daim Ntawv Qhia Zaub Mov Noj

2024 Tus sau: Gavin MacAdam | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 13:40

Koj tuaj yeem txhim kho koj txoj kev noj qab haus huv nrog cov zaub mov tsis tu ncua. Txhawm rau txhawb kev tiv thaiv kab mob, Kuv muab cov zaub mov yooj yim tab sis muaj txiaj ntsig zoo

Tsis muaj zog tiv thaiv dej qab zib

Vitamin tshuaj yej, infusions, decoctions ua rau lub cev tiv thaiv kab mob, txo kev ntxhov siab, nce kab mob tiv thaiv, thiab ua kom cov vitamins sib npaug. Lawv raug coj los tiv thaiv kab mob raws caij nyoog (ARVI, khaub thuas, khaub thuas).

1.

Rosehip Txoj kev lis ntshav. Nws tau npaj hauv lub thermos, 1 liv dej npau npau rau 100 g ntawm cov txiv hmab txiv ntoo qhuav. Lub sij hawm infusion yog 2-3 teev. Koj tuaj yeem ua kom qab zib nrog zib ntab thiab ntxiv ib daim txiv qaub. Noj tom qab noj mov.

2.

Txiv qaub Txoj kev lis ntshav nrog hiav txwv buckthorn. 3 tbsp yog siv rau ib liter dej. l. tws hiav txwv buckthorn. Ncuav dej npau npau tshaj, qhwv rau ib nrab teev. Tom qab lim, ntxiv 2-3 txiv qaub wedges, zib ntab. Cov chav kawm yog 7-10 hnub, txhua hnub noj 200 ml.

3.

Txiv qaub qhiav tshuaj yej. Siv 1 tsp rau lub khob loj. grated qhiav cag, peb lub hlis twg ntawm cov txiv qaub nrog tawv nqaij. Ncuav dej npau hla txiv qaub thiab qhiav (250 ml), cia txias, zib ntab kom saj. Haus thaum sawv ntxov ua ntej noj tshais.

4.

Txoj kev lis ntshav ntawm viburnum thiab rosehip nrog tshuaj ntsuab. Qhuav lossis cov khoom tshiab hauv qhov sib npaug sib npaug: txiv qaub balm, sawv duav, sage, viburnum. Rau qhov infusion ntawm 0.5 liv, 2.5 tbsp yog siv. l. sib tov. Brew hauv lub thermos tsawg kawg 2 teev. Tom qab txias txias, 2 tee dej hiav txwv buckthorn tau ntxiv rau iav. Ua kom muaj kev tiv thaiv zoo, nws tau pom zoo thaum lub sijhawm kis kab mob raws caij nyoog.

5.

Qos yaj ywm. Pickle los ntawm sauerkraut muaj cov ntsiab lus siab ntawm cov kab mob muaj txiaj ntsig thiab vitamin C, thiab siv los ua dej haus probiotic. Cov txuj lom thiab qab zib ntxiv rau saj.

6.

Pine koob haus. Ncuav txhoov spruce lossis ntoo thuv koob (1 khob) nrog ib liter dej txias. Insist 3 hnub hauv lub tub yees. Lim dej ntxiv txiv qaub kua txiv. Haus 100 ml 2 zaug ib hnub.

7.

Ib tug decoction ntawm spruce koob. Freshly sau thiab qhuav koob yog haum rau ua noj. Rau 400 ml dej, 2 tbsp siv. l. Tag nrho cov no yog rhaub rau 20 feeb, infused rau ib nrab teev. Tom qab lim, koj tuaj yeem ntxiv zib ntab, jam lossis qab zib. Nws yog txaus los haus 1 khob dej haus ntawm ib lub sijhawm lossis ib feem hauv ib hnub.

8.

Cranberry kua txiv. Ib phaus ntawm berries yuav tsum tau crushed, nyem tawm cov kua txiv. Cranberry pomace tau rhaub hauv 2 liv dej rau 3 + 5 feeb. Cov kua txiv ntxiv yog nchuav rau hauv txoj kev lim, cov txiv hmab txiv ntoo haus tau qab zib kom saj. Haus 100-200 ml 2-3 zaug / hnub.

9.

Laurel kua zaub. Boil 10-15 lavrushka nplooj hauv 300 ml dej rau 5 feeb. Qhwv thiab khaws kom txog thaum nws txias tag nrho (nws zoo dua los ua nws hauv lub thermos). Noj 30 hnub rau 1 tbsp. l. 3 zaug ib hnub.

10.

Tincture ntawm cinquefoil. Marsh cinquefoil yog lub zog tiv thaiv kab mob zoo. Yog tias muaj teeb meem nrog kev tiv thaiv kab mob, cawv tincture tau qaug cawv rau ib hlis ib zaug (3 zaug hauv ib hnub, 1 tsp). Npaj los ntawm cov tshuaj ntsuab qhuav 60 g + 0.5 liv ntawm vodka. Khaws rau hauv chav tsaus rau ib lub lim tiam.

11.

Echinacea purpurea decoction yog siv. Siv ua ntej noj mov 3 zaug / hnub rau 1 tbsp. l. Npaj ntawm tus nqi ntawm 200 ml dej + 2 tbsp. l. qhuav cov khoom siv raw. Boil hauv dej da dej rau ib nrab teev. Tom qab npau npau, lim thiab ntxiv dej rau thawj qhov ntim. Cov dej haus tsis poob nws cov txiaj ntsig zoo rau ob hnub thaum khaws cia hauv lub tub yees.

12.

Echinacea tincture siv. Nws tau kawm hauv chav kawm (2-3 lub lis piam), 20 tee diluted nrog dej, peb zaug ib hnub, ib nrab teev ua ntej noj mov. Koj tuaj yeem rov ua cov chav kawm tom qab so ib lub lim tiam. Tincture tau npaj ua ntej 6 hnub. Rau 0.5 liv ntawm vodka, 50 g ntawm cov khoom siv raw tau siv.

Cov khoom ntuj tsim rau lub cev tiv thaiv kab mob

Koj tuaj yeem txhim kho koj txoj kev noj qab haus huv nrog txiv hmab txiv ntoo qhuav, txiv ntseej, zaub thiab lwm yam khoom noj. Lawv raug tsoo thiab coj mus rau hauv daim ntawv ntawm cov vitamins qab qab. Xws li kev sib xyaw ua haujlwm tau zoo, cov neeg laus noj nrog diav, menyuam yaus - nrog rau diav. Kuv muab 2 zaub mov txawv.

1.

Txiv hmab txiv ntoo qhuav nrog txiv qaub. Tag nrho cov khoom xyaw tau dhau los ntawm nqaij grinder. Koj yuav tsum tau ua noj 3 txiv qaub thiab 300 g ntawm lwm cov khoom lag luam: qhuav apricots, lub teeb raisins, walnuts, prunes. Ntxiv 1-3 tbsp rau cov pawg loj. l. zib ntab. Nws tau noj ib teev ua ntej noj mov lossis thaum sawv ntxov ntawm lub plab khoob. Yog tias tsis muaj qhov tsis zoo, cov khoom tiav tuaj yeem khaws cia hauv lub thawv ntim hauv lub tub yees.

2.

Ceev nrog txiv apples … Grind apples on a grater, zuaj walnuts los yog zom rau hauv lub kas fes grinder. Txhua qhov khoom lag luam tau noj 100 g + 1 tbsp. l. zib ntab + kua txiv ntawm 2 txiv qaub. Txais tos ua ntej noj mov 2-3 zaug / hnub.

Rau kev siv, koj tuaj yeem xaiv ib daim ntawv qhia uas koj nyiam. Rau kev mob ntev, cev xeeb tub, kev nyiam ua xua, siv cov khoom pom zoo lossis tham nrog kws kho mob.