Zoo Heev "pantry" Nyob Ib Sab Ntawm Peb

2024 Tus sau: Gavin MacAdam | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 13:40

Tawm mus rau qhov xwm txheej nyob rau hnub so, peb tsis xav tias hauv qab peb txhais taw muaj tag nrho "pantry" ntawm cov nroj tsuag muaj txiaj ntsig. Nws muaj peev xwm txhawb nqa lub cev thaum lub caij ntuj no-caij nplooj ntoo hlav tsis muaj cov vitamins, kho ntau yam kab mob. Tib neeg tau siv cov khoom kho kom zoo ntawm qhov qub txij li lub sij hawm dhau los. Lawv haus cov tshuaj ntsuab los ntawm cov nyom thiab tshuaj ntsuab hav zoov (Ceylon tshuaj yej tsuas yog muaj rau cov neeg muaj nyiaj)

Nws nyuaj rau nrhiav cov tshuaj yej zoo tawm hauv cov hnub no. Thiab tus nqi rau nws tsis yog ib txwm pheej yig. Yog li ntawd, kuv tau hnov qab nws ntev lawm. Kuv siv tsuas yog decoctions ntawm cov nroj tsuag paub rau kuv.

Kuv pog tau muab kuv txoj kev hlub rau cov tshuaj ntsuab txij thaum menyuam yaus. Daim ntawv teev npe zoo (phiaj xwm sau) tau kos rau lub caij ntuj sov. Thaum xub thawj peb tau mus taug kev ua ke. Nws tau qhia koj yuav ua li cas txheeb xyuas tsob ntoo raug cai. Piav qhia qhov twg nws muaj kev nyab xeeb dua los khaws cov tshuaj ntsuab (koj yuav tsum tsis txhob coj lawv los ntawm txoj kev, ze cov chaw lag luam, hauv nroog).

Taug kev hla hav zoov thiab meadows, peb tau koom nrog qhov muaj txiaj ntsig nrog kev zoo siab: peb tau tham, rov ua kom lub txhab nyiaj npib ntawm kev paub, khaws cov tshuaj ntsuab, nqus cua huv, sunbathed hauv lub hnub. Thaum paub tab, kuv pib ua "kev mus ncig" ntawm kuv tus kheej. Kuv nqa cov nroj tsuag raws li daim ntawv teev npe.

Niam tais tso lawv rau hauv qhov ntxoov ntxoo kom qhuav, nthuav tawm txhua nplooj. Tom qab ntawd nws tso nws tseg rau hauv cov hnab linen. Txhua tus muaj daim ntawv lo nrog cov ntaub ntawv: lub npe ntawm cov nroj tsuag, xyoo ntawm kev sau. Nws nruj me ntsis ua raws cov hnub tas sij hawm. Txhua lub caij ntuj sov lub txee dai khaub ncaws tau hloov kho tas li. Cov ntawv qub tau raug tshem tawm thiab hloov pauv nrog cov tshiab.

Ib txwm muaj cov ntawv sau zoo heev ntawm lub rooj, cim nrog tus xaum qhuav hais txog cov tshuaj muaj txiaj ntsig ntawm txhua hom tsiaj. Nyob rau cov hnub ntawd, cov ntaub ntawv no tsis yooj yim kom tau txais. Yog li ntawd, lawv tau nthuav tawm ua khoom plig muaj txiaj ntsig tshaj plaws. Ib qho (tuab tshaj plaws) tau xa los ntawm cov txheeb ze ze los ntawm Belarus. Cov ntawv no tau dhau los ntawm ib tiam mus rau lwm tiam. Tam sim no daim ntawv no tau dhau los ntawm kuv niam rau kuv. Kuv vam tias nyob rau lub sijhawm kuv yuav muab nws rau kuv tus ntxhais xeeb ntxwv.

Ua ntej siv tsob ntoo no lossis tsob ntoo, nco ntsoov nrog koj tus kws kho mob tham. Vim tias kab mob thiab lub cev sib txawv rau txhua tus neeg. Kuj tseem muaj qhov contraindications rau tib neeg kab lis kev cai. Kuv brew teas kuv tus kheej txhua hnub ntawm qib kev nkag siab dawb huv. Siv cov tshuaj ntsuab feem ntau, nrog rau cov kev mob tshwm sim tsawg heev.

Txog rau qhov mob khaub thuas, kuv sau sau cov nplooj raspberry, txiv pos nphuab, paj linden. Thaum hnoos pib, plantain, coltsfoot, licorice paus pab tau zoo.

Hauv lub caij ntuj no-caij nplooj ntoo hlav, yuav tsum muaj cov vitamin C ntau ntxiv thiab muaj zog ua kom muaj zog. Yog li ntawd, kuv brew rosehips hauv lub thermos thaum hmo ntuj lossis hauv lub khob dej thaum sawv ntxov cov nplooj ntawm lemongrass, dub currant, koob ntawm tsob ntoo Christmas lossis ntoo thuv.

Liab clover inflorescences zoo kawg nkaus ntxuav cov hlab ntsha los ntawm cov roj cholesterol phem, ntxiv dag zog rau lub paj hlwb, thiab kho kab mob ntawm daim tawv nqaij. Nws yog qhov yooj yim tsis tuaj yeem sau tag nrho nws cov khoom muaj txiaj ntsig.

Cov kua txiv ntawm cov tshuaj tua hluav taws tau ntev tau suav hais tias yog haus dej ntawm vaj ntxwv. Nws tau tshwm sim tsis tu ncua thaum noj mov ua ntej ntshuam Ceylon tshuaj yej rau hauv Russia. Raws li menyuam yaus, kuv pog tau kho kuv lub plab hnyuv nrog tsob ntoo no. Sai li qhov mob tshwm sim, kuv tau khiav mus nrhiav kev pab rau kuv tus "kws kho mob" (raws li peb tau hu nws thaum yau thiab ntseeg ruaj khov tias nws yog kws kho mob tiag). Ivan tshuaj yej raug tshem tawm thiab brewed. Tom qab 30 feeb, qhov tsis xis nyob ploj mus. Dab tsi tuaj yeem kho tsis tau hauv tsev kho mob nrog tshuaj noj tau ua los ntawm cov nroj tsuag zoo ib yam.

Txhua txhua hnub cov tshuaj yej hloov pauv nyob ntawm qhov kev xav thiab xav tau ntawm lub cev. Hmoov zoo, Kuv muaj kev xaiv loj hauv Tshuag.

Kuv yuav qhia nrog kuv kuv pog daim ntawv qhia rau qhov ua kom zoo nkauj dandelion jam. Leej twg sim nws thawj zaug txawm tsis paub tias nws tsis yog zib ntab (nws zoo li nws nyob hauv qhov tsos).

Thaum lub Tsib Hlis, Kuv khaws 400 daim ntawm xoob dandelion inflorescences yam tsis muaj qia. Kuv tsau nws hauv dej txias rau ib hnub. Ob zaug kuv hloov qhov kev daws teeb meem nrog qhov tshiab (qhov no tawm tag nrho cov kev iab). Kuv tso dej tawm. Kuv xa cov paj tuaj rau hauv lub lauj kaub. Kuv ncuav 0.5 liv dej npau. Boil rau 15 feeb. Kuv hais kom 1 teev. Cais cov kua los ntawm ntu tuab dhau los ntawm lub colander nrog daim ntaub. Kuv siv tsuas yog decoction. Kuv ntxiv 1 teaspoon ntawm citric acid hauv hmoov lossis kua txiv ntawm 1 txiv qaub tshiab rau nws. Kuv ncuav nyob rau hauv 1 kg ntawm granulated qab zib. Ua noj kom txog thaum siav (koj tuaj yeem siv ua noj tsis tu ncua rau 20 feeb nrog so rau 5 teev). Hauv qhov sib xws, jam zoo ib yam li zib ntab ntawm qhov nruab nrab ntom. Cov xim dhau los ua xim daj vim yog citric acid. Kuv vam tias qhov txiaj ntsig yuav tshaj txhua qhov koj xav tau!

Kuv tsis yaum koj kom dig muag rov ua kuv cov lus pom zoo. Kuv tsuas yog xav kos koj lub ntsej muag rau "vitamin pantry" nyob ib puag ncig peb thiab xav txog kev tswj hwm kuv kev noj qab haus huv.