9 Yog Vim Li Cas Kom Loj Hlob Oregano Hauv Koj Lub Vaj

2024 Tus sau: Gavin MacAdam | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 13:40

Oregano tuaj yeem txiav txim siab raug suav tias yog cov nroj tsuag muaj hnub nyoog nyiam tshaj plaws. Coob leej neeg siv nws ua tus neeg sawv cev tsw qab, ntxiv rau pizzas, pastas thiab kua ntses, thiab ua tshuaj ntsuab zoo li tshuaj yej. Oregano muab cov tais diav rau saj txawv thiab zoo heev

Lub tebchaws ntawm oregano tau txiav txim siab ua rau sab hnub poob thiab sab qab teb hnub poob Eurasia, thaj av Mediterranean. Thawj qhov siv cov tshuaj ntsuab yog cov neeg Greek, uas ntseeg tias nws tau tsim los ntawm vajtswv poj niam Aphrodite. Lawv hu ua oregano "oregano" - "roob siab", suav tias nws yog lub cim ntawm kev zoo siab. Cov tshuaj ntsuab tau siv los ntawm cov neeg Greek thaum ub los ua tshuaj tiv thaiv kab mob, nws tau siv los kho kab mob, ua rau tawv nqaij tawv, thiab ua rau cramps.

Tom qab ntawd, oregano pib kis thoob plaws hauv Europe, North Africa, qhov uas nws tau siv los tshem tawm ntawm kev mob hniav, siv los kho plab zom mov, hnoos thiab mob rheumatism. Cov tshuaj ntsuab no tsis yog tsuas yog muaj ntxhiab tsw. Nws muaj cov vitamins (A, B6, E, K) thiab cov zaub mov (hlau, folic acid, magnesium, calcium, potassium) tsim nyog rau lub cev. Ntau yam khoom siv tshuaj hauv oregano yog qhov laj thawj tseem ceeb vim li cas koj thiaj xav cog tshuaj ntsuab hauv koj lub vaj. Nws:

1. Ntxiv dag zog rau kev tiv thaiv kab mob

Oregano yog cov tshuaj tiv thaiv kab mob rau tsob ntoo thiab piv rau txiv hmab txiv ntoo, txiv hmab txiv ntoo, cov nplej thiab cov zaub hauv qhov no. Ua tsaug rau nws cov tshuaj nquag, rosmarinic acid, oregano ntxiv dag zog rau lub cev tiv thaiv kab mob, pab kov yeej khaub thuas, khaub thuas thiab lwm yam kab mob.

2. Muaj cov txiaj ntsig zoo vitamin K

Vitamin K, uas muaj nyob hauv cov tshuaj ntsuab, txhim kho cov ntshav khov, ua haujlwm ua tus tiv thaiv kab mob uas tiv thaiv kab mob plawv, thiab ntxiv dag zog rau cov pob txha.

Kev tsis txaus ntawm cov vitamin K ua rau muaj teeb meem ntau yam - txha pob txha, kab mob hauv lub plawv, kab mob hauv lub paj hlwb, mob qog noj ntshav (mob qog noj ntshav, mob ntsws, mob siab, mob qog noj ntshav prostate).

3. Possesses antibacterial thiab antifungal zog

Cov kab mob tua kab mob thiab tshuaj tua kab mob ua rau nws muaj peev xwm siv oregano ua cov khoom noj thiab tshuaj nyob rau tib lub sijhawm. Cov roj yam tseem ceeb, thymol thiab carvacrol, tua cov kab mob thiab cov hu ua fungi, thiab ua cov tshuaj tua kab mob.

4. Possesses anti-inflammatory zog

Cov tshuaj tiv thaiv kab mob ntawm oregano muaj txiaj ntsig zoo rau mob caj dab thiab mob plab hnyuv. Beta-carotene, pom hauv cov nyom, tshem tawm cov teeb meem metabolic, pab kho pob txha thiab atherosclerosis.

5. Pab tshem tawm cov kab mob ntawm daim tawv nqaij

Nws yog qhov muaj txiaj ntsig los noj oregano tsis tsuas yog sab hauv, tab sis kuj sab nrauv hauv daim ntawv tshuaj pleev ib ce hauv tsev. Nws pab tshem tawm pob txuv vim nws muaj cov tshuaj tua kab mob thiab tshuaj tua kab mob. Cov tshuaj ntsuab yog ib feem ntawm ntau yam khoom tu tawv nqaij, tones thiab ua kom tawv nqaij nruj.

6. Ua kom mob khaub thuas thiab mob khaub thuas

Oregano daws cov kab mob ua pa, uas tau siv los ntawm cov kws kho mob thaum ub. Decoctions thiab roj ntawm oregano pab tshem tawm hnoos, mob khaub thuas, mob khaub thuas, tonsillitis, mob ntsws. Cov tshuaj ntsuab qhuav thiab tshiab txhawb kev tiv thaiv kab mob thiab suav tias yog tshuaj tua kab mob, tshuaj tua kab mob thiab tiv thaiv kab mob. Cov tshuaj muaj txiaj ntsig hauv oregano ua rau kom hws ntau ntxiv, uas muaj txiaj ntsig zoo rau kev tshem tawm lub cev. Lawv tshem tawm cov hnoos qeev uas tsis xav tau hauv lub ntsws thiab pab tshem tawm ua npaws thiab tshem lub ntsws thiab cov hlab ntsws.

7. Nws repels kab nrog nws cov ntxhiab tsw

Tshuaj tua kab ua tshuaj lom neeg, tsiaj txhu thiab ib puag ncig. Thiab oregano nrog nws cov ntxhiab tsw zoo tiv thaiv kab tsuag. Oregano roj tau siv ua tshuaj tua kab rau tsob ntoo - thaum txau, nws txaus los ntxiv cov tee dej rau nws.

8. Txaus nyiam kab

Cov kab uas ua rau txhua hom nroj tsuag nyiam oregano. Ua tsaug rau qhov no, kab tsuag xws li whiteflies, aphids thiab voracious caterpillars tuaj yeem ploj ntawm lub vaj.

9. Yuav ua li cas kom cog oregano kom raug thiab sau tshuaj ntsuab

Oregano tsis xav tau kev saib xyuas nyuaj thiab tsis tu ncua, vim nws tuaj yeem loj hlob hauv hav zoov thiab meadows. Cov nyom loj hlob zoo tshaj plaws nyob rau qhov kub, tshav ntuj thiab huab cua qhuav, hauv cov av zoo, hauv qhov chaw nqes hav. Yog tias koj cog oregano hauv qhov qhib, nws loj tuaj txog 100 cm lossis ntau dua. Nws raug nquahu kom sau cov tshuaj ntsuab twg thaum sawv ntxov thaum cov dej los qhuav. Koj yuav tsum tau txiav lawv nrog txiab vaj, thiab tom qab ntawd dai lawv kom qhuav hauv qhov chaw muaj cua zoo qhov chaw uas lub hnub tshav tsis poob.