Amazing Liab Carrots

2024 Tus sau: Gavin MacAdam | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 13:40

Xyoo tas los kuv ib zaug mus rau tom khw uas tsev neeg los ntawm peb lub nroog muag zaub uas lawv tau cog los ntawm lawv tus kheej ntawm cov av uas tau qiv. Ib feem ntawm thaj av uas lawv tau muab rau lub tsev cog khoom nrog phytolamps, yog li koj tuaj yeem paub tseeb ntawm cov zaub tshiab.. Cov zaub muaj ib txwm zoo, koj tuaj yeem pom ntau yam tshiab thiab txawv txawv, lawv nyiam sim. Yog li lub sijhawm ntawd kuv xav tsis thoob los ntawm cov zaub uas zoo li paub - carrots

Cov carrots tau zoo nkauj, ntev, tsis tuab heev, tab sis xim liab. Thaum xub thawj kuv tau txiav txim siab tias ywg dej nrog qee qhov ntxiv tau muab cov xim txawv txawv rau cov carrots. Tab sis tus tswv, luag nyav, hais tias nws tau ywg dej nrog lawv, pub lawv nrog humus nkaus xwb. Thiab dab tsi yog qhov zais cia - nws tsis lees paub. Hmoov zoo, nws yog lub caij ntuj no sab nraum, muaj sijhawm txaus los tshawb nrhiav cov ntaub ntawv, thiab Internet ib txwm nyob ntawm tes. Txog lub sijhawm tseem tshuav txog lub caij nplooj ntoo hlav, Kuv pom tias cov carrots zoo li cas thiab tseem txiav txim siab ua qhov kev sim ntawm kev loj hlob qhov txuj ci tseem ceeb no.

Cov zaub ntug hauv paus liab tuaj qhov twg tuaj?

Nws hloov tawm tias ib txwm txiv kab ntxwv thiab daj daj carrots yog qhov xav paub txog thaum xyoo pua 16th. Qhov tseeb, carrots, nrhiav pom thiab cog qoob loo los ntawm cov neeg los ntawm lub sijhawm puag thaum ub txog rau xyoo pua 16th, muaj cov xim ntshav nplua nuj. Qee zaum muaj cov rhizomes liab, dawb, txawm tias ntsuab thiab xim dub! Tab sis cov xim uas peb tau siv tam sim no tau coj los ntawm Dutch cov kws tsim tsiaj hauv xyoo pua 16th. Yog li tam sim no, cog carrots ntawm cov xim txawv txawv, peb, nws hloov tawm, tau rov qab los rau nws thawj qhov tsos.

Vim li cas cov ntshav liab zoo rau koj?

Peb txhua tus paub tias txhua cov zaub muaj qee cov vitamins thiab coj qee qhov txiaj ntsig. Dab tsi yog qhov zoo ntawm carrots liab? Ua ntej, nws yog nplua nuj nyob hauv cov vitamins A, B, C, E. Thib ob, cov ntsiab lus ntawm beta-carotene, uas cov zaub ntug hauv paus muaj npe nrov, hauv cov zaub hauv paus ntshav yog ntau zaus ntau dua li ib txwm txiv kab ntxwv. Qhov thib peb, cov txiv kab ntxwv ntshav muaj ntau tus lej- thiab microelements tsim nyog rau tib neeg.

Nws tau ntseeg tias cov txiv kab ntxwv ntshav muaj cov tshuaj tiv thaiv kab mob, pab txhawb kev tiv thaiv kab mob, pab txhim kho kev pom kev, tswj qib roj cholesterol, thiab pab txo ntshav siab. Ib qho ntxiv, muaj cov ntaub ntawv (tab sis kuv tsis tuaj yeem lees paub qhov raug) tias cov carotenoid lutein muaj nyob hauv cov ntshav ntshav ua rau qeeb ntawm kev loj hlob ntawm mob qog noj ntshav (oncological).

Loj hlob liab carrots

Ua ntej tshaj plaws, kuv xav hais tias thaum nrhiav cov noob, kuv tau hla qhov tseeb tias tsis muaj ntau yam ntau yam ntawm cov paj liab (liab doog), yog li xaiv tau txwv. Kuv pom tsuas yog 4 hom kev sib txawv (thiab txawm tias tom qab ntawd, qee qhov tsuas yog hauv Is Taws Nem, thiab tsuas yog 1 hom tsiaj muag, zaj liab): zaj liab, paj yeeb liab, paj daj pos huab F1, Cosmic Purple.

Kuv loj hlob nws zoo ib yam li cov zaub ntug hauv paus ib txwm muaj: thaum lub Plaub Hlis (thaum av twb sov lawm, nws ua kom sov txaus) ntawm lub txaj npaj rau carrots hauv lub caij nplooj zeeg (muaj ob peb lub noob hauv lub hnab thiab tsuas yog 1 kab tig tawm) Kuv tau ua qhov zawj, nrog kev pab ntawm cov noob, kuv tau tawg cov noob ntawm qhov deb ntawm kwv yees li 5 centimeters los ntawm ib leeg, txaws rau saum nrog sib xyaw ntawm lub ntiaj teb nrog cov xuab zeb thiab humus, coj txhua yam hauv qhov sib npaug. Kuv cog cov noob hauv cov av ntub!

Tom qab li 8-10 hnub, thawj zaug tshwm tuaj. Txhawm rau zam kom tsis txhob khov los ntawm qhov tsis xav tau lub caij nplooj ntoo hlav, nws npog nrog ntawv ci thaum hmo ntuj.

Kev saib xyuas cov zaub ntug hauv paus tau yooj yim thiab tsis txawv ntawm kev saib xyuas cov zaub ntug hauv paus feem ntau: ywg dej, xoob, tshem cov nroj. Nws yooj yim. Thaum kawg ntawm lub caij ntuj sov, nws tau khawb cov qoob loo. Carrots tsis loj heev, kwv yees li 15 centimeters ntev, 2-3 centimeters nyob rau hauv lub cheeb. Qhov saj yog txawv txav, qab zib thiab tib lub sijhawm me ntsis ntsim. Sab hauv, cov carrots yog txiv kab ntxwv.