Kuv Yuav Qhia Koj Txog Pomelo

2024 Tus sau: Gavin MacAdam | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 13:40

Tau ntev, ntau yam txiv hmab txiv ntoo txawv txawv tau tshwm sim tsis tu ncua ntawm cov txee ntawm peb cov chaw yuav khoom. Yog lawm, txiv hmab txiv ntoo xws li txiv tsawb, txiv kab ntxwv, kiwi tsis tau txiav txim siab txawv rau peb, peb ua rau lawv zoo li ntawd, zoo li lawv loj hlob hauv peb txhua tus hauv lub vaj. Kuv xav kos koj cov xim rau cov txiv hmab txiv ntoo txawv txawv li pomelo (pamela), uas tsis ntev los no tau muab nws tso rau ntawm cov khw muag khoom txee. Ntau zaj dab neeg tau hnov txog cov txiv hmab txiv ntoo no, leej twg hais tias nws yog kev sib xyaw ntawm melon thiab txiv kab ntxwv qaub, leej twg hais tias qhov no yog hom tshiab ntawm mandarin, tab sis txhua yam no yog kev nkag siab yuam kev txog cov txiv no. Yog, pomelo yog tus sawv cev ntawm txiv hmab txiv ntoo citrus, tab sis nws tsis yog tag nrho tangerine lossis sib xyaw ntawm melon thiab txiv kab ntxwv qaub, tab sis yog cov txiv hmab txiv ntoo sib cais kiag li

Kev cog qoob loo thiab ntau yam ntawm pomelo

Thaum xub thawj, pomelo tau loj hlob hauv Suav teb, sab qab teb sab hnub tuaj Malaysia, Asia, ntxiv rau ntawm cov Islands tuaj ntawm Fiji thiab Tonga. Tam sim no, pomelo tau cog qoob loo zoo hauv ntau lub tebchaws sov. Qhov loj loj ntawm cov txiv hmab txiv ntoo tsis tuaj yeem tab sis nyiam mloog. Pomelo yog tsob ntoo ntsuab uas tuaj yeem ncav cuag 10-15 meters hauv qhov siab thiab dais txiv hmab txiv ntoo txog li 10 kg. Zoo kawg! Qhov tsuas yog kev khuv leej yog tias cov neeg loj loj no tsis tau xa tuaj rau hauv peb lub khw muag khoom. Yeej, cov txiv hmab txiv ntoo hnyav 1-2 kg tau xa tuaj rau peb. Tsis muaj citrus tuaj yeem khav ntawm qhov loj me, vim pomelo yog qhov loj tshaj ntawm nws "kwv tij". Hauv Thaib teb, ntau yam pomelo hauv qab no feem ntau pom:

• Khao horn yog txiv hmab txiv ntoo daj daj-ntsuab, zoo li tus kheej, muaj ntxhiab tsw qab thiab qab zib dawb.

• Khao namphung yog cov txiv hmab txiv ntoo zoo li cov txiv ntoo daj thiab cov txiv hmab txiv ntoo muaj kua, qab zib daj-dawb.

• Khao paen-pomelo nyob rau hauv daim ntawv ntawm lub pob flattened, zoo li ntau yam yav dhau los, nrog daim tawv daj-ntsuab, dawb qab zib-qaub pulp.

• Khao phuang yog txiv hmab txiv ntoo zoo li lub txiv taub ntoo nrog lub "taub hau" sib txawv, tawv nqaij daj-daj thiab daj-dawb qab zib-txiv hmab txiv ntoo.

• Thongdi yog cov txiv hmab txiv ntoo kheej kheej nrog cov tawv nqaij tsaus nti thiab me ntsis paj yeeb qab zib thiab muaj kua.

Ntau hom nto moo tshaj plaws yog Khao horn thiab Thongdi. Feem ntau ntawm cov neeg Thaib nyiam qhov saj ntawm cov hom pomelo tshwj xeeb no.

Dab tsi yog siv pomelo?

Koj tuaj yeem tham txog cov txiaj ntsig ntawm pomelo mus ib txhis! Nws muaj ntau cov vitamin C, uas yuav pab tiv thaiv peb lub cev los ntawm khaub thuas thaum lub caij nplooj zeeg thiab lub caij ntuj no. Tsis tas li, pomelo yog nplua nuj nyob hauv cov poov tshuaj, uas ua rau lub plawv mob plawv thiab limonoids, cov tshuaj uas tiv thaiv kev tsim cov qog nqaij hlav cancer. Cov txiv hmab txiv ntoo pomelo muaj cov roj yam tseem ceeb, cov ntxhiab tsw uas tsis tsuas yog ua rau lub siab xav thiab ntxhiab tsw qab hauv chav, tab sis kuj tseem tuaj yeem rov qab ua qhov qub qub thiab mob siab rau hauv kev sib raug zoo ntawm tus txij nkawm. Los ntawm kev muab cov hlais me me tso rau hauv ib lub tais ntawm koj lub rooj saum txaj, koj yuav txaus siab txaus siab los ntawm cov ntxhiab tsw tsim. Tsis tas li, cov txiv hmab txiv ntoo no tseem yog txiv hmab txiv ntoo noj, nws cov ntsiab lus calories yog 30-38 kcal.

Pomelo kua txiv thiab kua txiv yog qhov zoo heev ntawm kev nqhis dej thiab ua kom nqhis dej. Rau ntau tus, Kuv xav tias nws yuav nthuav uas pomelo pab txo cov ntshav siab. Tsis tas li, kev noj cov kua txiv hmab txiv ntoo thiab kua txiv ntawm cov txiv hmab txiv ntoo zoo no tsis tu ncua tiv thaiv kev txhim kho atherosclerosis. Hauv qee lub tebchaws, cov tshuaj pomelo tau siv los kho mob hawb pob, hnoos, mob plab, mob qog, thiab mob plab zom mov.

Xaiv pomelo

Nws yog ib qho tseem ceeb kom muaj lub tswv yim yuav ua li cas xaiv cov txiv hmab txiv ntoo qab qab uas qab heev. Nws yog qhov tsim nyog yuav tsum tau them sai sai rau tev, nws yuav tsum du, ci thiab muag muag, tab sis tsis muaj zog, tab sis me ntsis. Lub suab qab ntxiag tshaj tawm kuj qhia tau tias txiv hmab txiv ntoo siav.