2024 Tus sau: Gavin MacAdam | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 13:40
Nyob rau lub caij ntuj no, nrog cua daj cua dub loj heev thiab cua ntsawj mus rau sab qaum teb, qhov pheej hmoo kis mob khaub thuas thiab khaub thuas tuaj yeem nce ntxiv. Qhov no yog vim muaj kev tiv thaiv kab mob tsis muaj zog, ua rau tsis muaj cov as -ham (suav nrog cov vitamins) thiab ua lub neej nyob ntsiag to. Txhawm rau ua kom lub cev tiv thaiv kab mob khaub thuas thiab kab mob sib kis, nws yog qhov tsim nyog los mus rau qhov teeb meem kom nkag siab
Kev noj zaub mov zoo, taug kev txhua hnub hauv cov tiaj ua si uas muaj daus, tu ntub tas li, tso cua tawm hauv tsev, so kom txaus thiab pw tsaug zog yog qhov tseem ceeb ntawm kev noj qab haus huv zoo. Ib qho ntxiv tuaj yeem yog cov dej haus tshuaj, uas tsis muaj txiaj ntsig zoo hauv kev ua kom hmoov tshuaj tiv thaiv khaub thuas.
Cranberry kua txiv
Txij li lub sijhawm puag thaum ub, marsh berry tau nquag siv hauv lwm yam tshuaj. Qhov no yog vim muaj qhov sib txawv tshwj xeeb ntawm cranberries. Nws muaj ntau npaum li cas ntawm cov organic acids, pectins, cov zaub mov thiab, ntawm chav kawm, vitamins. Nws nyuaj rau ntseeg, tab sis hais txog qhov ntau npaum li cas ntawm cov vitamin C (ascorbic acid), cranberries muaj txiaj ntsig zoo dua lwm qhov khoom plig ntawm xwm, suav nrog txiv hmab txiv ntoo citrus.
Cranberry kua txiv, nyeg, khav theeb muaj zog los tiv thaiv thiab cov tshuaj tiv thaiv kab mob. Nws raug nquahu kom haus nws raws li kev tiv thaiv kab mob thiab khaub thuas, nrog rau txhawm rau txhawm rau ua kom rov zoo. Tsis tas li, cov dej haus muaj txiaj ntsig zoo rau cov neeg uas raug kev txom nyem los ntawm kab mob ntawm cov kab mob genitourinary. Cov tshuaj suav nrog hauv nws cov tshuaj ua kom nruab nrab ua rau cov kab mob tsis zoo thiab tshem tawm lawv cov khoom pov tseg sai ntawm lub cev.
Cov kua txiv cranberry muaj txiaj ntsig thiab mob plab zom mov, suav nrog mob plab thiab mob rwj. Nws pab tshem tawm cov txheej txheem ua mob, thiab tseem ua kom cov quav tso zis thaum lub sijhawm tawg, uas, los ntawm txoj kev, yog qhov tseem ceeb heev nyob rau nruab nrab ntawm Xyoo Tshiab hnub so. Nws yuav tsum tau sau tseg tias kua txiv cranberry yog tus tiv thaiv zoo tiv thaiv kab mob ntawm cov hlab plawv, lub siab thiab qhov ncauj kab noj hniav.
Ginger tshuaj yej
Yees duab: belchonock / Rusmediabank.ru
Ginger tshuaj yej feem ntau pom zoo kom suav nrog hauv cov khoom noj rau cov neeg uas txiav txim siab mus rau hauv kev sib ntaus sib tua nrog qhov hnyav tshaj. Tseeb tiag, ua ke nrog kev noj zaub mov zoo thiab ua lub neej nquag, haus dej haus pab ua kom yuag poob. Tab sis qhov no tsis yog nws qhov txiaj ntsig nkaus xwb! Qhov tshwj xeeb muaj pes tsawg leeg ntawm cov dej haus nce nws mus rau qib ntawm cov neeg ua haujlwm tiv thaiv kev tiv thaiv kab mob. Nws tiv thaiv kev txhim kho khaub thuas thiab kis kab mob, tshwj xeeb tshaj yog thaum ua ke nrog txiv qaub thiab zib ntab.
Ib qho ntxiv, qhiav tshuaj yej tau tsim nws tus kheej ua tus muaj zog tiv thaiv kab mob qog noj ntshav. Qhov no yog vim muaj cov ntsiab lus siab ntawm cov tshuaj tiv thaiv kab mob uas txo qis qhov tsis zoo ntawm cov dawb radicals thiab cov tshuaj phem uas tuaj yeem ua rau tsim cov qog nqaij hlav. Los ntawm txoj kev, tib cov tshuaj tiv thaiv kab mob tiv thaiv kom tsis txhob tsim cov cim qhia ntxov ntawm kev laus, yog li ntawd, cov dej haus tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo rau cov khoom zoo nkauj.
Nws yuav tsum tau sau tseg tias qhiav tshuaj yej muaj txiaj ntsig zoo rau cov neeg uas, vim ua haujlwm, raug yuam kom ntsib lub siab thiab lub siab ntau dhau. Cov dej haus tau raug pov thawj kom rov ua kom muaj zog, txhim kho kev nco thiab nce kev tiv thaiv kev ntxhov siab. Thiab hauv thaj chaw sib ze, cov dej haus tau khov kho nws lub niche. Hauv cov txiv neej, nws txhim kho lub zog, thiab hauv poj niam nws nce libido, uas yog, kev sib deev muaj siab.
Rosehip decoction
Yees duab: Wolfgang Steiner / Rusmediabank.ru
Zoo li cov dej haus yav dhau los, cov kua txiv rosehip muaj cov lej loj ntawm cov khoom muaj txiaj ntsig, uas yog cov vitamins, tannins, cov organic acids, anthocyanins, cov zaub mov thiab kab kawm. Lawv, nyeg, tau tsim los txhawb kev ua haujlwm ntawm txhua lub cev tseem ceeb thiab cov kab ke ntawm peb lub cev, kev tiv thaiv kab mob tsis muaj qhov tshwj xeeb. Rosehip decoction nce kev tiv thaiv, yog li tiv thaiv kab mob sib kis.
Txhim kho kev tiv thaiv kab mob tsis yog tsuas yog "nees" ntawm rosehip decoction. Nws muaj kev kho mob dav dav. Heev feem ntau nws tau qhia kom siv nws ua ib qho ntxiv ntawm txoj hauv kev rau kev kho mob ntawm cov kab mob ntawm txoj hnyuv thiab cov kab mob genitourinary. Tsis tas li, cov dej haus tau tsim nws tus kheej hauv kev tawm tsam cov kab mob plawv thiab teeb meem metabolic. Qhov kawg yog qhov tshwj xeeb tshaj yog rau cov neeg uas tau ntsib nrog kev rog thiab rog.
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