Sapota Dub

2024 Tus sau: Gavin MacAdam | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 13:40

Sapot dub (lat. Diospyros digyna) - tsob ntoo txiv ntoo sawv cev rau tsev neeg Ebony thiab yog tus txheeb ze ze ntawm persimmon. Lwm lub npe yog kua dub, ntxiv rau chocolate lossis persimmon dub. Feem ntau, kab lis kev cai no muaj ntau lub npe zoo hauv ntau yam lus.

Nqe lus piav qhia

Dub sapote yog tsob ntoo ntsuab, tsob ntoo qeeb qeeb nrog lub paj zoo nkauj zoo nkauj. Nws cov ceg tau npog nrog cov tawv dub zoo nkauj, thiab qhov siab tuaj yeem ncav cuag nees nkaum tsib metres.

Cov tawv ntoo ntawm cov dub sapote tau taw qhia ntawm cov lus qhia ib txwm ci ntsa iab thiab muaj qhov zoo li oblong-lanceolate cov duab, thiab lawv qhov ntev li ntawm kaum mus rau peb caug centimeters.

Cov paj dawb ntawm tsob ntoo tau nruab nrog lub khob ntsuab thiab ncav lub taub txog li 1 - 1, 6 cm.

Cov txiv hmab txiv ntoo ntawm cov dub sapote yeej ib txwm kheej kheej. Cov txiv hmab txiv ntoo tsis txi txiv feem ntau yog ci thiab ci ntsuab, thiab thaum lawv paub tab, lawv xub siv cov xim daj xim av thiab tom qab ntawd tig ntsuab ntsuab. Hauv txoj kab uas hla, cov txiv hmab txiv ntoo ncav cuag li tsib txog kaum ob thiab ib nrab centimeters. Thiab nyob rau sab saum toj, txhua cov txiv hmab txiv ntoo tau ua tib zoo npog nrog khob khob, txoj kab uas hla sib txawv los ntawm plaub txog tsib centimeters. Feem ntau, qhov pom ntawm cov txiv hmab txiv ntoo no, kom muab nws maj mam, tsis yog nthuav tawm - los ntawm sab nraud lawv zoo li cov txiv ntoo lwj. Txawm li cas los xij, thawj qhov kev xav hauv qhov no yog kev dag ntxias heev! Txhawm rau poob rau hauv kev hlub nrog cov txiv hmab txiv ntoo no, nws yog txaus los sim lawv tsawg kawg ib zaug!

Cov nqaij hauv cov txiv hmab txiv ntoo yog muag heev thiab ci, feem ntau yog xim av xim av, tab sis qee zaum nws tuaj yeem ua xim dub tag nrho. Nws yog tus yam ntxwv ntawm qhov ntxhiab tsw qab ntxiag, saj qab zib (me ntsis zoo ib yam li chocolate paj npleg) thiab zoo li jelly zoo ib yam. Thiab sab hauv lub hauv paus, koj tuaj yeem pom los ntawm ib mus rau kaum cov xim av daj, qhov ntev uas yog ob txog ob thiab ib nrab centimeters. Txawm li cas los xij, qee zaum cov txiv hmab txiv ntoo tsis muaj noob tuaj yeem hla tau.

Loj hlob nyob qhov twg

Lub tebchaws ntawm dub sapote yog yav qab teb Mev thiab Guatemalan qis. Nws kuj tseem loj hlob nyob ntawd. Ib qho ntxiv, cov ntoo sapote dub tuaj yeem pom hauv tebchaws Philippines, Hawaii, Antilles zoo nkauj, ntxiv rau Mauritius nyob deb thiab tshav ntuj Brazil.

Daim ntawv thov

Cov nqaij ntawm dub sapote feem ntau yog noj tshiab. Heev feem ntau, nws kuj ua lub luag haujlwm ntawm cov muab tub lim rau txhua yam khoom qab zib lossis ntim rau pies. Ib qho ntxiv, nws feem ntau fermented rau hauv cov dej cawv, thiab tseem ntxiv rau cocktails lossis dej khov.

Txawm hais tias qhov tseeb tias cov ntsiab lus calories ntawm dub sapote tsis tshaj 140 kcal, nws suav hais tias yog cov khoom muaj txiaj ntsig zoo kawg. Cov txiv hmab txiv ntoo no yog cov tonic zoo tshaj plaws, uas yuav dhau los ua tus pab cuam zoo rau kev tiv thaiv thiab kev kho mob ntawm ntau yam kab mob plawv thiab ua pa kab mob. Yog tias noj tsis tu ncua, lawv tuaj yeem ntxiv dag zog rau kev tiv thaiv kab mob, hniav thiab pob txha, thiab nce qib hemoglobin. Dub sapote kuj tseem pab txhawb kom poob phaus.

Potassium, uas yog nplua nuj heev hauv sapote dub, ua rau nws yog ib qho tshuaj tsis tseem ceeb rau ntau yam kab mob plawv - nws yuav tshwj xeeb tshaj yog zoo rau kev nqhis dej, edema ntawm lub plawv etiology, mob ntshav siab, thiab lwm yam..

Cov nplooj qhuav thiab tawv ntoo tau siv los ua tshuaj pleev rau mob ruas, ua rau tus menyuam yaus thiab ntau tus mob rau ntawm daim tawv nqaij. Ib qho ntxiv, decoction tau npaj los ntawm nplooj, uas yog cov tshuaj tua kab mob zoo heev, ntxiv rau kho thiab kho tus neeg sawv cev.

Contraindications

Qhov muaj suab thaj ntau hauv cov dub sapote ua rau nws yog qhov kev xaiv tsis lees paub rau cov neeg mob ntshav qab zib. Ib qho ntxiv, cov txiv hmab txiv ntoo no muaj cov tshuaj uas tuaj yeem ua rau ua xua.