2024 Tus sau: Gavin MacAdam | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 13:40
Yog li tias cov plaub muag plaub muag tsis ua rau koj chim siab nrog zes qe menyuam, lwj ntawm cov hauv paus hniav thiab cov qia thiab lwm yam tsis txaus siab uas tsis txaus siab, kev ua haujlwm yooj yim yuav tsum tau ua los pab cov dib loj hlob muaj zog, tsis tu ncua thiab muaj menyuam
Ruaj av hauv av kom zoo
Cov hauv paus hniav ntawm cov nroj tsuag, zoo li txhua yam muaj sia nyob hauv Ntiaj Teb, xav tau oxygen rau kev txhim kho kev vam meej. Yog tias cov av saum npoo av tau npog nrog cov cua daj cua dub, cov nroj tsuag pib ua kom tuag, raws li tus neeg mob ntsws asthma. Yog li ntawd, yuav tsum muaj kev cuam tshuam hauv qhov xwm txheej uas xav tau xoob av.
Muab rau qhov chaw tsis zoo ntawm cov hauv paus hauv paus hauv paus, kev pab yuav tsum yog cov hniav nyiaj hniav kub, cuam tshuam tsis pub ntau tshaj 3-4 cm ntawm av. Kev ua haujlwm yuav tsum tau ua tom qab txhua lub rooj sib tham ntawm cov av nrog nag lossis dej tso dej.
Yog tias cov av yog peaty ntawm koj lub txaj, tom qab ntawd loosening yog hloov los ntawm qhov yooj yim tho ntawm cov av nrog lub suab paj nruas lossis lwm yam cuab yeej siv ntse ntawm kev ua vaj. Cov kab ntawv zoo li no yuav nkag mus rau huab cua tsim nyog rau cov hauv paus hniav.
Peb huddle lub dib
Lub hauv paus ntawm dib qaub tsis zam qhov muaj nyob tas li ntawm cov av noo nyob ib puag ncig nws. Cov av noo tas li ua rau qia rot thiab tuag ntawm tag nrho cov nroj tsuag.
Nws yog ib qho yooj yim heev kom tsis txhob muaj qhov tshwm sim tsis zoo. Koj tsuas yog yuav tsum huddle lub qia me ntsis. Tom qab ntawd lub khob hliav av hauv av yuav tsis tso cai rau dej nyob ntawm qhov chaw, tab sis yuav nyab xeeb kom cov dej noo nyob rau theem qis kom thiaj li ua rau cov hauv paus hniav cog nrog nws.
Xws li kev ua haujlwm yooj yim tshwj xeeb tshaj yog tsim nyog hauv huab cua ntub thiab thaum lub txaj nyob hauv qhov chaw uas muaj cov av noo siab.
Hilling tau ua tiav zoo heev, nco ntsoov qhov tshwm sim ze ntawm cov hauv paus hniav. Lawv pib siv rau kev ua haujlwm zoo sib xws tom qab qhov pom ntawm daim nplooj thib peb tseeb ntawm qia.
Yog tias cov av ntawm lub txaj hnyav, tom qab ntawd tuaj yeem hloov pauv los ntawm kev nchuav cov av xoob xoob mus rau lub hauv paus ntawm tsob ntoo.
Dej txias txwv
Txhawm rau nkag siab qhov xav tau ntawm cov nroj tsuag, koj yuav tsum mloog koj tus kheej lub cev. Tom qab tag nrho, txoj hauv kev ua haujlwm ntawm txhua lub neej hauv ntiaj teb muaj ntau yam zoo sib xws.
Tej zaum koj tau hnov txog cov xwm txheej uas ua rau tuag taus thaum ib tus neeg uas tau ua kom sov los ntawm kev ua haujlwm lossis dhia dej haus ib khob dej khov hauv ib qho. Lossis koj paub txog qhov txwv tsis pub haus dej txias tom qab noj cov zib ntab uas sov koj lub cev sab hauv. Tsis yog txhua lub cev tuaj yeem tiv taus qhov ntsuas kub poob qis hauv koj "tuam tsev".
Ib daim duab zoo ib yam raug pom hauv cov nroj tsuag. Hauv huab cua sov, cov txiv hmab txiv ntoo ntawm tsob ntoo sov dhau. Thaum cov nroj tsuag kub tau ywg dej nrog dej txias, cov kab tawg me me tshwm ntawm cov qia, uas yog qhov tsim nyog rau cov kab mob nyob hauv cov av thiab tsuas yog tos kom lub sijhawm zoo li ntawd txav mus rau qhov chaw zoo thiab txaus siab. Cov txiaj ntsig ntawm kev rov ua dua tshiab, kuv xav, yog qhov tseeb rau txhua tus.
Ntxiv nrog rau qhov pom ntawm microcracks ntawm cov qia, dej txias ua rau ntawm cov hlab ntsha ntawm cov nroj tsuag, los ntawm qhov uas muaj kev hloov pauv lub neej ntawm cov hauv paus hniav thiab ib feem saum toj saud. Qhov ua kom txias tiv thaiv keeb kwm yav dhau ntawm tshav kub zoo li cov ntshav khov hauv tib neeg cov hlab ntshav. Nws txhaws cov hlab ntsha, thaiv qhov nqus ntawm cov as -ham, uas ua rau raug ntes ntawm kev cog qoob loo. Sab nraud, qhov no yog qhia nyob rau hauv kev tso cov zes qe menyuam thiab qhov txhav ntawm cov nplooj.
Yog li ntawd, txhawm rau kom tsis txhob ua mob rau cov nroj tsuag, nws yog qhov yuav tsum tau muab cov dej sov sov rau ywg dej cov dib.
Poultice
Koj tau cog cov dib cog hauv lub tsev cog khoom lossis tsev cog khoom, cia siab tias lawv yuav loj hlob sai nyob rau ntau qhov chaw zoo. Tab sis qhov xwm txheej zoo li pov tseg ntawm nws tus kheej txoj kev, xa huab cua txias, uas ua rau qeeb kev loj hlob thiab kev loj hlob ntawm cov nroj tsuag. Koj puas tuaj yeem pab cucumbers kov yeej qhov teeb meem no?
Cov kws paub dhau los ua teb tau zoo thiab thov kom ua "poultice" - ua kom lub tsev cog khoom lossis tsev cog khoom cua nrog cua.
Txog qhov no, kev ywg dej me me ntawm lub vaj yog nqa tawm thaum 11 txog 12 teev tav su thiab lub tsev duav tau kaw nruj. Hauv qhov chaw ib puag ncig, tau tsim cov microclimate nrog cov av noo thiab qhov kub thiab txias, uas txhawb kev loj hlob ntawm dib lashes thiab nplooj, thiab tseem pab txhawb kev tso cov poj niam paj paj.
Pom zoo:
Kev Noj Zaub Mov Zoo Thiab Qab Zib. Tshooj 7
Tus neeg ua teb tau nqis peev nws lub zog thiab tus ntsuj plig rau hauv cov nroj tsuag cog rau ntawm qhov chaw, tab sis tam sim ntawd ntau yam kab mob gluttonous tau txeeb nws thaj chaw, cov kab mob ua rau lawv txoj hauv kev los ntawm txoj kev tsis pom kev, kab mob hu ua fungi nyob hauv cov av tau nce mus rau hauv paus, qee zaum nullifying txhua txoj haujlwm
Kev Noj Zaub Mov Zoo Thiab Qab Zib. Tshooj 6
Txawm tias wormwood saj tsis iab dua, vim tias koj tsis xav tau dab tsi ntxiv los ntawm nws. Tab sis cov zaub ntsuab ntxim nyiam los ntawm nws tus kheej lub vaj, zoo li nettle yuav hlawv tus nplaig nrog qhov tsis xav txog thiab ua rau tsis txaus siab: "Lawv saib xyuas nws, saib xyuas nws, thiab nws ua neeg siab phem heev!"
Kev Noj Zaub Mov Zoo Thiab Qab Zib. Tshooj 5
Cov tsos ntawm thawj nplooj, thawj paj, thawj lub zes qe menyuam nthuav tawm qhov kev xav zoo ib yam li kev zoo siab thiab zoo siab ntawm leej niam thaum nws tus menyuam muab thawj luag, thawj lo lus, thawj kauj ruam. Yog li ntawd, feem ntau txhais tes yooj yim tsis sawv los tshem qhov paj no thawj zaug lossis thawj zes qe menyuam. Tab sis, thaum loj hlob dib, tsis muaj kev yeej loj yam tsis muaj qhov poob me
Kev Noj Zaub Mov Zoo Thiab Qab Zib. Tshooj 3
Lub vaj zoo li kho siab tsis muaj ib daim dib. Tom qab tag nrho, ib tus tsuas yog mus rau qhov txaj txaj txaj muag, khiav koj txhais tes hla nws cov nplooj ntxhib, khaws cov txiv tshiab tsw qab, thiab koj yuav ntseeg tam sim ntawd ntawm lub Vaj Kaj Siab. Tom qab tag nrho, ntawm no Nws yog, Lub Vaj Kaj Siab, nyob ib sab ntawm koj, ntawm lub txaj vaj yooj yim uas tib neeg tsim
Kev Noj Zaub Mov Zoo Thiab Qab Zib. Tshooj 2
Peb txuas ntxiv rov ua qhov tseeb uas paub, uas, txaus txaus, qee zaum tsis nco qab. Peb tsis nco qab teb nrog kev sau qoob loo tsis zoo, cuam tshuam ntawm kab mob thiab kab tsuag, lossis txawm tias tsob ntoo tuag ntxov ntxov. Tab sis tom qab tag nrho, peb tsis siv sijhawm, dag zog thiab nyiaj txiag rau qhov no, tab sis txhawm rau ua kev zoo siab rau dib tshiab los ntawm peb tus kheej lub vaj
