2024 Tus sau: Gavin MacAdam | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 13:40
Pomegranates yog lub tsev khaws khoom ntawm cov vitamins thiab txhua yam khoom muaj txiaj ntsig. Cov txiv hmab txiv ntoo zoo nkauj tshwj xeeb no tuaj yeem txo qis cov hluav taws xob cuam tshuam rau tib neeg lub cev! Cov kua txiv pomegranate zoo heev tshwj xeeb yog nto moo rau nws cov khoom kho. Txhawm rau ua kom koj tus kheej nrog cov txiv pomegranates qab kom ntev li ntev tau, nws yog qhov tseem ceeb kom kawm paub xaiv thiab khaws cia kom raug. Hauv txoj ntsiab cai, tsis muaj ib yam nyuaj hauv qhov no - yog tias koj ua raws txoj cai yooj yim cia, pomegranates tuaj yeem khaws cia rau ntau dua rau lub hlis
Yuav xaiv li cas?
Cov pomegranates zoo yuav tsum tau qhuav sab nraud, thiab muaj kua nyob sab hauv. Cov crusts (pericarp) ntawm cov txiv hmab txiv ntoo siav feem ntau yog nyias, tawv, tawv dua, me ntsis ziab tawm thiab, zoo li nws yog, cov nplej uas haum. Yog tias cov tawv ntoo ntawm cov pomegranate tau noo thiab ywj, tom qab ntawd, feem ntau yuav yog, cov txiv hmab txiv ntoo tau sau ua ntej ntxov.
Ib qho ntxiv, cov pomegranate crusts yuav tsum muaj xim zoo ib yam (xim av, xim liab, lub teeb daj lossis lub teeb ntsuab) thiab muaj qhov ci me ntsis. Yog tias muaj xim av lossis xim av nrog cov xim dub tshwm rau ntawm cov txiv hmab txiv ntoo, qhov no qhia tau tias cov txiv hmab txiv ntoo cuam tshuam los ntawm rot dub.
Nws yog qhov zoo tshaj plaws los yuav cov txiv hmab txiv ntoo hnyav tshaj plaws - raws li txoj cai, lawv tau ntim nrog kua txiv, thiab muaj qhov ua tau yam tsis muaj qhov tsis xav tau ntau hauv lawv. Qhov zoo tshaj plaws ntau yam feem ntau hnyav txog 700 g. Lwm txoj hauv kev los ntsuas qhov zoo ntawm cov pomegranates yog maj mam nias rau lawv. Yog tias koj hnov qhov tawg ntawm cov noob siav, koj tuaj yeem nyab xeeb nqa cov txiv ntoo.
Qhov kos npe tom ntej ntawm kev loj hlob ntawm pomegranates yog qhov muaj lub npe hu ua "yas" nyob rau sab saum toj ntawm lub taub hau. Qhov "yas" no tsis muaj dab tsi ntau tshaj li lub khob paj uas seem nrog cov txiv hmab txiv ntoo. Cov khob no muaj qhov tshwj xeeb los ntawm cov tawv nqaij thiab daim duab peb sab sepals-lobes. Hauv cov txiv hmab txiv ntoo zoo, cov calyces ib txwm qhib, xim thiab qhuav. Thiab cov tails ntawm cov txiv hmab txiv ntoo siav tsis tau ntsuab.
Pomegranates siav tau sau kwv yees li lub Kaum Hli-Kaum Ib Hlis. Txhua yam txiv hmab txiv ntoo uas puas thiab lwj yuav tsum muab pov tseg tam sim ntawd. Thiab lawv qhov muag muag tuaj yeem yog ob qho cim ntawm khov, thiab lub cim ntawm kev khaws cia tsis raug lossis poob siab thaum thauj mus los.
Yuav khaws cia li cas?
Rau kev khaws cia tom ntej, tsuas yog cov txiv hmab txiv ntoo noj qab haus huv yuav tsum tau xaiv uas tsis muaj qhov tsis zoo kiag li.
Feem ntau, cov foob pob tawg zoo tiv taus txawm tias qhov kev thauj mus los nyuaj tshaj plaws thiab muaj qhov txawv los ntawm kev ua kom tau zoo. Txawm li cas los xij, lawv muaj peev xwm poob sai sai, nrog rau qhov muaj txiaj ntsig zoo ntawm cov txiv hmab txiv ntoo zoo nkauj no ploj mus. Raws li, khaws cov grenades yuav tsum tsis txhob pub kom qhuav.
Qhov zoo tshaj plaws, pomegranates tau muab qhwv rau hauv ntawv hauv chav uas muaj huab cua nyob siab. Thiab txhawm rau tiv thaiv lawv kom qhuav ua ntej, nws raug nquahu kom sau cov pomegranate "crowns" nrog cov tshuaj hauv av (kom tau nws, cov av nplaum yuav tsum tau diluted kom sib xws ntawm qaub cream nrog dej). Thaum cov tshuaj qhuav, koj tuaj yeem xa cov pomegranates tam sim ntawd rau kev khaws cia.
Nws tseem yog ib qho tseem ceeb kom paub tias thaum khaws cia pomegranate tev maj mam qhuav, tab sis cov nplej, hauv txhua qhov xwm txheej, khaws lawv cov kua txiv thiab tsw qab zoo. Thiab cov txiv hmab txiv ntoo khaws cia uas tsis muaj sijhawm los ua noj yuav luag txhua lub sijhawm ua rau lub qhov muag.
Khaws pomegranates ntawm qhov kub tsawg. Hauv qhov no, qhov ntsuas kub zoo tshaj plaws tau txiav txim siab txog ib qib. Nyob ntawm ntau yam, pomegranates tuaj yeem khaws cia hauv cov xwm txheej no txog li cuaj lub hlis. Nyob rau tib lub sijhawm, ntau hom qaub tau khaws cia zoo dua li cov qab zib - tom kawg feem ntau tuaj yeem khaws cia tsuas yog txog tsib lub hlis.
Yog tias qhov kub siab tshaj ib qib, tab sis tsis nce siab dua kaum degrees, pomegranates siav yuav khaws cia txog li ob hlis. Hauv cellars, ntawm loggias lossis hauv chav khaws khoom, nws raug nquahu kom khaws cov pomegranates hauv cov thawv uas muaj cov duab los qhia lossis ntawv. Txawm li cas los xij, tsis txhob siv cov duab los qhia lossis ntawv, nws yog qhov siv tau zoo siv qee yam khoom siv nqus dej noo. Yog tias muaj lub hnab ntawv cais rau txhua cov txiv hmab txiv ntoo, cov pomegranates yuav nyob ntev dua txawm tias zoo dua!
Thiab kom khaws cov kua txiv pomegranate uas muaj kua, lawv muab tso rau hauv hnab yas thiab khov.
Pom zoo:
Yuav Ua Li Cas Khaws Cov Txiv Ntoo Kom Raug
Cherry qab zib … Ci, muaj kua, qab los noj mov … Tsis tshua muaj ib tus neeg uas tsis txaus siab rau cov txiv hmab txiv ntoo no. Tau kawg, koj ib txwm xav khaws cov txiv ntoo tshiab kom ntev li ntev tau, vim tias lawv qab thiab noj qab nyob zoo! Cov kab mob ntawm daim tawv nqaij, kab mob hauv lub plawv, mob raum thiab lwm yam mob - tag nrho cov txiv hmab txiv ntoo no tuaj yeem kho tau! Yog li vim li cas ho tsis noj nws ntev dua?
Yuav Khaws Cov Zaub Qhwv Li Cas Kom Raug
Broccoli yog zaub zaub qab uas muaj ntau yam khoom noj muaj txiaj ntsig. Nws tshwm ntau zaus ntawm peb cov ntxhuav, thiab peb ua ntau yam tais diav los ntawm nws nrog kev zoo siab. Txawm li cas los xij, broccoli yog qhov zoo nkauj heev, yog li nws tuaj yeem nyuaj heev kom khaws nws. Yog tias khaws cia tsis raug, nws yuav ua rau pom qhov tsis zoo nkauj nyob hauv tsuas yog ob peb hnub thiab poob nws cov saj zoo. Yuav ua li cas khaws cov zaub zaub zaub kom zoo?
Yuav Khaws Cov Qos Yaj Ywm Qab Zib Kom Raug
Cov qos yaj ywm qab zib, hu ua qos yaj ywm, tseem yog cov zaub hauv paus txawv rau peb. Txawm li cas los xij, nws tshwm ntawm cov khw muag khoom ntau thiab ntau zaus, thiab ntau thiab ntau tus neeg sau txog cov txiaj ntsig ntawm cov zaub tshwj xeeb no. Yog li peb thaum kawg txiav txim siab yuav nws, tab sis tam sim peb ntsib cov lus nug ntawm yuav ua li cas khaws nws kom raug. Tseem, peb muaj kev paub me me hauv kev khaws cov thermophilic qos yaj ywm qab zib tsis tau
Yuav Ua Li Cas Kom Khaws Cov Zaub Hauv Lub Tub Yees Kom Raug
Ib tus neeg nyob rau lub caij ntuj sov uas tsis tshua muaj neeg yuav tsis kam saj cov zaub mov nrog cov tshuaj ntsuab tshiab txhua xyoo. Los ntawm txoj kev, cov tshuaj ntsuab tshiab yuav tsum tau suav nrog hauv cov zaub mov ntawm txhua tus neeg. Tab sis lub sijhawm zoo los cog cov nyom nyom nyom ncaj qha los ntawm lub vaj yog deb ntawm txhua tus neeg thiab tsis tas li. Hauv qhov no, lo lus nug yuav ua li cas kom zaub ntsuab tshiab thiab muaj ntxhiab ua qhov tseem ceeb. Peb txhua tus paub khaws nws hauv lub tub yees, tab sis tsis yog txhua tus paub yuav ua li cas kom zoo tshaj plaws
Yuav Ua Li Cas Kom Khaws Mulberries Kom Raug
Mulberry, paub zoo rau peb raws li mulberry, yog cov txiv hmab txiv ntoo muaj txiaj ntsig zoo thiab nyiam heev. Nws muaj peev xwm ua kom zoo tsis yog tsuas yog cov metabolism, tab sis kuj yog lub plawv dhia, uas ntau tus txaus siab rau nws. Txij li thaum mulberries dais txiv hmab txiv ntoo tshwj xeeb tshaj yog nyob rau lub caij ntuj sov, lo lus nug ntawm nws qhov khaws cia kom raug yog qhov tsim nyog. Tom qab tag nrho, koj yeej xav ua rau koj tus kheej nrog cov txiv hmab txiv ntoo qab hauv lub caij ntuj no! Txawm hais tias qhov tseeb tias mulberry tau txiav txim siab ua kom puas thiab yooj yim berry, nws tseem muaj peev xwm khaws tau nws
