2024 Tus sau: Gavin MacAdam | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 13:40
Stachis yog cog raws li cov nroj tsuag txhua xyoo. Qhov txaus siab, txhua qhov ntawm nws cov khoom noj tau thiab noj qab nyob zoo. Thiab txij li nws cov ntoo ntsuab muaj qhov zoo nkauj zoo nkauj zoo nkauj, stachis kuj tseem loj hlob raws li kev kho kom zoo nkauj rau paj txaj hauv vaj. Nyob rau lub caij nplooj zeeg, nws qhov saum toj saud tuag tawm, thiab ua ntej tuaj txog ntawm qhov tawv tawv, koj yuav tsum muaj sijhawm los xaiv cog tubers los ntawm hauv av, uas loj hlob zoo li qos yaj ywm. Lawv tau noj tam sim vim tias lawv ua sai sai
Puas yog hauv lub vaj, hauv lub vaj zaub?
Txhawm rau loj hlob hauv vaj, koj tuaj yeem pom zoo xws li ntau yam ntawm stachis li Plhaub lossis Keg. Qee leej paub nrog cov stachis noj tau hu ua Suav artichoke. Tab sis nws muaj qhov tsis sib xws nrog artichoke li niaj zaus. Los ntawm nws qhov, nws zoo li qos yaj ywm ntau dua. Hauv qab av, nws tso ntau qhov tua uas loj hlob tuaj rau hauv tubers. Thiab cov duab ntawm cov kev loj hlob no zoo ib yam li seashells.
Tab sis yog tias koj xav kho koj cov phiaj nrog cov paj ntoo zoo nkauj los yog cog nws hauv lub lauj kaub ua tsev tsiaj, xaiv woolly stachis lossis Byzantine hnab. Nws yog qhov nthuav tsis ntau rau nws cov paj, vim tias cov paj tsis zoo nkauj thiab me me, zoo li cov qia txawv txawv thiab cov nplooj ntoo npog nrog cov xim daj.
Lwm qhov txiaj ntsig zoo ntawm stachis yog nws lub peev xwm zoo los tua cov nroj hauv vaj. Sim cog nws qhov twg qhov kev npau suav uas tsis muaj peev xwm ua tau zoo tshaj plaws. Hauv ob peb xyoos, stakhis yuav tshem qhov chaw ntawm nws.
Stakhis hauv txaj vaj
Stachis pib cog rau lub Plaub Hlis thiab txuas ntxiv rau lub Tsib Hlis. Koj tuaj yeem ua tiav kev cog qoob loo rau lub caij ntuj sov. Cov tubers tau raus rau hauv av mus rau qhov tob txog 7 cm. Qhov qhov hauv kab tau khawb ntawm qhov deb li 30 cm, kab sib nrug tau ua txog 70 cm. loj, muaj ceg, txog li 80 cm siab. Lub caij cog qoob loo ntev - txog 130 hnub, tab sis kev sau qoob hauv qab hav txwv yog nplua nuj heev.
Cov nroj tsuag yog txias-resistant. Kev tsaws yuav tsum tau nqa tawm hauv thaj chaw muaj teeb pom kev zoo, vim tias stachis yog photophilous. Nyiam cov xoob xoob xoob xoob xoob xoo txog kev muaj menyuam hauv ntiaj teb. Tsis zam dej stagnant, ya raws ntau dhau. Yog tias nyob hauv thaj chaw uas koj lub xaib nyob, muaj qhov tshwm sim tshwm sim ntawm cov dej hauv av, nws yog qhov zoo dua los npaj cov txaj siab nyob hauv qab cov stachis.
Nws raug nquahu kom sau cov nodules ua ntej thaum xaus lub Kaum Hli. Lub sijhawm ntxuav tuaj yeem txuas ntxiv yog tias koj tsim chaw nyob rau cov nroj tsuag ua los ntawm cov quav, txheej tuab ntawm nplooj poob, thiab quav quav quav quav. Qhov no yuav txuag cov av los ntawm khov rau ib pliag.
Tubers wither sai, tab sis nws yuav muaj teeb meem kom haus tag nrho cov qoob loo ib zaug, vim tias tsob ntoo tau txawv los ntawm nws qhov "tsim tau": ib lub tuber yuav muab lub neej rau ntau pua yam tshiab. Txawm li cas los xij, muaj txoj hauv kev txuas ntxiv lub sijhawm thaum lawv khaws lawv cov lus nthuav qhia thiab saj. Txhawm rau ua qhov no, cov tubers tau muab tso rau hauv cov thawv nrog cov xuab zeb thiab muab zais rau hauv av ntawm qhov tob txog 0.5 m. Hauv daim ntawv no, lawv tuaj yeem khaws tshiab kom txog thaum lub caij nplooj ntoo hlav tuaj txog.
Txog cov txiaj ntsig ntawm stachis
Stachis shells zoo heev rau lawv cov zaub mov zoo. Tsis zoo li cov qos yaj ywm, lawv tsis muaj cov hmoov txhuv nplej siab. Hloov chaw, muaj cov khoom hu ua stachyosis, uas yog nto moo rau nws cov muaj zog zoo li cov tshuaj insulin. Yog li, stachis yuav pab tau rau cov neeg mob ntshav qab zib mellitus.
Cov nroj tsuag pab txo qis cov qib roj cholesterol. Ntawm lwm yam khoom siv tshuaj - pab kho mob plab, txhawm rau ua kom ntshav siab, tshem tawm cov co toxins los ntawm lub cev. Selenium, uas muaj stachis, ntxiv dag zog rau kev tiv thaiv kab mob.
Thaum ua noj, stachis yog txhuam. Nws muaj tawv nqaij heev, thiab koj tsis tas yuav siv rab riam. Cov tubers raug rhaub hauv cov ntsev thiab tom qab ntawd kib nrog cov dos. Yuav ntxiv rau zaub nyoos, mus zoo nrog tshuaj ntsuab.
Pom zoo:
Pub Dawb Pub Thiab Pub Los Ntawm Cov Pov Tseg
Lub caij ntuj sov nyob rau hauv tag nrho viav vias thiab cov nroj tsuag hauv txaj tau loj hlob los ntawm dhia thiab ciam teb. Tab sis yuav ua li cas thaum lawv tsis kam cog thiab loj hlob? Tom qab ntawd cov ntoo tuaj yeem pab tau - rau qhov no lawv yuav tsum tau pub mis. Thiab txhawm rau tsis txhob siv nyiaj ntxiv ntawm cov chiv, siv dab tsi tuaj yeem mus rau hauv lub thoob khib nyiab, tab sis yuav mus ua haujlwm! Yog li, yuav ua li cas pub cov nroj tsuag kom cov qoob loo tsis poob siab?
Muaj Ntau Txoj Hauv Kev Kom Tshem Tau Cov Nyom Nyom Yam Tsis Muaj Tshuaj Lom
Wheatgrass creeping yog kab tias yog ib tus qhua tsis txaus siab tshaj plaws ntawm peb lub xaib. Nws loj hlob sai, siv lub hauv paus zoo, thiab nthuav dav dav, zoo li, ntawm qhov nrawm ntawm lub teeb. Ob peb lub hlis - thiab ib feem peb ntawm qhov chaw twb tau nyob los ntawm cov nroj tsuag tsis zoo no. Nws tshwm sim sai, tab sis kev tawm tsam nrog nws yog kev lag luam ntev thiab muaj teeb meem. Nws yog qhov tsim nyog tawm tsawg kawg ib qho me me ntawm tus nqaj qaum thiab qhov ntawd yog - sau nws tau ploj lawm, koj yuav tau pib txhua txoj haujlwm tshiab
Dab Tsi Yog Nyom Nyom Thiab Yog Vim Li Cas Rau Cov Tsiaj No
Txhua tus tswv miv paub tias lawv cov tsiaj nyiam zom nyom tshiab qee zaum. Nov yog lawv qhov kev xav tau ntawm lub cev, thiab miv xaiv hom tshuaj ntsuab tshwj xeeb
Kev Tswj Cov Nyom: Cov Txheej Txheem Thiab Cov Cuab Yeej Siv Tau Zoo
Qhov teeb meem ntawm kev sib kis ntawm cov nyom hauv txaj thiab hauv lub vaj txhawj xeeb txhua tus neeg nyob hauv lub caij ntuj sov. Yog tias koj tsis txwv lawv txoj kev loj hlob, lawv yuav rhuav tshem tag nrho cov qoob loo, thiab thaj chaw yuav ua rau pom qhov tsis zoo tso tseg. Cia peb tham txog txoj hauv kev pov thawj thiab txhais tau tias yuav pab tshem tawm qhov tshwm sim no
Cov Chiv Rau Cov Yub: Lawv Puas Xav Tau Thiab Yuav Xaiv Lawv Li Cas?
Txhawm rau kom cov yub zoo siab nrog kev loj hlob tag nrho thiab kev loj hlob, nws yuav tsum tau pub mis ib zaug. Qhov tseem ceeb tsis yog kom plam qhov kev nkag siab, vim tias kev pub zaub ntau dhau yog tsis txaus ntshai dua li pub mis niam. Yog li hom kev pub mis twg koj yuav tsum mloog zoo rau thawj qhov, thiab yuav ua li cas thiaj tsis yuam kev nrog lawv cov tshuaj?
