2024 Tus sau: Gavin MacAdam | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 13:40
Thaum tsim lub vaj, nws yog qhov xav tau los ua ke tsim nrog kev ua haujlwm. Cov neeg nyob hauv lub caij ntuj sov, thaum cog cov ntoo, ua raws li lub hauv paus ntsiab lus ntawm "kev zoo nkauj-zoo siab-noj qab haus huv", yog li ntawd, cov tshuaj ntsuab yuav tsum loj hlob ntawm lawv thaj av
Yam yuav tsum paub ua ntej nce tsheb
Txhua tus ntawm koj muaj koj tus kheej daim av, thiab qhov no yog lub sijhawm tshwj xeeb los txuas ntxiv kev coj noj coj ua ntawm lub vaj hauv tsev thiab ib txwm muaj koj tus kheej cov khoom siv tshuaj ntsuab. Ntxiv mus, qhov tseem ceeb ntawm cov nroj tsuag tshuaj ntsuab yog qhov zoo nkauj tshwj xeeb thiab yuav kho kom zoo nkauj rau koj thaj chaw (txaj paj, npaj lauj kaub, txaj).
Yog tias koj txiav txim siab kom muaj tshuaj ntsuab kho mob rau ntawm qhov chaw, koj yuav tsum txiav txim siab lub hom phiaj ntawm kev cog ntoo xws li: muag thiab tau txais txiaj ntsig lossis rau kev kho mob ntawm cov neeg hlub thiab cov txheeb ze. Raws li qhov no, koj tuaj yeem xaiv thaj chaw tsaws, ntau thiab npe.
Nws yog ib qho tseem ceeb kom nkag siab txog cov yam ntxwv thiab lub hom phiaj ntawm cov nroj tsuag thiab xaiv yam uas yog rau koj. Txhua tsob ntoo yog tus kheej thiab xav tau qee yam xwm txheej rau kev loj hlob (av muaj pes tsawg leeg, teeb pom kev zoo, noo noo). Koj yuav tsum coj mus rau hauv tus account qhov nyiam ntawm koj tsev neeg kom koj tuaj yeem siv cov nroj tsuag hauv kev ua noj, vim tias ntau yam tshuaj ntsuab ntxiv cov ntxim nyiam, ntxhiab tsw thiab ntxim nyiam rau cov tais diav.
Qhov chaw raug hauv lub vaj yog xaiv rau cog. Piv txwv li, thyme, mint, thyme, txiv qaub balm tuaj yeem coj los ze zog rau hauv tsev. Yog tias koj cov khoom suav nrog cov nroj tsuag uas cuam tshuam nrog kev sau qoob ib zaug ib lub caij (khawb li valerian rhizomes), tom qab ntawd lawv xav tau cov ces kaum nyob deb.
Yam tshuaj ntsuab twg yog qhov tsim nyog thiab tsim nyog hauv vaj?
Cia peb saib cov hom nrov tshaj plaws uas haum rau ua noj, kho thiab tshuaj ntsuab.
Melissa. Yog tias koj ib zaug cog ib tsob ntoo ntawm cov nyom no, tom qab ntawd nws yuav saib xyuas nws kev luam tawm ntawm nws tus kheej. Melissa yuav "taug kev" ib puag ncig koj lub vaj, yog tias xav tau, tsob ntoo tuaj yeem teeb tsa tau yooj yim, vim nws siv lub hauv paus yooj yim tom qab cog. Lemon balm bushes yog qhov zoo nkauj thiab yuav kho txhua qhov chaw. Rau kev npaj cov tshuaj yej thiab kev npaj, nws txaus kom muaj 5-7 tsob ntoo. Ib tsob ntoo muaj txiaj ntsig zoo rau kev mob plawv tsis zoo, teeb meem plab, tsis tsaug zog, dystonia, hyperexcitability. Relieves cramps, premenstrual syndromes.
Oregano (oregano). Nyob rau txhua theem ntawm kev txhim kho, cov nroj tsuag zoo nkauj thiab zoo nkauj. Tshaj tawm los ntawm kev faib lub hauv paus. Nws yog siv rau ua noj nqaij, ntses, nyob rau hauv daim ntawv ntawm cov ntxhiab tsw ntxiv thiab hauv tshuaj.
Mint. Nws muaj ntau yam sib txawv, yog li qhov siab ntawm 20-50 cm. Unpretentious, propagated los ntawm cov noob los yog creeping rhizome.
Valerian officinalis. Cov hauv paus hniav tau khawb thaum lub caij nplooj zeeg, yog li txhua xyoo qhov chaw tsis muaj chaw nyob thiab thaj chaw cog tuaj yeem hloov pauv. Nws yog sown nyob rau lub caij nplooj ntoo hlav thaum ntxov.
Calendula. Nws rov tsim dua los ntawm kev yub nws tus kheej, yog li nws txaus los cog nws ib zaug xwb thiab koj yuav tau muab cov paj paj rau ntau xyoo. Hais txog antiseptics, sedatives, diuretics. Nws muaj txiaj ntsig zoo rau daim siab mob, daim tawv nqaij ua xua, huab cua tsis zoo.
Yarrow. Nrog rau tsob ntoo no koj yuav ua kom lub vaj zoo nkauj thiab tau txais txiaj ntsig kev noj qab haus huv (ntshav, raum, mob plab zom mov). Niaj hnub no, cov menyuam yug tau yug los uas tsis muaj qhov kho tau zoo thiab zoo nkauj heev. Siv rau qhov qis thiab thaiv. Nws nquag ua rau nws tus kheej cog qoob loo.
Celandine. Tsis txaus siab rau cov tsim qauv, tab sis muaj txiaj ntsig. Nws tau cog rau hauv qhov chaw tsis muaj neeg nyob, tsis xav tau kev saib xyuas thiab loj hlob zoo li txhua xyoo.
Sagebrush. Thaum cog, koj yuav tsum coj mus rau hauv tus account qhov siab (txog li ib 'meter') thiab nthuav tawm ntawm cov nroj tsuag. Feem ntau muab tso rau tom qab, nrog cov laj kab. Grey nplooj ua haujlwm zoo li keeb kwm yav dhau los rau cov ntoo zoo nkauj. Nws muaj txiaj ntsig kom muaj wormwood rau kab mob ntawm lub plawv, zais zis, plab, thiab lub paj hlwb. Nws yog siv rau cov teeb meem sib koom ua ke thiab rau kho qhov txhab ntawm qhov txhab.
Rosemary. Ib tsob ntoo sov-hlub, nyob hauv nruab nrab Russia, nws xav tau chaw nyob lossis raug khawb rau lub caij ntuj no ntawm windowsill hauv chav tsev. Nws yog qhov tshwj xeeb los ntawm kev kho kom zoo thiab pom zoo rau dacha ntau yam. Nyiam thaj chaw tshav ntuj, tuaj yeem loj hlob mus txog 1.5 m.
Sage. Nws zoo nkauj heev, muaj cov qauv zoo nkauj zoo nkauj. Koj tuaj yeem ua ke sib txawv ntau yam ntawm sage, sib txawv hauv nplooj: dawb-daj, ntshav, sib txawv.
Tshuaj nroj tsuag rau kho kom zoo nkauj
Echinacea purpurea tau siv los ua txiaj ntsig thiab zoo nkauj. Cov nroj tsuag no tsis xav tau kev saib xyuas, nthuav tawm los ntawm kev faib cov hav txwv yeem lossis tseb cov noob. Florists txaus siab rau lawv qhov tsis txaus ntseeg thiab ntev paj.
Nws tsim nyog yuav Rhodiola rosea, uas tsim tawm los ntawm cov xeeb ntxwv ntawm cov hauv paus hniav. Nws tau raug pov thawj tias hais txog kev kho lub zog nws tsis muaj txiaj ntsig zoo dua li ginseng. Hops yog lianas, txawm hais tias lawv muaj lub hauv paus txhoj puab heev, nthuav tawm ntau ob peb meters. Lemongrass zoo nkauj heev, uas feem ntau xaiv los kho pergolas, arbors, arches.
Pom zoo:
Caij Nplooj Zeeg Ua Haujlwm Hauv Vaj Thiab Hauv Vaj Zaub
Caij nplooj zeeg yog qhov zoo tshaj plaws thiab tib lub sijhawm zoo li muaj teeb meem ntawm lub xyoo, vim tias muaj ntau yam uas yuav tsum tau ua ua ntej pib lub caij ntuj no! Txhawm rau kom lub xaib tuaj rau lub neej nyob rau hauv qhov kev nkag siab zoo ntawm lo lus nrog kev tuaj txog ntawm lub caij nplooj ntoo hlav, nws yog qhov tsim nyog los ua tus lej tseem ceeb ntawm lub caij nplooj zeeg ua haujlwm. Thiab txhawm rau ua kom tiav txhua lub caij nplooj zeeg ua haujlwm raws sijhawm, koj yuav tsum tsis txhob ncua lawv mus txog tom qab, vim tias thawj lub caij nplooj zeeg tuaj yeem tawg tawm yam tsis tau xav txog, hla txhua txoj kev npaj thiab ua rau lub siab puas heev
Tshuaj Ntsuab Tshuaj Ntsuab Nyob Teb Chaws
Hauv yuav luag txhua lub tsev sov lub caij ntuj sov, koj tuaj yeem pom lub kaum me me dawb uas tsis muaj dab tsi loj hlob hlo li. Muaj qhov chaw me me dhau los npaj lub txaj vaj, thiab nws tsis nco qab xav tso qee yam ntawm thaj av me me no. Vim li cas ho tsis cog cov tshuaj ntsuab nyob ntawd? Nws yog qhov zoo rau lub qhov muag thiab txiaj ntsig kev noj qab haus huv, vim tias nrog kev pab los ntawm cov tshuaj ntsuab koj tuaj yeem tiv nrog ntau tus mob
Comfrey Hauv Vaj Thiab Hauv Lub Tsev Tshuaj Txee
Peb cov poj koob yawm txwv tau paub txog lub zog kho ntawm larkspur. Cov nyom me me no nrog me me, bluish thiab me ntsis tswb tswb tuaj yeem kho txhua lub vaj meadow thiab paj txaj. Tab sis dab tsi ntxiv yog comfrey pab tau rau?
Elderberry Hauv Vaj Thiab Txee Tshuaj Hauv Tsev
Elderberry yog rooj plaub uas suav nrog kev ua lag luam nrog kev zoo siab. Hauv thawj ib nrab ntawm lub caij ntuj sov, lub hav txwv yeem no, dav nrog paj, ua rau tag nrho lub vaj nrog cov ntxhiab tsw qab. Tab sis ntxiv rau kev zoo nkauj thiab kev nplij siab ntawm tus kheej cov phiaj xwm, elderberry nqa lwm cov txiaj ntsig. Tshwj xeeb, nws yog cov khoom xyaw tseem ceeb hauv ntau cov tshuaj noj ib txwm muaj. Cia peb ua tibzoo saib ntawm tsob ntoo uas muaj ntau yam no
Ob Daim Ntawv Qhia Caij Ntuj Sov Los Ntawm Zaub Thiab Tshuaj Ntsuab Hauv Vaj
Tom qab lub caij ntuj no ntev, Kuv xav suav nrog cov zaub ntsuab tshiab rau lub caij nplooj ntoo hlav txhua hnub, ib hnub dhau ib hnub. Tab sis koj yuav tsum tau ceev faj thiab tsis txhob overdo nws. Ib txhia ntawm cov nroj tsuag muaj contraindications. Cov tais uas ua los ntawm cov khoom noj qab haus huv no tau npaj zoo tshaj plaws rau pluas su ua ntej noj (lawv tsis siv sijhawm ntau dua 30-45 feeb los ua noj) lossis rau noj hmo - nrog tshuaj ntsuab, zaub tshiab, kua txiv qaub thiab kua txiv qab zib
