2024 Tus sau: Gavin MacAdam | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 13:40
Coob leej neeg xav tias txiv kab ntxwv tev yog cov pov tseg tsis tsim nyog kiag li, tab sis tsis muaj txiaj ntsig, vim tias nws tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo hauv tsev neeg, thiab tseem dhau los ua tus pab cuam tsis tseem ceeb rau kev saib xyuas kev noj qab haus huv thiab kev zoo nkauj - nrog nws pab nws yuav tsis nyuaj rau txo qis thiab ua rau daim tawv nqaij ntau dua velvety! Yog li koj tuaj yeem siv cov txiv kab ntxwv txiv kab ntxwv kom tau txais txiaj ntsig zoo tshaj plaws ntawm lawv li cas?
Ua txiv kab ntxwv tshuaj yej
Tsis tas yuav tsum tau siv nyiaj ntawm tshuaj yej nrog cov txiv kab ntxwv tsw ntxhiab, uas feem ntau kuj yog khoom cuav. Txhawm rau kom tau txais cov kua txiv kab ntxwv zoo tshaj plaws, nws txaus los tso ob peb lub txiv kab ntxwv qhuav nrog rau cov tshuaj yej nplooj!
Candied txiv hmab txiv ntoo thiab pastries
Txiv kab ntxwv tev yog cov khoom muaj txiaj ntsig zoo hauv cov txiv hmab txiv ntoo candied thiab cov khoom ci, yog li koj yuav tsum txiav txim siab tiag seb puas tsim nyog ua ntej koj muab tso rau hauv lub thoob khib nyiab. Txhawm rau npaj cov txiv hmab txiv ntoo qab zib qab zib, tev, txiav rau hauv ib daim hlab, yog rhaub hauv qab zib. Los ntawm txoj kev, cov kab txaij tom qab tuaj yeem siv los kho cov ncuav.
Ib qho cuab yeej zoo tshaj plaws rau normalizing ntshav siab
Cov neeg suav tshuaj suav tau hais tias txhawm rau txo cov ntshav siab, nws txaus los zom ob peb tev txiv kab ntxwv qaub. Yog li vim li cas ho tsis ua raws cov lus qhia no thiab hloov deb ntawm cov tshuaj muaj txiaj ntsig tshaj plaws nrog cov tshuaj ntuj tsim txiaj?
Sib ntaus rau yoov tshaj cum
Yog li qhov so hauv lub tebchaws lossis hauv qhov xwm txheej tsis tau npog los ntawm qhov tsis zoo thiab khaus yoov tom, koj tuaj yeem txhuam koj cov tawv nqaij nrog kua txiv kab ntxwv tshiab ua ntej tawm hauv tsev. Cov nyhuv yuav zoo siab rau txhua tus!
Neutralization ntawm tsis hnov tsw ntxhiab los ntawm khau
Yog tias koj tso cov txiv kab ntxwv txiav rau hauv koj lub khau lossis khau rau ib hnub, nws tsis tsuas yog ua kom tsis muaj ntxhiab tsw uas nyob deb ntawm qhov ntxim nyiam tshaj, tab sis kuj nqus tag nrho cov dej noo ntau.
Tshem tawm cov ntxhiab tsw ntxhiab hauv chav ua noj
Cov txiv kab ntxwv txiv kab ntxwv nthuav tawm nyob ze ntawm lub thoob dej lossis thoob dej tuaj yeem pab ua kom tsw ntxhiab tawm ntawm chav ua noj.
Stainless hlau dab dej ntxuav
Ib daim ntaub los yog daim txhuam cev, ua siab dawb nrog cov tshuaj tshwj xeeb, tuaj yeem hloov pauv tau yooj yim nrog cov txiv kab ntxwv tev - lub plhaub rub nrog nws yuav ua rau koj zoo siab tsis yog tsuas yog nrog kev huv huv, tab sis kuj nrog lub ntsej muag ci tiag tiag!
Cov tswv yim rau kev xaws khaub ncaws
Txiv kab ntxwv tev kuj tseem muaj txiaj ntsig hauv kev siv tes ua, vim nws muab rau koj dav tshaj plaws rau kev ya dav hlau ntawm kev xav! Piv txwv li, nws tuaj yeem siv los dai khoom plig - rau qhov no, ntau yam ntxim nyiam ntxim nyiam yog txiav tawm ntawm cov tev tshiab, thiab tom qab ntawd lawv tau qhuav thiab muab qhwv rau ntawm txoj hlua lossis txuas nrog lub stapler rau qhwv khoom plig.
Lub Cev Lub Cev
Yog tias koj txhuam cov txiv kab ntxwv tev qhwv hauv daim ntaub tsis tu ncua thaum da dej, koj cov tawv nqaij yuav ci thiab zoo nkauj heev!
Toning da dej
Vitamin C muaj txiaj ntsig zoo tsis tsuas yog rau lub cev nkaus xwb, tab sis kuj rau ntawm daim tawv nqaij, yog li nws tsis ua mob rau pov ob peb tev txiv kab ntxwv tev rau hauv chav da dej.
Pab hauv kev khaws cov suab thaj xim av
Cov piam thaj xim av yuav tsis ua ke yog tias koj tso me ntsis txiv kab ntxwv tev rau hauv lub khob uas nws tau khaws cia.
Thawv uas tsis tas yuav ntxuav
Kev txiav cov txiv kab ntxwv zoo ib yam tuaj yeem siv qhov chaw ntawm tsom iav, tais, tais diav lossis khob. Ua ntej, txoj hauv kev no yuav tshem tawm qhov xav tau los ntxuav cov tais diav, thiab qhov thib ob, xws li cov zaub mov qub yuav ua kom zoo nkauj txhua lub tsiab peb caug!
Microwave nqus tsev
Nws tsis pub leej twg paub tias nws tuaj yeem ua teeb meem loj heev los ntxuav sab hauv ntawm lub microwave los ntawm cov roj qhuav thiab khov. Txhawm rau ua txoj haujlwm nyuaj no yooj yim dua, nchuav dej rau hauv lub tais ntiav. Tom qab ntawd, muab ob peb tev txiv kab ntxwv tev rau hauv dej thiab xa lub phaj mus rau lub qhov cub, tig lub microwave thiab tos kom txog thaum cov dej pib qhuav thiab cov dej tawm los ntawm nws. Tom qab ntawd, tua lub qhov cub thiab, tom qab tos ob peb feeb, qhib nws, tshem lub phaj thiab so tag nrho cov seem ntawm cov rog qhuav. Qhov tseem ceeb yog kom muaj sijhawm los ua qhov no thaum cov phab ntsa ntawm lub microwave tseem sov thiab cov rog tau yaj.
Raws li koj tuaj yeem pom, muaj ntau txoj kev xaiv rau siv txiv kab ntxwv tev, thiab, yam tsis tau ua xyem xyav, txhua tus ntawm lawv, sai dua lossis tom qab, tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo rau txhua tus hostess!
Pom zoo:
Yuav Ua Li Cas Khaws Txiv Kab Ntxwv Qaub Kom Raug
Ntau tau hais txog cov txiaj ntsig ntawm txiv kab ntxwv qaub. Cov khoom siv kho mob thiab khoom noj muaj txiaj ntsig tshaj plaws no tau nyiam los ntawm cov menyuam yaus thiab cov laus ib yam. Nws muaj calories tsawg, nplua nuj nyob hauv cov vitamins thiab muaj peev xwm kho tau ib txoj hlua ntawm ntau yam kab mob. Thiab txiv kab ntxwv qaub kuj tseem zoo vim tias, hauv kev sib piv nrog lwm cov txiv hmab txiv ntoo, nws muaj lub neej txee ntev tshaj plaws. Ntxiv mus, nws tuaj yeem khaws cia sib luag zoo ob qho tib si hauv lub tub yees thiab ntawm chav sov
Dab Tsi Yog Cov Kab Hauv Cov Txiv Kab Ntxwv Txiv Kab Ntxwv Tham Txog?
Cov dib liab txawv - tsaus thiab lub teeb, loj thiab me, qab zib thiab tsis yog li ntawd. Txiav cov txiv hmab txiv ntoo uas siav no, peb pom tsis tsuas yog cov kua txiv hmab txiv ntoo thiab ntau yam ntawm cov noob qoob loo, tab sis kuj muaj cov leeg loj nyob hauv cov leeg, uas tuaj yeem ua tau dawb thiab daj. Tsis tas li ntawd, tsis ntev los no, ntau thiab ntau cov txiv kab ntxwv nrog cov leeg sib sib zog nqus, nrog cov nqaij xoob lossis txawm tias muaj qhov iab tau tuaj ntau dua thiab ntau zaus. Cov xwm txheej no qhia dab tsi, thiab nws muaj kev nyab xeeb li cas rau noj cov txiv kab ntxwv?
Vim Li Cas Cov Txiv Kab Ntxwv Tev Muaj Txiaj Ntsig?
Watermelons yog qhov muaj txiaj ntsig tsis yog rau lawv cov kua txiv hmab txiv ntoo zoo heev - koj tuaj yeem siv cov txiv ntoo qab zib kom nyab xeeb! Tab sis tsis yog txhua tus paub txog cov txiaj ntsig ntawm tev ntawm cov txiv hmab txiv ntoo uas tsis sib xws no! Lub caij no, lawv muaj yuav luag txhua yam ntawm tib yam tshuaj muaj zog zoo ib yam li hauv cov nqaij. Tab sis qhov ntawd tsis yog txhua qhov - muaj piam thaj tsawg dua thiab ua rau lub neej muaj dej noo nyob hauv lawv, tab sis qhov tseem ceeb tshaj plaws cov amino acids, muaj txiaj ntsig chlorophyll, muaj txiaj ntsig fiber ntau thiab lwm yam sib xyaw tsis tsim nyog rau tib neeg lub cev yog qhov tseem ceeb
Yuav Ua Li Cas Thiaj Daws Tau Cov Txiv Kab Ntxwv Lom
Ib tus neeg tsis tshua muaj peev xwm tuaj yeem tiv taus qhov ci thiab tsw qab ntawm cov txiv kab ntxwv. Txawm li cas los xij, lub caij nyoog siab heev ntawm cov txiv lws suav tuaj yeem dhau los ntawm qhov tsis txaus ntseeg tsis txaus ntseeg - zaub mov lom. Yog tias koj tsis ua txhua qhov kev ntsuas tsim nyog txhawm rau txo tus mob hauv lub sijhawm, tom qab ntawd nws tuaj yeem ua rau hnyav heev, thiab nws yuav tsis tuaj yeem ua yam tsis muaj kev pab kho mob ntxiv lawm. Hauv qhov no, txhua tus neeg yuav tsum paub coj tus cwj pwm li cas yog tias muaj tshuaj lom nrog cov txiv tau txais
Vim Li Cas Peb Thiaj Xav Tau Txiv Kab Ntxwv Tev Hauv Lub Tebchaws?
Tom qab noj cov txiv kab ntxwv uas muaj kua, koj yuav tsum tsis txhob maj kom tshem cov ci ci kom sai li sai tau - lawv tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo hauv lub tebchaws! Yog li cov neeg uas ntseeg tias cov txiv kab ntxwv tev haum rau tsuas yog siv hauv tshuaj pleev ib ce lossis ua noj ua haus tau nkag siab yuam kev! Cov khoom pov tseg uas ci thiab muaj ntxhiab no tsis muaj txoj hauv kev zoo dua hauv lawv cov txiaj ntsig rau ntau yam kev hnav khaub ncaws ntxhua khaub ncaws, thiab kev siv ntau yam ntawm lawv daim ntawv thov tso cai rau koj kom nyab xeeb muab lawv tso rau ntawm qhov sib xyaw nrog qej qej thiab kho cov dos
