Kev Npaj Caij Nplooj Ntoo Hlav Los Ntawm Qej Qus

Cov txheej txheem:

Video: Kev Npaj Caij Nplooj Ntoo Hlav Los Ntawm Qej Qus

Video: Kev Npaj Caij Nplooj Ntoo Hlav Los Ntawm Qej Qus
Video: Nplooj Ntoo Zeeg Tag 2024, Tej zaum
Kev Npaj Caij Nplooj Ntoo Hlav Los Ntawm Qej Qus
Kev Npaj Caij Nplooj Ntoo Hlav Los Ntawm Qej Qus
Anonim
Kev npaj caij nplooj ntoo hlav los ntawm qej qus
Kev npaj caij nplooj ntoo hlav los ntawm qej qus

Nyob rau lub caij ntuj no, peb xav tau cov zaub ntsuab thiab nrog qhov pib ntawm lub caij nplooj ntoo hlav peb xav siv nws tshiab. Tab sis nws muaj txiaj ntsig los npaj thawj cov zaub ntsuab rau yav tom ntej. Thiab dab tsi los sau, yog tias tsuas yog daus tau yaj lawm? Nrog thawj qhov tawg ntawm lub caij nplooj ntoo hlav, qej qus pib tawg, paub txog nws txoj kev kho mob thiab qej qej saj

Zoo nkauj npaum li cas thiaj tuaj yeem ua kom rov muab cov vitamins nyob rau lub caij ntuj no, kom muaj kev noj qab haus huv thiab nyob zoo! Ua li no, Kuv ntxiv cov kaus poom qus qej rau kuv cov zaub mov.

Ib tus neeg sawv cev ntawm tsev neeg dos, qej qus feem ntau loj tuaj qus, tab sis nws kuj tseem tsis yog ib tus qhua tsawg hauv thaj av vaj. Ramson nyob qhov chaw tsim nyog hauv ntiaj teb cov khoom xyaw rau lub caij nplooj ntoo hlav lub caij nplooj ntoo hlav thiab khoom noj txom ncauj. Qej qej tau txais nws qhov kev nyiam ua tsaug rau nws qhov tshwj xeeb saj yam tsis muaj qhov iab ntau, tsis zoo li nws cov txheeb ze ze - dos thiab qej. Cov tsos ntawm qej qus yog zoo li Lily ntawm hav. Koj tuaj yeem sau qoob loo saum toj saud ntawm qej qus twb dhau lub Plaub Hlis - thaum ntxov Tsib Hlis, ib txwm ua ntej yuav tawm paj. Nco ntsoov thaum cog cov qoob loo no uas drought thiab cua sov yuav cuam tshuam tsis zoo rau cov ntoo zoo.

Duab
Duab

Pab tau thaj chaw ntawm qej qus

Txhua qhov ntawm qej qus (qia, nplooj, noob) tuaj yeem noj tau. Thaum lub caij nplooj ntoo hlav thaum ntxov, tsuas yog cov qia nrog cov nplooj taw qhia txog qhov ntev txog 40 cm tau noj. Cov zaub ntsuab tshiab tau siv los ua cov txuj lom, ntxiv rau zaub nyoos, garnishes rau zaub, thiab kua zaub. Txog kev noj zaub mov kom zoo, qej qus tshiab yog cov khoom hloov pauv tau, nws tsuas muaj 35 kcal. Cov phytoncidal thiab cov kab mob tua kab mob ntawm qej qus yog vim cov ntsiab lus ntawm vitamin C thiab cov roj tseem ceeb hauv nplooj. Txhawm rau tua cov kab mob phem microflora ntawm lub qhov ncauj kab noj hniav, zom ib nplooj ntawm cov qej qus, los ntawm cov tshuaj uas hloov pauv tau tso tawm - phytoncides, uas muaj cov tshuaj tiv thaiv scurvy thiab muaj zog ntxiv zog. Phytoncides cuam tshuam rau kev tsim cov ntaub so ntswg hauv tib neeg lub cev, ntxiv dag zog rau lub paj hlwb, txhawb kev ua haujlwm zais cia ntawm lub plab thiab ua haujlwm plawv. Rau cov neeg mob atherosclerosis, tsis muaj cov vitamins, ntshav siab, siv cov qej qus yog pom zoo. Qej qus qej thiab nws cov kua txiv muaj txiaj ntsig zoo rau cov kab mob ntawm cov thyroid, rau cov kab mob ntawm daim tawv nqaij (pob txuv, lichens), thiab nws kuj yog ib txoj hauv kev zoo los tiv thaiv khaub thuas. Yog tias koj tsis meej pem los ntawm qej tsw ntawm qej qus, nws tuaj yeem tshem tawm tau yooj yim. Txhawm rau ua qhov no, ua ntej noj cov tshuaj ntsuab tshiab, ncuav dej npau npau rau nws thiab ncuav nws nrog kua txiv.

Qej qej blanks

Yog tias koj tab tom yuav sau qej qus tsis yog los ntawm koj lub vaj, ua raws cov lus qhia. Hauv cov tsiaj qus, qhov pom ntawm qej qus tau yooj yim tsis meej pem nrog lub caij nplooj zeeg lom crocus lossis lily ntawm hav. Tus yam ntxwv qej tsw ntawm qej qus nplooj yuav pab kom tsis txhob ua yuam kev. Rau kev khaws, khaws, khaws, xaiv cov nplooj me. Daim ntawv qhia yooj yim tshaj plaws rau khaws cov qej qus rau lub caij ntuj no yog khov.

Duab
Duab

Pickled qus qej, txoj kev naj npawb 1

Sau 1 kg ntawm qej qus, yaug, qhuav thiab txhoov, koj tuaj yeem siv lub tshuab ziab khaub ncaws rau qhov no. Mus rau qhov ua tau zoo, ntxiv lws suav muab tshuaj txhuam rau hauv tus nqi ntawm 200 g, zaub zaub - ib khob, ib diav ntsev thiab qab zib granulated. Do thiab coj mus rau ib tug boil. Tshaj tawm cov khoom ua haujlwm rau hauv lub rhawv zeb uas tsis muaj menyuam, yob tawm, cia kom txias thiab muab tso rau qhov chaw txias.

Pickled qej qus, txoj kev naj npawb 2

Tsau cov qej qej qus rau ob teev hauv dej txias kom tshem tawm qhov iab. Npaj marinade nrog dej, qab zib, ntsev thiab 9% vinegar. Muab cov qej cloves thiab nplooj nplooj tso rau hauv qab ntawm lub thoob. Tie lub petioles soaked rau hauv ib pawg, tso lawv ntsug nyob rau hauv lub rhawv zeb, ncuav tshaj qhov txias marinade.

Lub caij ntuj no sau los ntawm qej qus

Qhov khoob tsis tas yuav dov cov kaus poom. Boil qej qej tua hauv ob peb dej, hloov mus rau lub rhawv zeb thiab ncuav qhov npaj sib xyaw ntawm kua txiv thiab zaub roj.

Ntsev qus qej

Daim ntawv qhia no xav tau ib lub thoob. Yaug ramson, khi rau hauv pob. Muab tso rau hauv ib lub thoob txheej ntawm qej qus, txheej txheej - dub thiab allspice, nplooj dub currant, horseradish, ntoo qhib, mint. Sau lub thoob nrog dej ntsev, tso kev tsim txom rau saum toj ib hlis.

Qej qej tincture

Ncuav cov qej qus nrog vodka hauv qhov sib piv ntawm 1: 5. Daws cov tshuaj rau ib hlis. Siv cov tincture sab hauv nrog hnoos hnyav, ua tshuaj tua kab mob, kho pob muag, mob rheumatism.

Pom zoo: