Dub Chokeberry

2024 Tus sau: Gavin MacAdam | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 13:40

Dub chokeberry, feem ntau hu ua black chokeberry, yog qhov tsis tsim nyog hla los ntawm cov neeg nyob rau lub caij ntuj sov. Ib tsob ntoo tsis txaus ntseeg muab rau lub Cuaj Hlis-Lub Kaum Hli loj cov txiv hmab txiv ntoo dub, nplua nuj hauv cov vitamins, txheej loj ntawm microelements. Cov txiv hmab txiv ntoo tshiab yog qhov muaj txiaj ntsig zoo rau cov neeg mob ntshav siab, cov neeg mob ntshav qab zib mellitus, raws li kev txhawb nqa cov vitamins dav dav

Loj hlob tej yam kev mob

Chokeberry yuav tsis ua teeb meem ntau rau cov neeg nyob hauv lub caij ntuj sov. Tau cog nws rau cov av tsis zoo, qhov uas lwm cov nroj tsuag tsis xis nyob thiab tshaib plab, koj tuaj yeem hnov qab txog kev pub mis. Nws tuaj yeem loj hlob hauv qhov ntxoov ntxoo ib nrab, txawm li cas los xij, tom qab ntawd nws yuav zoo siab koj nrog cov txiv hmab txiv ntoo tsawg dua. Rau kev sau qoob loo zoo, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum txiav tawm cov ceg tsis muaj txiaj ntsig zoo nyob rau lub caij nplooj ntoo hlav kom lub chokeberry tsis ntxoov ntxoo nws tus kheej. Tom qab 15 xyoos, koj tuaj yeem nqa tawm kev tiv thaiv kev laus los ntawm kev tshem cov hav hauv qab hauv paus.

Kev coj noj coj ua chokeberry yog qhov txias-tiv taus, nws tsis ntshai te los txog 40 degrees. Tiv taus kab mob thiab kab tsuag.

Roob tshauv tuaj yeem nthuav tawm los ntawm cov noob, txheej, txiav, lossis faib cov hav txwv yeem.

Dub chokeberry tuaj yeem siv ua lub laj kab ntsuab, tiv thaiv koj lub xaib los ntawm qhov muag tsis pom ntawm cov neeg nyob ze, thiab thaum lub caij nplooj zeeg, khaws cov txiv ntoo rau lub caij ntuj no thiab tawm qee qhov ntawm cov hav ntoo rau noog.

Cov tshuaj lom neeg muaj pes tsawg leeg ntawm chokeberry berries

Nws yog qhov txaus siab npaum li cas cov tshuaj muaj txiaj ntsig zoo tuaj yeem haum hauv cov txiv hmab txiv ntoo me me.

Ntawm no lawv tos koj

piam thaj nrog fructose, thiab rau cov neeg uas muaj ntshav qab zib mellitus, cov txiv hmab txiv ntoo muaj cov cawv-rau-cawv uas muaj npe"

sorbitol uas muaj qab zib thiab siv ua piam thaj hloov hauv cov dej qab zib thiab cov khoom noj. Los ntawm txoj kev, sorbitol tau siv hauv kev tsim cov ascorbic acid, uas cov menyuam yaus thiab cov neeg laus txaus siab rau nqus.

Yuav luag tag nrho

cov vitamin series haum rau berries:

* Ntawm no

cov vitamin C. - cov vitamins;

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Vitamin P. - txo qis kev puas tsuaj thiab permeability ntawm cov hlab ntsha capillary;

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Carotene - ua ntej ntawm cov vitamin A, uas txhim kho kev pom kev, pab lub cev tiv thaiv kab mob, txhawb kev rov tsim dua ntawm cov tawv nqaij, ntxiv dag zog rau cov pob txha, cov hniav thiab lub paj hlwb;

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Cov vitamins B - pab txhawb rau cov metabolism hauv lub cev;

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Vitamin E - tiv thaiv tus neeg los ntawm kev ntxhov siab;

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Cov vitamins PP - koom nrog hauv cov tshuaj tiv thaiv oxidative ntawm cov hlwb ntawm tib neeg lub cev.

Ntxiv nrog rau cov vitamins, chokeberry berries sib sau ua ke

ib lub tuam txhab loj ntawm kab kawm:

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Boron - muaj nyob hauv cov leeg nqaij thiab pob txha ntawm ib tus neeg, hauv cov ntshav. nws lub luag haujlwm hauv cov kab mob tseem tsis tau hais meej, tab sis qhov tsis muaj boron hauv cov nroj tsuag ua rau muaj kab mob sib kis hauv lawv.

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Tshuaj fluorine - muaj nyob rau hauv txha hniav laus ntawm cov hniav. Ob qhov ntau thiab tsis muaj tshuaj fluoride ua rau muaj kab mob hniav.

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Iodide sib txuas - qhov tseem ceeb rau cov thyroid caj pas.

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Hlau - yog ib feem ntawm hemoglobin. Lub luag haujlwm tseem ceeb ntawm cov hlau yog nqa cov pa oxygen los ntawm lub ntsws mus rau cov cell.

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Tooj liab - muaj nyob hauv txhua tus tib neeg lub cev, tab sis nws tshwj xeeb tshaj yog muaj nyob hauv daim siab, tus po thiab lub paj hlwb.

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Manganese - pab kom loj hlob, cuam tshuam rau kev tsim cov ntshav. Lub cev xav tau hauv qhov tsis txaus. Ntau tshaj ntawm manganese hauv lub cev ua rau lub paj hlwb thiab ua rau lub cim xeeb tsis zoo.

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Molybdenum - pab tiv thaiv kab mob antioxidants (suav nrog vitamin C) ua haujlwm tau zoo dua, tswj cov metabolism hauv cov kua qaub. Tsis muaj molybdenum hauv lub cev ua rau tib neeg tsis muaj zog tiv thaiv kab mob.

Daim ntawv thov ua noj

Caw

Chokeberry berries tau noj tshiab. Lawv tuaj yeem sau rau yav tom ntej los ntawm kev ziab lossis khov.

Tsis tas li ntawd, jam yog tsim los ntawm cov txiv hmab txiv ntoo; ua jam, jelly thiab txiv hmab txiv ntoo candied; npaj cov kua txiv, compote, cawv thiab cawv.

Contraindications

Nws yog qhov tsis xav tau los noj cov txiv hmab txiv ntoo dub chokeberry rau cov tib neeg uas raug mob los ntawm kab mob plab zom mov, xws li mob plab, mob plab, mob plab ntau zaus, nrog cov kua qaub ntau hauv lub plab. Thiab tseem nrog cov ntshav nce ntxiv, thrombophlebitis, hypotension.