Loj Hlob Taub Hau Zaub Xas Lav

2024 Tus sau: Gavin MacAdam | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 13:40

Ib qho kev coj noj coj ua zaub xws li zaub xam lav tau tshwm sim ntawm cov ntawv qhia zaub mov txawm tias nyob hauv cov neeg Loos thaum ub, neeg Iyiv thiab Suav. Lawv paub txog cov txiaj ntsig ntawm cov zaub xas lav, uas muaj cov calories ntau, cov zaub mov thiab cov vitamins. Yog tias koj ua raws koj cov zaub mov noj thiab ua raws txoj kev noj qab haus huv, tom qab ntawd zaub xam lav ntsuab yuav tsum yog ib qho ntawm koj cov zaub mov noj. Qee hom zaub xam lav txawm tias aphrodisiacs

Cov zaub xas lav yog tsob ntoo thaum ntxov-txias-tiv taus txhua xyoo, sib txawv hauv cov duab thiab xim ntawm nplooj. Cov nplooj loj hlob sai thiab lub taub hau tshiab ntawm cov zaub qhwv tau siv rau zaub mov. Txij li thaum cov qoob loo no yog thaum ntxov ripening, cov qoob loo tau txais txuas ntxiv los ntawm qhov kawg ntawm Tsib Hlis txog rau Lub Cuaj Hli, los ntawm kev cog qoob loo nyob rau lub sijhawm sib txawv.

Muaj peb hom zaub xas lav: nplooj, zaub qhwv thiab ib nrab zaub.

Kev siv tshuab ua liaj ua teb thiab av xav tau

Koj tuaj yeem cog taub hau taub hau ob sab nraum zoov thiab hauv tsev cog khoom. Rau kev sau qoob loo ntawm cov qoob loo ntsuab no, tseb cov noob hauv cov av uas muaj av zoo, uas nws tau xaiv heev. Yog tias koj tso cov zaub xam lav sab nraum zoov, tom qab ntawd cog cov av nrog kua, uas muaj cov organic thiab ntxhia ntxiv, yog qhov zoo tshaj. Qhov zoo tshaj plaws cov tshuaj tiv thaiv ntawm cov av yog nruab nrab lossis me ntsis acidic. Xaiv thaj chaw tshav ntuj ntawm koj lub vaj zaub rau cog zaub xas lav thiab khaws cov av noo tas li. Noob germinate ntawm qhov kub ntawm 4 - 5 degrees, thawj cov yub tuaj yeem tiv taus te txog li 2 degrees, thiab cov neeg laus cog - txog rau rho tawm 6 degrees.

Npaj cov av rau zaub xam lav nyob rau lub caij nplooj zeeg, siv cov chiv tsim nyog. Yog tias cov av tsis muaj menyuam, ntxiv 1 lub thoob ntawm cov quav los yog chiv rau 1 m hauv qab daus.

Lettuce noob tuaj yeem sown ua ntej lub caij ntuj no, vim nws yog tsob ntoo uas tiv taus txias. Sowing hnub yog los ntawm lig Lub Kaum Hli txog rau thaum Lub Kaum Ib Hlis. Thaum cog rau lub caij nplooj ntoo hlav, thaum ntxov ntau yam tuaj yeem sown los ntawm nruab nrab Lub Plaub Hlis txog Lub Tsib Hlis, thaum 20 g ntawm urea rau 1 m yuav tsum tau muab ntxiv ua ntej hauv rake. Txhawm rau kom tau txais cov zaub xas lav nplooj ntsuab, thawj peb qhov kev cog yuav tsum tau ua nrog ntu nruab nrab ntawm 10-15 hnub, txhua lub caij ntuj sov yuav tsum tau cog nrog ncua ntawm 7 hnub. Ntawm lub txaj, cov zaub xas lav tau sown ua kab ntawm qhov deb ntawm 15 - 20 cm mus rau hauv qhov me me, qhov tob ntawm cov noob yog 0.7 - 1 cm. Yog hais tias cov cog tau tuab, tom qab ntawd cov zaub xas lav yog nyias tawm, rau lub taub hau ntau yam sib nrug nruab nrab ntawm cov nroj tsuag yog 10-15 cm.

Zaub xam lav tuaj yeem sown ntawm cov yub hauv cov thawv, tom qab ob peb hnub tua tshwm. Seedlings dhia dej thaum muaj ob nplooj puv. Tus nqi ntawm plaub nplooj, zaub xas lav tau cog rau hauv av qhib hauv qhov chaw ruaj khov. Tom qab cog cov yub, tsis tu ncua loos, maj mam thiab dej cov av. Nrog qhov tsis muaj dej noo, zaub xam lav yuav tsis khi lub taub hau, nplooj yuav dhau los ua ntxhib thiab iab, cov nroj tsuag yuav pov cov paj tawg thaum ntxov.

Txhua hom zaub qhwv, radish, radish yog cov neeg nyob ze zoo nyob hauv txaj zaub xam lav. Zaub xam lav yog qhov zoo tshaj plaws ntawm kev ntshai ntawm cov av hauv av, uas ua rau cov qoob loo no. Txhawm rau tiv thaiv cov zaub xam lav los ntawm kev puas tsuaj aphids, nws yuav tsum tau sown ib sab ntawm cov dos. Cov zaub ntsuab, taum pauv, lws suav, dib, taum, txiv pos nphuab kuj tseem yuav muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj zaub xam lav.

Lub taub hau ntau yam tau xaiv xaiv, nyob ntawm qhov qib ntawm kev ua kom siav ntawm cov neeg siv khoom haum.

Lub taub hau zaub xas ntau yam

Iceberg zaub xas lav

Nyob rau hauv tsos, iceberg zaub xam lav zoo ib yam li cov zaub qhwv dawb, thiab nws saj zoo li zaub xas lav. Qhov ntom, puag ncig lub taub hau muaj cov nplooj ntsuab ntsuab nkig. Vim nws cov txiaj ntsig muaj txiaj ntsig, nws tau ua tiav siv hauv kev ua noj. Cov zaub xam lav no tau siv cov nqaij nyoos tshaj plaws, nws mus nrog txhua yam zaub mov. Nrog nquag siv cov zaub xam lav no, cov ntshav muaj kev txhim kho, thiab muaj cov folic acid ntau hauv cov zaub xam lav uas tswj cov metabolism hauv thiab ua haujlwm ntawm lub paj hlwb. Iceberg zaub xam lav feem ntau suav nrog hauv cov zaub mov txawv rau ntau cov zaub mov noj, nws tau siv ua zaub mov sab.

Frize zaub xam lav

Frize zaub xam lav los ntawm Fabkis lo lus "endive frisee", uas txhais tau tias "curly". Cov tsos ntawm cov zaub xam lav sib raug rau nws lub npe thiab koom nrog rau hom zaub xam lav zaub qhwv. Cov zaub xas lav sib txawv xim, daj ntsuab sab nraum ntawm lub hauv paus thiab daj daj dawb sab hauv. Zaub xam lav muab me ntsis iab rau lub tais thiab ua haujlwm zoo ntxiv rau ntses thiab nqaij tais. Frize mus tau zoo nrog nqaij nruab deg, cheese, nqaij npuas kib, txiv kab ntxwv qaub, qej, arugula, thyme.

Romano zaub xam lav

Romano (romanno) lossis romaine yog qhov qub tshaj plaws ntawm txhua hom zaub xam lav, nyob rau lub sijhawm qub nws cov kua txiv tau siv hauv tshuaj. Zaub xam lav no yog qhov chaw ntawm cov vitamins A thiab C thiab muaj qib siab ntawm cov hlau thiab calcium. Hom taub hau zaub xas lav no muaj cov nplooj ntsuab, muaj kua. Zaub xam lav muaj cov khoom noj qab nyob zoo thiab muaj txiaj ntsig zoo rau tib neeg lub cev, ua kom cov hlab plawv ua haujlwm tau zoo, txo cov ntsev ntsev, thiab tswj cov dej metabolism.