2024 Tus sau: Gavin MacAdam | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 13:40
Jujuba (lat. Ziziphus jujuba) - txiv hmab txiv ntoo cog los ntawm tsev neeg Krushinovye.
Nqe lus piav qhia
Juyuba yog tsob ntoo cog ntoo txiav ntoo lossis tsob ntoo me me (nws dhau los ua tsob ntoo tshwj xeeb tshaj yog cov xwm txheej zoo), qhov siab uas txawv ntawm tsib txog kaum meters. Txhua tsob ntoo tau npog nrog cov tawv ntoo tuab tuab, thiab nws cov ceg tau densely npog nrog pos.
Yooj yim, tag nrho cov nplooj jujube nplooj muaj cov duab elliptical thiab txuas rau cov ceg ntoo nrog kev pab ntawm luv luv petioles.
Paj thiab txiv hmab txiv ntoo ntawm cov kab lis kev cai no poob rau lub sijhawm txij Lub Rau Hli mus txog Lub Kaum Hli. Cov paj ntoo ntsuab-daj-daj-daj dawb yog qhov tsis pom zoo thiab me me.
Jujube txiv hmab txiv ntoo zoo li cov txiv drupes. Lawv du thiab muaj nqaij heev, thiab lawv cov duab tuaj yeem yog ellipsoidal lossis hais tawm ovoid lossis kheej kheej. Cov txiv hmab txiv ntoo tsis muaj xim yog xim daj daj, thiab thaum lawv siav, lawv tau txais cov xim liab-xim av nplua nuj. Txawm li cas los xij, hauv kev coj noj coj ua, drupes tuaj yeem muaj xim txawv thiab txawv, uas yuav txiav txim siab los ntawm ntau yam.
Cov txiv hmab txiv ntoo ntawm drupes yog cov khoom noj muaj txiaj ntsig, qab zib heev thiab tsis qab, tab sis lawv cov saj kuj tuaj yeem sib txawv raws li koj nyiam, vim tias nws kuj tseem nyob ntawm ntau yam. Tus nqi noj haus ntawm cov txiv hmab txiv ntoo no tsuas yog tsis tuaj yeem suav tau!
Loj hlob nyob qhov twg
Hauv tebchaws Russia, qhov kev coj noj coj ua no tau tshwm sim thawj zaug thaum lub sijhawm Peter I - nyob rau lub sijhawm ntawd nws tau hu ua "Fab Kis lub mis txiv hmab txiv ntoo". Txawm li cas los xij, keeb kwm ntawm kev tsim tsob ntoo no rov mus ntau txhiab xyoo - txawm tias nyob rau lub sijhawm ua ntej hauv phau biblical, nws tau nrov heev ntawm cov neeg South Asian thiab East Asian. Ntev ua ntej qhov pib ntawm peb lub sijhawm, lawv pib cog nws hauv Mediterranean - muaj jujube tau loj hlob los txog niaj hnub no.
Tam sim no Jujube tau cog hauv qee lub tebchaws Es Xias Qab Teb, nrog rau Nyij Pooj thiab nyob deb tebchaws Australia. Thiab hauv Russia, kab lis kev cai no tuaj yeem pom hauv Caucasus. Nyob rau hauv tag nrho, muaj txog plaub puas yam ntawm jujuba hauv ntiaj teb.
Nws yog qhov tsim nyog tias jujuba tseem tuaj yeem pom hauv cov tsiaj qus - raws li txoj cai, nws nyiam loj hlob ntawm qhov tshav ntuj qhuav qhuav ntawm cov roob thiab toj siab.
Daim ntawv thov
Cov txiv hmab txiv ntoo no feem ntau noj tshiab, tab sis lawv feem ntau qhuav kom ntseeg tau tias lawv tau khaws cia zoo dua.
Juyuba yog cov nroj tsuag muaj txiaj ntsig zoo, vim tias txhua qhov ntawm nws, tsis suav nrog, tuaj yeem siv rau lub hom phiaj kho mob. Cov tawv ntoo raug tshem tawm los ntawm cov hauv paus hniav, nrog rau nplooj thiab noob nrog txiv hmab txiv ntoo tau nquag siv hauv Suav tshuaj ib txwm muaj - qhov no yog vim lawv muaj zog diuretic thiab hypotensive, nrog rau lub zog tonic thiab zoo heev sedative effect. Jujube noob yog cov tshuaj zoo heev rau tag nrho txoj hnyuv. Raws li rau cov tawv ntoo tshem tawm ntawm cov hauv paus hniav, nws yuav pab tau zoo rau raws plab.
Tsis ntev dhau los, jujube pib siv rau kev tsim khoom ntawm ntau yam kev noj haus, vim tias nws yog nplua nuj heev hauv txhua yam ntawm cov tshuaj muaj txiaj ntsig, thiab nws muaj nees nkaum npaug ntau dua vitamin C ntau dua li txiv qaub.
Muaj ntau cov carotenoids hauv cov txiv hmab txiv ntoo no - nws yog los ntawm lawv tias tib neeg lub cev sib sau cov vitamin A, uas yog qhov tseem ceeb rau kev saib xyuas kev noj qab haus huv thiab kev zoo nkauj ntawm tes, plaub hau thiab tawv nqaij. Cov txiv hmab txiv ntoo no muaj txiaj ntsig zoo rau cov xeeb ntxwv lossis niam laus.
Nws yog qhov tsim nyog tias nplooj jujube muaj cov tshuaj ua kom loog tshwj xeeb - yog tias koj zom lawv, tom qab ntawv cov tshuaj no rau qee lub sijhawm txwv tus neeg qhov kev nkag siab ntawm ob lub suab ib zaug: qab zib thiab iab. Txawm hais tias koj muab cov khoom qab zib zoo rau hauv koj lub qhov ncauj rau lub sijhawm no, nws saj yuav zoo ib yam ib yam li saj ntawm chalk. Nyob rau tib lub sijhawm, qhov hnov qab ntsev thiab qaub saj tau khaws cia tag nrho, uas yog, qab zib pineapple lossis cov txiv pos nphuab zoo nyob rau lub sijhawm no yuav zoo ib yam li dib qaub.
Contraindications
Jujuba qee zaum tuaj yeem ua rau muaj kev tsis haum tshuaj, yog li txhua tus neeg uas xav noj nws yuav tsum tau coj los ntawm tus neeg tsis txaus siab.
