2024 Tus sau: Gavin MacAdam | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 13:40
Squash yog cov txiv hmab txiv ntoo zoo heev thiab tseem ceeb heev, zoo rau ob qho tib si qab lub caij ntuj sov thiab tais hauv tsev. Txhawm rau kom txaus siab rau lawv qhov saj txawv kom ntev li ntev tau, nws yog ib qho tseem ceeb kom kawm paub yuav khaws cov zaub ntxim nyiam no li cas. Ntxiv rau qhov tseeb tias lawv ib txwm tuaj yeem ua cov kaus poom lossis khaws, lawv kuj tuaj yeem qhuav lossis khov. Nws tsis raug txwv tsis pub khaws cov zaub zaub no tshiab, thiab nws yuav tsis nyuaj ua qhov no txawm tias nyob hauv ib chav tsev hauv nroog
Yuav ua li cas thiab thaum twg los sau?
Lub sijhawm khaws cov squash yog nyob ncaj qha rau qhov lawv tau npaj yuav siv li cas. Qhov tseeb yog tias cov zaub zoo kawg no tuaj yeem noj tau txawm tias yog cov hluas heev, sai li sai tau thaum lawv txoj kab uas hla mus txog plaub txog tsib centimeters. Los ntawm txoj kev, ntau tus neeg noj cov zes qe menyuam txawm tias nyoos. Thiab kuj zoo li mini-squash yog qhov tsis txaus ntseeg nyob rau hauv ntsev, pickled lossis cov kaus poom.
Raws li rau cov txiv hmab txiv ntoo loj dua, ncav cuag txoj kab uas hla ntawm yim txog kaum centimeters, lawv feem ntau yog stewed, ua khoom noj lossis npaj los ntawm lawv rau lwm cov tais diav zoo sib xws thiab muaj txiaj ntsig zoo.
Raws li txoj cai, squash tau sau ob rau peb zaug hauv ib lub lis piam. Hauv qhov no, lawv yuav tsum tau txiav tawm ua ke nrog cov qia. Yog tias koj khaws cov squash tsis tu ncua, tom qab ntawd lawv yuav dais txiv hmab txiv ntoo kom txog thaum lub caij nplooj zeeg, yuav luag ua ntej pib ntawm thawj te.
Nws yog ib qho tseem ceeb kom ntseeg tau tias cov txiv hmab txiv ntoo uas tau sau qoob loo tsis dhau, vim tias cov txiv hmab txiv ntoo saj tsis zoo zuj zus tuaj: cov noob pib tsim rau hauv, thiab cov cores dhau los ua mos thiab xoob. Thiab cov khoom noj muaj txiaj ntsig ntawm cov txiv hmab txiv ntoo no kuj raug kev txom nyem.
Tag nrho cov squash uas tseem tshuav ntawm lub txaj yuav tsum tau muab tshem tawm hauv lub sijhawm ua ntej thawj te te tsoo. Los ntawm txoj kev, cov saum ntawm cov qoob loo noj qab haus huv tuaj yeem xa mus rau cov quav quav.
Yuav khaws cia li cas?
Hauv tsev, cov tub ntxhais hluas tuaj yeem khaws tau yooj yim li ntawm ib lub lim tiam. Qhov tseeb, qhov ntsuas kub yuav tsum tsis pub tshaj kaum degrees. Thiab cov zaub loj loj uas tau cog nrog cov tawv nqaij tuaj yeem muab tais rau khaws cia tau ntev - lawv ua kom lawv qab qab thiab nyob zoo rau lub sijhawm ntev. Txawm tias nyob hauv cov tsev zoo tib yam, lawv feem ntau mob siab txog thaum caij nplooj ntoo hlav!
Squash yuav tsum tau muab cia rau qhov chaw txias thiab qhov tsaus ntuj - hauv chav ua noj txee, hauv txee dai khaub ncaws, lossis hauv qab txaj. Tsis tas yuav ntim lawv rau tom qab khaws cia. Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog kom ntseeg tau tias cov zaub zaub muaj txiaj ntsig zoo tsis kov ib leeg. Thiab txhawm rau txhawm rau txheeb xyuas cov pob zeb tawg, lawv yuav tsum raug tshuaj xyuas ib ntus.
Peb qhuav lub squash
Kom qhuav cov txiv hmab txiv ntoo zoo nkauj no nyob hauv lub hnub, lawv yuav tsum tau muab ntxuav, txiav rau hauv nyias daim thiab muab tso rau hauv cov tais kom cov txiv hmab txiv ntoo uas ua los tsis sib tshooj. Thiab thaum cov nplooj ntawm cov qia wither me ntsis, lawv yuav tsum tau tig dua.
Txawm li cas los xij, koj tuaj yeem ziab cov zaub hauv lub qhov cub - raws li txoj cai, qhov no ua tiav nrog lub qhov rooj qhib hauv qhov cub kom sov li tsib caug degrees. Cov taum qhuav qhuav tas li ntawm rau rau rau yim teev (lub sijhawm no, cov hlais yuav tsum tau muab pauv ib zaug).
Khov lub squash
Qhov tsim nyog tshaj plaws rau khov yuav yog cov txiv hmab txiv ntoo me me, ncav lub cheeb ntawm yim txog kaum centimeters, tsis muaj ntxiv. Cov taub dej ntxuav hauv dej txias tau qhuav kom huv, tom qab ntawd lawv tau muab tso rau hauv lub hnab polyethylene, kaw thiab xa mus rau lub tub yees. Hauv daim foos no, lub taub dag tuaj yeem khaws cia tau yooj yim li ntawm kaum lub hlis.
Thiab, ntawm chav kawm, squash feem ntau khaws cia rau hauv daim ntawv ntawm kev npaj ua hauv tsev zoo: ntsev, thiab khaws, thiab khaws, thiab txawm tias tsau squash yeej ib txwm txais tos cov qhua ntawm peb cov rooj!
Pom zoo:
Yuav Ua Li Cas Khaws Cov Txiv Ntoo Kom Raug
Cherry qab zib … Ci, muaj kua, qab los noj mov … Tsis tshua muaj ib tus neeg uas tsis txaus siab rau cov txiv hmab txiv ntoo no. Tau kawg, koj ib txwm xav khaws cov txiv ntoo tshiab kom ntev li ntev tau, vim tias lawv qab thiab noj qab nyob zoo! Cov kab mob ntawm daim tawv nqaij, kab mob hauv lub plawv, mob raum thiab lwm yam mob - tag nrho cov txiv hmab txiv ntoo no tuaj yeem kho tau! Yog li vim li cas ho tsis noj nws ntev dua?
Yuav Khaws Cov Zaub Qhwv Li Cas Kom Raug
Broccoli yog zaub zaub qab uas muaj ntau yam khoom noj muaj txiaj ntsig. Nws tshwm ntau zaus ntawm peb cov ntxhuav, thiab peb ua ntau yam tais diav los ntawm nws nrog kev zoo siab. Txawm li cas los xij, broccoli yog qhov zoo nkauj heev, yog li nws tuaj yeem nyuaj heev kom khaws nws. Yog tias khaws cia tsis raug, nws yuav ua rau pom qhov tsis zoo nkauj nyob hauv tsuas yog ob peb hnub thiab poob nws cov saj zoo. Yuav ua li cas khaws cov zaub zaub zaub kom zoo?
Yuav Khaws Cov Qos Yaj Ywm Qab Zib Kom Raug
Cov qos yaj ywm qab zib, hu ua qos yaj ywm, tseem yog cov zaub hauv paus txawv rau peb. Txawm li cas los xij, nws tshwm ntawm cov khw muag khoom ntau thiab ntau zaus, thiab ntau thiab ntau tus neeg sau txog cov txiaj ntsig ntawm cov zaub tshwj xeeb no. Yog li peb thaum kawg txiav txim siab yuav nws, tab sis tam sim peb ntsib cov lus nug ntawm yuav ua li cas khaws nws kom raug. Tseem, peb muaj kev paub me me hauv kev khaws cov thermophilic qos yaj ywm qab zib tsis tau
Yuav Ua Li Cas Kom Khaws Cov Zaub Hauv Lub Tub Yees Kom Raug
Ib tus neeg nyob rau lub caij ntuj sov uas tsis tshua muaj neeg yuav tsis kam saj cov zaub mov nrog cov tshuaj ntsuab tshiab txhua xyoo. Los ntawm txoj kev, cov tshuaj ntsuab tshiab yuav tsum tau suav nrog hauv cov zaub mov ntawm txhua tus neeg. Tab sis lub sijhawm zoo los cog cov nyom nyom nyom ncaj qha los ntawm lub vaj yog deb ntawm txhua tus neeg thiab tsis tas li. Hauv qhov no, lo lus nug yuav ua li cas kom zaub ntsuab tshiab thiab muaj ntxhiab ua qhov tseem ceeb. Peb txhua tus paub khaws nws hauv lub tub yees, tab sis tsis yog txhua tus paub yuav ua li cas kom zoo tshaj plaws
Yuav Ua Li Cas Kom Khaws Mulberries Kom Raug
Mulberry, paub zoo rau peb raws li mulberry, yog cov txiv hmab txiv ntoo muaj txiaj ntsig zoo thiab nyiam heev. Nws muaj peev xwm ua kom zoo tsis yog tsuas yog cov metabolism, tab sis kuj yog lub plawv dhia, uas ntau tus txaus siab rau nws. Txij li thaum mulberries dais txiv hmab txiv ntoo tshwj xeeb tshaj yog nyob rau lub caij ntuj sov, lo lus nug ntawm nws qhov khaws cia kom raug yog qhov tsim nyog. Tom qab tag nrho, koj yeej xav ua rau koj tus kheej nrog cov txiv hmab txiv ntoo qab hauv lub caij ntuj no! Txawm hais tias qhov tseeb tias mulberry tau txiav txim siab ua kom puas thiab yooj yim berry, nws tseem muaj peev xwm khaws tau nws
