2024 Tus sau: Gavin MacAdam | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 13:40
Rau lub suab, pw tsaug zog zoo, nws muaj txiaj ntsig kom muaj lub hauv ncoo nrog cov tshuaj ntsuab uas muaj ntxhiab. Ua tsaug rau nws cov khoom soothi ng, nws yuav pab koj tsaug zog sai thiab zoo
Siv cov tshuaj ntsuab hauv ncoo txhim kho kev pw tsaug zog thiab ua rau lub paj hlwb puas. Ua cov hauv ncoo thiab hnab ntawv tsis yog qhov nyuaj: lub hnab me me tau ntim nrog cov tshuaj tsw qab uas pab txhim kho kev pw tsaug zog, uas yuav tsum tau muab tso rau hauv lub tog hauv ncoo tso rau hauv ncoo. Qhov tsis hnov tsw ntawm cov tshuaj ntsuab pab txhim kho kev pw tsaug zog - tus neeg pw tsaug zog zoo, qee zaum txawm tias pom cov xim zoo nkauj thiab zoo siab. Piv txwv, ntawm no yog ob peb yam tshuaj ntsuab uas koj tuaj yeem tso rau hauv koj lub hauv ncoo txhawm rau txhim kho kev pw tsaug zog:
1. Lavender
Teb lavender nyiam muv nrog nws cov ntxhiab tsw. Nws lub zog so tau siv los txhim kho kev pw tsaug zog los ntawm kev ntxiv cov tshuaj ntsuab rau cov tshuaj tsw qab tshwj xeeb. Lavender hauv ncoo soothes zoo thiab yog qhov zoo rau cov neeg ntawm txhua lub hnub nyoog kom tsaug zog.
Qee tus neeg xav tias lawv tsis nyiam ntxhiab tsw qab. Tab sis qhov kev xav no yog yuam kev, vim tias hauv khw muag khoom muaj cov khoom (feem ntau yog tshuaj lom neeg hauv tsev) nrog rau qhov hu ua lavender ntxhiab. Tab sis qhov tseeb, lawv tsis yog - nws yog qhov cuav.
Yog tias koj tsis loj hlob lavender ntawm koj lub vaj, koj tuaj yeem yuav nws los ntawm ib lub khw muag tshuaj ntsuab. Nws tuaj yeem pom nyob hauv hav zoov, thaj tsam yav qab teb. Qhov tsw qab tshaj plaws yog lavender tshiab. Txhawm rau tiv thaiv qhov hnov tsw ntawm lavender los ntawm kev ploj mus ntev, koj tuaj yeem zom me ntsis nyom, lossis tso cov roj yam tseem ceeb tso rau hauv ncoo.
2. Hops
Nws yog qhov yooj yim kom pom nws hauv txhua lub vaj zaub hauv Central Russia. Hops yog qhov zoo rau kev so, qab haus huv thiab pw tsaug zog. Nws raug nquahu kom siv cov ntaub qhwv kom tau pw tsaug zog zoo hmo ua ntej hnub tsis khoom thiab nyuaj siab, thiab rau cov tub ntxhais kawm ua ntej kuaj mob.
3. Chamomile
Tej zaum tsis muaj ib tus neeg uas tsis paub dab tsi tsw ntxhiab tsw los ntawm kev tawg paj chamomile. Chamomile tau txais txiaj ntsig tshwj xeeb rau cov menyuam yaus, yog li nws cov ntxhiab tsw qab tau siv los txhim kho menyuam yaus pw.
Qee tus niam txiv ua tsiaj hauv ncoo, sau lawv nrog chamomile, thiab muab tso rau hauv qab lawv cov menyuam hauv ncoo lossis hauv ncoo. Txawm tias lub hnab dag nyob ib sab ntawm lub hauv ncoo, uas chamomile tau xaws, yuav ua rau tus menyuam nyob ntsiag to nrog nws cov ntxhiab tsw.
4. Rosemary
Rosemary yog ib qho zoo ntxiv rau cov tshuaj "tsaug zog" pom hauv cov ntaub qhwv tshwj xeeb. Nws tsis so lub cev, tab sis txhawb kev pom ntawm kev npau suav tiag tiag. Coob leej ntawm peb sim ua kom deb ntawm cov teeb meem niaj hnub thaum pw tsaug zog. Ua tsaug rau kev npau suav tiag tiag muab los ntawm cov ntxhiab ntawm rosemary, ib tus neeg tswj hwm kom muaj qhov sib npaug ib txwm nyob ib hnub. Nws yog ib qho tseem ceeb tsis txhob ua dhau nws, tab sis noj tsuas yog me me ntawm rosemary.
5. Wormwood
Wormwood yog cov tshuaj ntsuab txawv txawv nrog cov tshuaj muaj txiaj ntsig. Nws txhawb kev npau suav tiag tiag thaum ua ke nrog rosemary. Ntxiv wormwood rau koj lub tog hauv ncoo, thiab koj yuav tau so zoo thaum hmo ntuj thiab muaj kev npau suav zoo. Siv cov tshuaj ntsuab no, koj tuaj yeem hnov qab txog kev npau suav phem thiab npau suav phem, hais txog kev cuam tshuam ntawm kev pw tsaug zog tsis txaus.
6. Valerian
Valerian yog siv los ua infusions thiab rho tawm, uas yog paub zoo thiab dav siv sedatives. Cov tshuaj Valerian tau npaj los ntawm cov neeg uas raug kev nyuaj siab ntxhov siab thiab pw tsis tsaug zog.
Txhawm rau npaj cov tshuaj yej soothing, zom cov hauv paus valerian thiab hliv (ib diav ntawm cov khoom) rau hauv ib khob dej, yav tas los hau thiab txias. Tom qab 7-8 teev, txoj kev lis ntshav tau lim, thiab tom qab ntawd peb zaug ib hnub hauv ib diav. Zaum peb - txoj cai ua ntej yuav mus pw.
7. Oregano
Oregano muaj cov txiaj ntsig zoo, txhim kho kev tsaug zog thiab qab los noj mov, txo kev ntxhov siab. Cov tshuaj yej soothi ng tau npaj los ntawm ob rab diav tshuaj ntsuab (qhuav, zom), uas tau nchuav rau hauv ib khob dej npau. Tom qab ib nrab teev, txoj kev lis ntshav tau lim, sib xyaw nrog ib teaspoon ntawm zib ntab. Nws yog txaus los haus ib nrab khob ua ntej yuav mus pw.
Oregano yog contraindicated rau cov poj niam cev xeeb tub, txiv neej raug kev txom nyem los ntawm kab mob ntawm kev ua me nyuam, cov neeg uas muaj mob plab thiab mob plawv. Koj tuaj yeem siv oregano rau sab nrauv siv ua sedative - ntxuav koj cov plaub hau nrog kev siv tshuaj ntsuab muaj zog.
Nws yog qhov muaj txiaj ntsig los ua ke cov tshuaj ntsuab uas tau teev tseg ib leeg. Piv txwv li, ntaub qhwv los ntawm cov tshuaj ntsuab sib xyaw: hops, lavender nrog chamomile, rosemary, wormwood nrog chamomile lossis oregano, chamomile thiab valerian, txhim kho kev pw tsaug zog.
Pom zoo:
Yuav Ua Li Cas Kom Cov Menyuam Tsis Khoom Hauv Lub Tebchaws: Kho Lub Tsev Sov Lub Caij Ntuj Sov Nrog Tshuaj Ntsuab
Lub caij ntuj sov dhau los ua qhov viav vias, nyob rau hnub so, ntau tus neeg hauv nroog, tshwj xeeb yog tsev neeg muaj menyuam yaus, zoo li tawm hauv lub nroog pob zeb uas muaj plua plav thiab so hauv qhov ntuj, ua pa kom huv. Ib tus neeg npaj yuav cia li pw hauv lub hammock thiab so kom txaus, ib tus neeg yuav zoo siab los saib xyuas lub txaj, thiab qee tus neeg yuav tsum sib tham txog qhov yuav ua dab tsi thiab lom zem rau menyuam yaus. Kuv muab koj lub tswv yim lom zem, nthuav thiab muaj txiaj ntsig
Peb Ntxuav Cov Rooj Tog Hauv Ncoo Los Ntawm Av Thiab Stains
Peb txhua tus yuav rooj tog zaum ntev. Tab sis tsis muaj ib tus neeg muaj kev tiv thaiv los ntawm kev puas tsuaj yam tsis xav tau. Feem ntau, ua ntej muaj dej los ntawm cawv, kua txiv, kas fes tshwm, peb poob thiab chim siab. Nws kuj tseem paub tias cov rooj tog hauv ncoo khaws cov plua plav, sai dhau los ua qias neeg ntawm cov ntsiab lus nquag, ci ci thiab qhov tsaus ntuj tshwm rau ntawm daim ntaub ntawm lub armrests thiab cov npoo ntawm rooj tog. Cia peb tham txog yuav ua li cas koj tuaj yeem tshem tawm qhov tsis xws ntawm koj tus kheej hauv tsev
Tshuaj Ntsuab Tshuaj Ntsuab Nyob Teb Chaws
Hauv yuav luag txhua lub tsev sov lub caij ntuj sov, koj tuaj yeem pom lub kaum me me dawb uas tsis muaj dab tsi loj hlob hlo li. Muaj qhov chaw me me dhau los npaj lub txaj vaj, thiab nws tsis nco qab xav tso qee yam ntawm thaj av me me no. Vim li cas ho tsis cog cov tshuaj ntsuab nyob ntawd? Nws yog qhov zoo rau lub qhov muag thiab txiaj ntsig kev noj qab haus huv, vim tias nrog kev pab los ntawm cov tshuaj ntsuab koj tuaj yeem tiv nrog ntau tus mob
Ob Daim Ntawv Qhia Caij Ntuj Sov Los Ntawm Zaub Thiab Tshuaj Ntsuab Hauv Vaj
Tom qab lub caij ntuj no ntev, Kuv xav suav nrog cov zaub ntsuab tshiab rau lub caij nplooj ntoo hlav txhua hnub, ib hnub dhau ib hnub. Tab sis koj yuav tsum tau ceev faj thiab tsis txhob overdo nws. Ib txhia ntawm cov nroj tsuag muaj contraindications. Cov tais uas ua los ntawm cov khoom noj qab haus huv no tau npaj zoo tshaj plaws rau pluas su ua ntej noj (lawv tsis siv sijhawm ntau dua 30-45 feeb los ua noj) lossis rau noj hmo - nrog tshuaj ntsuab, zaub tshiab, kua txiv qaub thiab kua txiv qab zib
Ua Rau Ntsuab Ntsuab Aphid
Ntsuab aphid ntsuab pom nyob rau txhua qhov chaw thiab feem ntau cuam tshuam rau tsob ntoo kua. Txawm li cas los xij, thaj tsam ntawm nws qhov kev nyiam nyiam tsis tas yuav txwv rau tsob ntoo Apple - qee zaum nws tuaj yeem tua pear, irga, cotoneaster, roob tshauv, hawthorn thiab quince. Kab tsuag no txaus ntshai heev, txij li tsuas yog ib lub caij tuaj zuj zus nws tuaj yeem ua rau ntau tiam neeg: nyob rau thaj tsam yav qab teb - los ntawm kaum plaub mus rau kaum kaum, nyob rau sab qaum teb - los ntawm rau rau yim, thiab hauv hav zoov -steppe - los ntawm cuaj rau kaum peb Tshwj xeeb
