Txiv Lws Suav. Cov Khoom Muaj Nqis

2024 Tus sau: Gavin MacAdam | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 13:40

Cov txiv lws suav tau ntev tau muaj koob npe nyob hauv Europe. Cov khoom muaj txiaj ntsig, saj qab ntxiag, daim ntawv thov dav ua rau nws yog khoom noj khoom haus tsis tuaj yeem hloov pauv. Hauv peb lub tebchaws, kev txaus siab rau kab lis kev cai no pib loj hlob txhua xyoo. Qhov txawv ntawm Tsifomandra thiab lwm haiv neeg yog dab tsi? Dab tsi yog siv hauv kev ua noj?

Tus nqi ntawm kab lis kev cai

Cov txiv hmab txiv ntoo ntawm tsob ntoo lws suav yog nplua nuj nyob hauv ntau yam txiaj ntsig:

• vitamins PP, E, B9, B6, B2, B1, A, C;

• hlau;

• poov tshuaj;

• phosphorus;

• calcium;

• magnesium;

• pectin tshuaj.

Cov ntsiab lus calories tsawg ntawm cov txiv hmab txiv ntoo cyfomandra (50 kcal rau 100 g) nyiam cov neeg uas xav poob phaus. Qhia kev siv cov txiv hmab txiv ntoo nrog kev nce siab, mob taub hau. Cov kws tshawb fawb tau sau tseg qhov txiaj ntsig zoo ntawm kev siv cov txiv ntoo tsis tu ncua hauv kev rov zoo ntawm lub cev tom qab muaj mob hnyav.

Txoj hauv kev yog los xaiv

Thaum yuav khoom tiav los ntawm khw muag khoom, xyuam xim rau cov hauv qab no:

1. Chaw tsim tshuaj paus yog dua los ntawm New Zealand.

2. Muaj daim ntawv pov thawj zoo los ntawm cov muag khoom.

3. Ci, daim tawv nqaij du kiag li tsis muaj qhov tsis xws luag thiab tsis hnov tsw.

4. Lub plhaub yog ywj rau kov. Thaum nias, nws rov kho nws lub ntim sai.

5. Lub peduncle tau khov kho nrog cov txiv hmab txiv ntoo.

Tamarillo tuaj yeem khaws cia ntev txog 2 lub lis piam hauv lub tub yees. Ntev siv sijhawm los ntawm khov. Ua ntej tshem tawm lub plhaub tawv. Nyob rau tib lub sijhawm, saj ntawm cov txiv hmab txiv ntoo tau khaws cia hauv nws daim ntawv qub.

Daim ntawv thov ua zaub mov noj

Cov txiv hmab txiv ntoo ntawm tsob ntoo liab liab yog qhov tsim nyog rau cov tais zaub: casseroles, kua zaub, stews, kua ntsw. Daj thiab txiv kab ntxwv - lawv saj zoo li apricots, yog li ntawd lawv tau siv rau khoom qab zib: txiv hmab txiv ntoo zaub xam lav, khaws cia, jam, cocktails. Mis nyuj khov, los nag nrog qab zib tamarillo sauce, tau txais qhov tsis txaus ntseeg, saj txawv.

Txiv hmab txiv ntoo ntawm cov xim sib txawv ua kom zoo nkauj kho kom zoo nkauj rau zaub nyoos, qhaub cij, khoom qab zib. Qee cov neeg noj zaub mov sib piv saj ntawm tsifomandra nrog txiv lws suav, melon, passionfruit tib lub sijhawm.

Ua ntej siv, tawv tawv raug tshem tawm hauv ob txoj hauv kev:

1. Kub txoj kev. Cov khoom tau raus hauv dej npau li ob peb feeb (blanch). Tom qab ntawd, tev tau yooj yim cais los ntawm lub pulp.

2. Txoj kev txias. Txiav cov txiv hmab txiv ntoo rau hauv ob halves. Txiav tawm lub pulp nrog rab diav.

Vim muaj qhov muaj ntau ntawm pectin, cov txiv hmab txiv ntoo tau txais txiaj ntsig zoo nrog cov kua nplaum. Haum rau ua khoom qab zib, jelly, soufflés.

Nov yog qee cov zaub mov qab tshaj plaws.

Tamarillo ntses

Cov txiv hmab txiv ntoo liab ntawm Rotamer ntau yam raug ntxuav, daim tawv nqaij raug txiav hauv ob peb qhov chaw. Tso rau hauv dej npau rau 2 feeb. Tshem tawm nrog rab diav, cia kom txias. Lub plhaub yog sib cais los ntawm lub pulp. Ntxiv soft Homemade cheese los yog lwm yam ntau yam, dill, parsley, basil. Ntsev thiab kua txob kom saj. Tag nrho cov khoom xyaw yog crushed nrog ib tug blender mus rau ib tug pasty loj. Cov khoom lag luam raug coj los ntawm qhov tsis txaus ntseeg. Nws hloov tawm qhov qab heev thiab qab ntses.

Kub cws zaub xam lav

Cov khoom lag luam: qej qej, qej qej, roj zaub rau kib, 300 grams cws, kua txiv qaub, 0.5 teaspoons suab thaj, 100 grams kib txiv laum huab xeeb, 4 cyfomandra txiv hmab txiv ntoo, mayonnaise lossis cov ntses npaj tau zoo ib yam qauv, tshuaj ntsuab rau kho kom zoo nkauj.

Kev npaj:

1. Fry peeled shrimps seasoned nrog txiv qaub kua txiv hauv cov roj zaub rau 2 feeb. Muab tso rau ib phaj.

2. Saute txhoov cov qhiav thiab qej ntawm cov roj uas seem rau ob peb feeb. Sib tov lawv nrog nqaij nruab deg.

3. Npaj cov khaub ncaws sib tov los ntawm kev sib tov mayonnaise, kua txiv qaub, qab zib.

4Txiav cov txiv hmab txiv ntoo cyfomandra rau hauv plaub fab.

5. Sib tov tag nrho cov khoom xyaw thiab kib hauv lub lauj kaub rau 5 feeb.

6. Hloov mus rau lub tais zaub xam lav, ntxiv cov txiv ntseej, garnish nrog parsley thiab dill.

Tau dhau los ua kev paub zoo txog cov nroj tsuag txawv txawv no, koj yuav muaj tseeb pom ntau yam muaj txiaj ntsig rau koj tus kheej. Ua ntej, saj cov txiv hmab txiv ntoo yuav tom khw muag khoom. Yog tias koj nyiam saj, sim cog nws hauv tsev. Koj cov qoob loo yuav dhau ntawm cov khoom lag luam tuaj txawv teb chaws. Loj hlob nrog kev hlub, nws yuav dhau los ua qab zib ntau dua, qab ntxiag hauv saj.