Puas Tuaj Yeem Cog Tau Zoo Rau Koj?

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Anonim
Puas tuaj yeem cog tau zoo rau koj?
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Yuav luag txhua tus neeg nyob hauv lub caij ntuj sov ntseeg tias nroj tsuag yog nws cov yeeb ncuab phem tshaj. Qhov tseeb, qee qhov ntawm lawv tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo. Piv txwv li, dandelions tuaj yeem siv los ua cov jam tsis zoo, oxalis yog qhov tsim nyog rau ntxiv rau kua zaub thiab zaub nyoos, cov paj ntoo yuav pab kho qhov txhab sai sai, thiab cov nyom zoo nkauj heev yuav pab kho tsiaj. Yog li tsis txhob xav txog cov nroj tsuag kom tshwj xeeb rau cov nroj tsuag muaj teeb meem - siv qhov siab tshaj plaws los ntawm lawv

Plantain

Lub npe nrov rau nws cov txiaj ntsig zoo kho qhov txhab, cov nroj tsuag no muaj nplua nuj nyob hauv tannins, flavonoids, muaj txiaj ntsig zoo suab thaj, organic acids thiab vitamins. Thiab cov olein, phytoncides thiab alkaloids uas muaj nyob hauv nws cov nplooj tau muaj peev xwm ua kom cov ntshav khov, uas tseem ceeb heev.

Plantain kuj tseem siv ua zaub mov noj - ib yam li qaub cherry los yog dandelion, nws tau nquag ntxiv rau ntau yam tais diav.

Kislitsa

Qhov qab zib qab ntawm cov nroj no tuaj yeem siv ua zaub nyoos thiab kua zaub. Los ntawm txoj kev, oxalis yog lwm txoj hauv kev zoo rau sorrel - nws kuj tseem muaj nplua nuj nyob hauv oxalic acid thiab vitamin C!

Duab
Duab

Dandelion

Qhov paj zoo nkauj no tsis ntxim nyiam tias nws tuaj yeem loj hlob ntawm yuav luag txhua qhov av thiab nyob rau txhua qhov chaw - hauv qhov ntxoov ntxoo lossis hauv qhov pom kev, ntawm txoj kev lossis hauv txaj. Txawm li cas los xij, rau txhua qhov tsis zoo, dandelion tuaj yeem muab cov txiaj ntsig zoo kawg.

Ua ntej tshaj plaws, txiav dandelion tuaj yeem yog cov khoom siv raw zoo rau kev ua compost - cov nroj tsuag uas tsis tau pom dua yog nplua nuj heev hauv txhua yam ntawm cov zaub mov thiab cov vitamins. Thiab qhov thib ob, lub paj zoo nkauj no tseem tuaj yeem ua ke hauv chav ua noj! Tsis tsuas yog cov jam zoo thiab cov zaub xam lav noj qab haus huv tau tsim los ntawm nws - paj dandelion feem ntau siv los ua kvass lossis ua kua hauv tsev!

Ib qho ntxiv, dandelions loj hlob tom ntej ntawm dib muaj txiaj ntsig zoo rau lawv txoj kev loj hlob thiab kev loj hlob!

Ua npau suav

Kuj tsis txaus ntseeg thiab muaj teeb meem nyuaj rau tshem tawm tsob ntoo uas tuaj yeem sib tw nrog txhua tus neeg nyiam sauerkraut. Kuj ceeb tias, tab sis cov daus tuaj yeem noj tau suav tias yog tshuaj ntsuab zoo. Koj tuaj yeem noj cov tshuaj ntsuab no tshiab, lossis koj tuaj yeem khaws nws lossis ferment nws - hauv txhua qhov xwm txheej, nws yuav khaws tag nrho cov as -ham. Thiab txhawm rau txhawm rau tiv thaiv kev tiv thaiv, nrog qhov pib ntawm lub caij ntuj no, cov daus qhuav tau ntxiv rau tshuaj yej. Nws tau txais kev hwm li cas? Nws yooj yim heev - tsaug zog muaj cov poov tshuaj, vitamin C, hlau, carotenoids, manganese, tooj liab, fiber, protein thiab zinc.

Nplej

Duab
Duab

Creeping wheatgrass yog cov nyom nyuaj nyuaj rau tshem tawm. Thiab, los ntawm txoj kev, cov hauv paus hniav, nrog kev pab uas nws nquag nthuav tawm thoob plaws lub xaib, muaj txiaj ntsig zoo - lawv tuaj yeem noj tshiab lossis ua noj lossis ntxiv rau cov chav kawm tseem ceeb thiab kua zaub. Wheatgrass khav theeb cov ntsiab lus ntawm suab thaj, muaj txiaj ntsig zoo acids, ntsev ntxhia thiab vitamins.

Los ntawm txoj kev, cov tsiaj nquag noj cov tshuaj ntsuab tshwj xeeb no thaum lawv taug kev. Nov yog ib qho ntawm cov tshuaj muaj txiaj ntsig tshaj plaws rau dev thiab miv - nws pab peb cov kwv tij me kom tiv nrog ntau tus mob txhua yam. Thiab cov nyom nyom kuj tseem ua haujlwm txhuam hniav - cov tsiaj nyob hauv cov txheej txheem ntawm kev zom ntawm cov nroj tsuag no kom tua lawv lub qhov ncauj thiab ntxuav lawv cov hniav.

Kuv kuj pom cov nyom siv hauv cov tshuaj pej xeem - nws yog tus pab zoo tshaj rau mob cholelithiasis thiab urolithiasis, ntxiv rau mob qog noj ntshav, mob rheumatism, diathesis, hemorrhoids, gastritis, kab mob siab, mob ntsws, mob ntsws thiab mob ntshav qab zib mellitus.

Kab Tsuag Ntoo

Feem ntau, cov tshuaj ntsuab no tuaj yeem pom hauv qhov chaw noo thiab ntxoov ntxoo. Woodlice yog qhov nyiam delicacy ntawm luav, uas coj cov txiaj ntsig zoo rau lawv lub cev. Thiab rau tib neeg, tsob ntoo no tseem yog lub tsev khaws khoom tseem ceeb ntawm cov khoom muaj txiaj ntsig: potassium, magnesium, ntxiv rau cov vitamins C, A, E thiab K. Cov tshuaj ntsuab uas tsis suav nrog no tuaj yeem nyab xeeb ntxiv rau kua zaub, zaub xam lav thiab ntau yam zaub mov txias rau hypovitaminosis thiab vitamin tsis txaus. Thiab lub vaj "Kab Tsuag" muaj cov tshuaj antispasmodic, tshuaj tua kab mob thiab cov tshuaj diuretic!

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