2024 Tus sau: Gavin MacAdam | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 13:40
Lub caij nplooj ntoo hlav uas tau tos ntev tau los txog, thaum txhua yam muaj sia nyob sawv los. Cov ntoo thiab tsob ntoo tab tom sim ntawm lub caij nplooj ntoo hlav, cov nyom ntsuab tshwm rau ntawm lub ntiaj teb. Thiab nyob rau lub sijhawm zoo no, nws yog lub sijhawm los xav txog kev npaj rau lub caij ntuj no los ntawm thawj qhov txiaj ntsig zoo. Hnub no kuv yuav qhia koj yuav ua li cas tsis txhob plam lub sijhawm no thiab khaws cov khoom muaj txiaj ntsig cov vitamins
Thaum lub Tsib Hlis, koj tuaj yeem npaj khaws cov tub ntxhais hluas nplooj zaub ntsuab, uas yog cov nplua nuj nyob hauv qhov xav tau ntawm cov as -ham.
Cov txiaj ntsig ntawm spinach
Spinach yog cov qoob loo thaum ntxov ripening ntau dua lwm cov zaub hauv cov protein, hlau thiab vitamins. Cov nplooj ntawm kab lis kev cai no muaj ntau cov carotene, ntsev ntsev, malic thiab ascorbic acid. Raws li cov khoom lag luam khoom noj muaj txiaj ntsig, zaub ntsuab siv hauv menyuam yaus thiab zaub mov noj. Lub cev ua tau zoo nqus cov zaub ntsuab, thaum txhim kho kev ua haujlwm ntawm cov qaub ncaug thiab txiav txiav.
Qee zaum spinach tsis meej pem nrog sorrel, tab sis ua tib zoo saib thiab koj tuaj yeem pom qhov txawv. Spinach muaj cov nplooj tsaus nti, sib npaug, thaum nplooj sorrel yog lub teeb thiab ntxaum. Ob kab lis kev cai kuj saj sib txawv, zaub ntsuab yog qhov muag heev, nrog qhov iab iab, thiab sorrel yog qaub.
Thaum tsis muaj lwm yam zaub tshiab hauv lub vaj hauv lub txaj qhib hauv av, zaub ntsuab twb tau npaj los ua rau koj zoo siab nrog cov zaub ntsuab. Yog tias koj cog cov noob zaub hauv lub Yim Hli, koj tuaj yeem tau txais koj thawj cov qoob loo thaum pib caij nplooj ntoo hlav. Tom qab daus yaj, tom qab 15 txog 20 hnub cov zaub ntsuab tsim 5 rau 6 nplooj thiab npaj tau noj.
Kev siv cov zaub ntsuab hauv kev ua noj
Hauv kev ua noj, tsuas yog siv cov nplooj zaub ntsuab, txawm tias pom tau tias muaj kua txiv ntawm cov qia. Tua tawm nplooj hauv huab cua qhuav, lawv tawg yooj yim tom qab los nag. Cov nplooj tshiab tau khaws cia ntawm qhov kub thiab txias 90% tsis pub ntau tshaj ib lub lim tiam.
Noj cov zaub ntsuab tshiab yuav muaj txiaj ntsig tshaj plaws, ntxiv nplooj rau txhua yam zaub xam lav. Qee tus neeg noj zaub mov ua ke cov nplooj zaub ntsuab nrog cheese thiab qe los tsim cov qhaub cij zoo li. Spinach yog siav hauv ntau txoj hauv kev: hau, stewed, kib. Feem ntau siv cov zaub ntsuab, cov kua qab kua qab yog brewed, qhov twg cov nroj tsuag yog mashed thiab ntxiv rau hauv lub tais. Spinach kuj tseem ntxiv rau cov chav kawm thib ob - nws tuaj yeem yog cov tais zaub rau nqaij, sauté, spinach puree. Cov tais zaub ntsuab npaj tau tsis khaws cia ntev thiab tsis rov ua dua, txwv tsis pub nitric acid tau tsim, uas yog qhov txaus ntshai rau kev zom zaub mov.
Canning zaub ntsuab
Rau qhov khoob, tsuas yog siv cov nplooj zaub ntsuab xwb, uas cov oxalic acid tseem tsis tau tsim. Rau cov kaus poom, cov nplooj tau txiav thaum sawv ntxov thiab ua tiav sai kom cov zaub mov kaus poom muaj xim ntsuab zoo thiab saj zoo.
Ntsuab zaub ntsuab ntsuab
Spinach, nrog rau sorrel, yog mashed. Cov nplooj raug ntxuav nrog dej ntws, muab tso rau hauv cov hlau colander, hauv cov dej npau, li 4 - 5 feeb. Qhov tshwm sim ntawm nplooj yog rubbed rau hauv cov nqaij mos. Tom ntej no, qhov sib tov yog rhaub hauv lub lauj kaub tais diav tshaj li cua sov, nplawm tas li rau 10 feeb. Nws yuav tsum tau siav hauv dej ntsev. Lub puree yuav tsum tau rhaub kom txog thaum tuab. Kub qos yaj ywm mashed yog nchuav rau hauv lub rhawv zeb. Qee tus neeg ua teb tsis ua kom tsis huv lub rhawv zeb, tab sis yooj yim kaw lawv nrog cov hau nylon thiab xa lawv mus rau lub tub yees.
Khov spinach
Rau lub caij ntuj no borscht, khov zaub ntsuab yog qhov zoo ntxiv. Peb ntxuav cov nplooj, txiav rau hauv ib daim hlab thiab blanch rau ob feeb. Tom qab txias txias, muab qhov hnyav tso rau hauv cov thawv yas thiab muab tso rau hauv lub tub yees.
Txhawm rau kom lub sijhawm luv, cov niam tsev uas muaj tswv yim tso zaub ntsuab hauv lub hnab yas hauv lub microwave rau ib pliag, teeb lub zog rau 600 watts. Tom qab cov txheej txheem no, qhov ntim ntawm nplooj tau txo los ntawm peb zaug, tab sis cov kua txiv tsis tau ntxuav tawm. Peb hloov cov nplooj zaub ntsuab mus rau lub hnab lossis lwm lub thawv ntim khoom, txias thiab xa lawv mus rau lub tub yees.
Ntsev zaub ntsuab
Cov nplooj raug ntxuav, tso cai rau ntws, tso rau hauv lub khob iav, nphoo txhua txheej nrog ntsev, thiab kev tsim txom raug muab tso rau saum. Thaum cov nplooj tau tswm, ntxiv ib pawg tshiab ntawm cov nplooj tshiab. Cov kaus poom tau kaw nrog lub hau thiab khaws cia hauv lub tub yees.
Pom zoo:
Ua Cov Ntoo Txiv Ntoo Nyob Rau Lub Caij Nplooj Ntoo Hlav
Lub caij nplooj ntoo hlav ua ntoo txiv ntoo yuav pab kom tau txais kev noj qab haus huv thiab muaj qoob loo ntau. Nws yog ib qho tseem ceeb los xaiv lub sijhawm kom raug, kho kab mob thiab kab tsuag. Cia peb tham txog cov cai rau txau cov txiv pos nphuab, txiv pear, plum, kua, txiv ntoo, txiv ntoo, txiv ntoo qab zib thaum lub caij nplooj ntoo hlav
Kev Hloov Pauv Tshiab Hauv Kev Ua Liaj Ua Teb, Cov Zaub Mov Zoo Tshaj Plaws Raws Caij Nyoog Thiab Taug Kev Los Ntawm Keeb Kwm Yav Dhau Los: Lub Caij Nplooj Zeeg Golden Yuav Tshwm Sim Txij Lub Kaum Hli 4 Txog 13 Txog 1540 Qhov Chaw
Hnub so hauv kev hwm ntawm kev sau qoob loo tau pom lub ntsej muag zoo nkauj niaj hnub hauv Golden Lub Caij Nplooj Ntoos Zeeg kev ua koob tsheej - qhov tseem ceeb ntawm kev noj zaub mov zoo ntawm Moscow Lub Caij Nplooj Ntoos Zeeg. Xyoo no yuav muaj los ntawm 4 txog 13 Lub Kaum Hli thiab yuav npog ntau dua ib thiab ib nrab txhiab qhov chaw thoob plaws hauv nroog: Red Square, Revolution Square, kev hloov pauv ntawm Manezhnaya Square mus rau Revolution Square, Glory Square, Yunosti Square hauv Zelenograd, Dmitry Donskoy Boulevard, Orekhovy Boulevard, txoj kev Profsoyuznaya, Gorodetskaya, Mitinskaya, Svyatoozerskaya, Matveevskaya thiab
Fresh Radish - Los Ntawm Lub Caij Nplooj Ntoo Hlav Thaum Ntxov Txog Rau Lub Caij Nplooj Zeeg Lig
Juicy, ntsim-tasting radish yog ib ntawm thawj cov zaub tshiab tshwm rau ntawm peb lub rooj thaum lub caij nplooj ntoo hlav. Qhov no yog tus yeej ntawm cov qoob loo thaum ntxov. Qee qhov ntau yam tso cai sau qoob loo thaum ntxov li 20-25 hnub tom qab sowing. Nyob hauv cov xwm txheej twg koj tuaj yeem muab koj tus kheej nrog cov khoom muaj txiaj ntsig cov vitamins no los ntawm lub caij nplooj ntoo hlav thaum ntxov txog rau lub caij nplooj zeeg lig?
Lub Caij Nplooj Ntoo Hlav Caij Nplooj Ntoo Hlav Thaum Ntxov
Thaum lub caij nplooj ntoo hlav, cov zaub ntsuab thiab cov zaub tshiab zoo li txaus siab rau ntawm cov khw muag khoom thiab khw, thiab lub cev tsis muaj zog thaum lub caij ntuj no xav tau cov vitamins. Tab sis vim li cas siv nyiaj ntxiv ntawm kev yuav khoom kim thaum koj tuaj yeem sau koj li kev sau qoob loo thaum ntxov, uas yuav tsis tas yuav ua tiav nrog tshuaj lom. Yuav ua li cas kom ntseeg tau tias cov zaub thaum ntxov raug tshem tawm ntawm koj daim av sai li sai tau? Lub txaj caij nplooj ntoo hlav thaum ntxov yuav pab tau qhov no
Sowing Carrots: Txij Lub Caij Nplooj Ntoo Hlav Ntxov Txog Rau Lub Caij Nplooj Zeeg Lig
Koj tsis tuaj yeem ua yam tsis muaj carrots hauv ib chav ua noj. Cov kua zaub thiab kua zaub, zaub xam lav tshiab thiab khaws cia - cov zaub txiv kab ntxwv ci no yuav los ua si txhua qhov chaw. Tab sis txhawm rau kom muaj txaus ntawm nws, thaum lub Tsib Hlis, lub txaj nrog carrots xav tau kev saib xyuas tshwj xeeb ntawm tus neeg ua teb. Qhov tseeb, nyob rau lub hlis no nws yog ib qho tseem ceeb kom muaj sij hawm kom nyias tawm thiab pub cov noob cog, thiab nphoo av ntawm cov tub ntxhais hluas cog qoob loo, thiab tseb cov pob tom ntej rau lub caij ntuj no cia
