2024 Tus sau: Gavin MacAdam | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 13:40
Xibtes ntoo (lat. Borassus flabellifer) - txiv hmab txiv ntoo qoob loo rau tsev neeg Xibtes ntau.
Nqe lus piav qhia
Ntoo xibtes yog tsob ntoo uas loj hlob mus txog nees nkaum meters hauv qhov siab. Thiab yog tias cov xwm txheej tshwj xeeb txaus siab rau nws txoj kev loj hlob, nws tuaj yeem ncab mus txog peb caug metres. Txhua tsob ntoo tau txais txiaj ntsig nrog cov nplooj xiav-ntsuab thiab cov ntoo uas khov heev, thiab lawv lub neej yuav luag tsis pub dhau ib puas xyoo. Tam sim ntawd, sai li sai tau tsob ntoo xibtes tawm los ntawm cov noob, nws loj hlob qeeb heev, tab sis thaum nws loj hlob, qhov kev loj hlob ntawm nws kuj nce ntxiv.
Txiv hmab txiv ntoo ntawm tsob ntoo xibtes ncav cuag plaub txog xya centimeters hauv txoj kab uas hla. Sab nrauv, lawv zoo li me ntsis ntawm cov txiv maj phaub, thiab nyob rau saum lawv tau npog nrog cov ntoo uas txawv txav, uas tuaj yeem muaj xim liab lossis xim liab tsaus, lossis yuav luag dub.
Loj hlob nyob qhov twg
Xibtes tsob ntoo tuaj ntawm Sri Lanka thiab los ntawm Is Nrias teb nyob deb - nws nyob ntawd nws tau cog qoob loo txij li lub sijhawm tsis muaj hnub nyoog, txij li nyob hauv cov xeev no nws tau ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev lag luam.
Daim ntawv thov
Tib neeg haus cov fiber ntau txheej txheej ntawm cov txiv hmab txiv ntoo - nws tau noj tshiab, thiab tseem kib lossis kib. Thiab cov nroj tsuag ua tau zoo heev xibtes qab zib los ntawm cov kua txiv qab zib.
Txawm li cas los xij, tsob ntoo no feem ntau yog siv kom tau txais cov dej haus muaj txiaj ntsig zoo "Toddy", uas tau muab rho tawm ncaj qha los ntawm lub hauv paus (los ntawm kev sib piv nrog cov paub zoo tias birch kua ntoo). Hauv Ayurveda, cov kua txiv no suav tias yog cov tshuaj muaj txiaj ntsig zoo rau kev kho mob ntawm tus mob spleen thiab daim siab.
Cov txiv hmab txiv ntoo ntawm kab lis kev cai no yog nplua nuj heev hauv txhua hom kab kawm thiab cov vitamins - qhov "kev nplua nuj" ua rau lawv yog cov tshuaj zoo rau kho ntau yam kab mob ntawm txoj hnyuv. Thiab lawv cov txheej txheem siv tau pab ua kom rov muaj zog sai sai tom qab hnyav dhau lub hlwb lossis lub cev ntau dhau.
Cov kua txiv hmab txiv ntoo muaj cov anthocyanins ntau heev, ua rau nws muaj txiaj ntsig zoo tiv thaiv kab mob qog noj ntshav (tshwj xeeb yog mob qog noj ntshav mis). Ntxiv mus, nws yuav muab kev pab muaj txiaj ntsig zoo los kho cov mob ntawd.
Txog thaum tib neeg tsis muaj tshuaj lossis tsis muaj tshuaj tiv thaiv kab mob ua npaws, cov kua txiv hmab txiv ntoo thiab kua txiv ntawm tsob ntoo xibtes no tau txiav txim siab ntev tias tsuas yog cov tshuaj muaj txiaj ntsig zoo tiv thaiv kev kub taub hau los ntawm tus mob no - cov neeg mob sai sai lawv qhov kub thiab txias, thiab feem ntau, txoj kev kho mob tau tshwm sim sai dua.
Kev noj cov txiv hmab txiv ntoo txawv txawv li no pab txo qhov ntim ntawm cov paug tawm hauv cov poj niam. Ib qho ntxiv, cov txiv hmab txiv ntoo no yuav ua haujlwm tau zoo nrog kev nce acidity ntawm cov kua txiv hauv plab, nrog rau ntau yam teeb meem zom zaub mov thiab cem quav.
Thiab cov nplooj ntawm tsob ntoo xibtes no tau siv ua ntawv txij li puag thaum ub los. Txhawm rau ua ntawv, lawv tau qhuav thiab txiav. Feem ntau, tau txog plaub nplooj ntawv ntawm papyrus tuaj yeem tau txais los ntawm ib nplooj xib xub.
Raws li rau spiked nplooj rods, lawv ua tau zoo heev laj kab. Thiab yog tias koj tshem cov ntu ntu ntawm cov qia, koj tuaj yeem tau txais cov khoom siv raw zoo rau kev xaws hlua.
Tsis ntev dhau los no, kab lis kev cai no tau pib siv rau hauv kev lag luam tshuaj pleev ib ce - nyob rau sab saum toj ntawm cov qia thiab hauv nws cov nplooj, cov tshuaj uas pab kaw qhov hws tau pom.
Contraindications
Cov txiv hmab txiv ntoo ntawm tsob ntoo xibtes tsis muaj qhov tshwj xeeb contraindications, yog li hauv qhov no nws yuav raug qhia kom tsom mus rau tshwj xeeb rau tus neeg tsis txaus siab.
Pom zoo:
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