Cov Zaub Mov Twg Tsis Pom Zoo Kom Txias?

2024 Tus sau: Gavin MacAdam | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 13:40

Lub tub yees yog qhov chaw paub thiab yooj yim heev rau khaws cov khoom noj. Txawm li cas los xij, tsis yog txhua yam khoom siv tau yooj yim thaum txias. Nov yog qee yam ntawm cov khoom noj uas koj yuav tsum tsis txhob khaws cia hauv lub tub yees ntev

Cov tub yees tau tsim los pab tib neeg khaws cov zaub mov kom ntev dua. Nyob rau hauv qhov cuam tshuam ntawm qhov txias, zaub mov muaj kev tiv thaiv zoo dua los ntawm qhov pom ntawm cov kab mob pathogenic. Tab sis txias tsis zoo rau txhua yam khoom noj. Ib txhia ntawm lawv, khov, sai poob lawv cov saj thiab cov khoom. Tau kawg, lawv tuaj yeem raug xa mus rau qhov txias rau lub sijhawm luv, tab sis lawv yuav tsum tsis txhob nyob ntawd rau ob peb hnub.

1. Txiv kab ntxwv

Cov dib liab tsis khaws zoo hauv lub tub yees. Yog tias koj khaws cov txiv ntoo ntawm qhov kub hauv chav, lawv yuav khaws cov tshuaj tiv thaiv kab mob ntau dua (lycopene thiab beta-carotene) ntau dua yog tias lawv txias. Yog li ntawd, thaum tau yuav lub dib liab, nws yog qhov zoo dua los tso nws hauv tsev sov. Tab sis txiav cov txiv hmab txiv ntoo yuav tsum raug xa mus rau lub tub yees kom muaj kev nyab xeeb, tab sis khaws cia rau ntawd tsis pub dhau 1-2 hnub.

2. Txiv lws suav

Hauv qhov txias, txiv lws suav poob lawv cov saj thiab cov khoom siv muaj txiaj ntsig, dhau los ua mos, thiab tsis tuaj yeem ua rau siav. Yog li ntawd, nws raug nquahu kom khaws cov txiv lws suav ntawm chav sov, hauv ib lub hnab ntawv, nqes mus. Tsis txhob pub tshav ntuj poob rau cov txiv lws suav. Tsuas yog cov txiv lws suav ntau dhau tuaj yeem khaws cia hauv lub tub yees rau 2-3 hnub.

3. Qos yaj ywm

Yog tias koj khaws cov qos yaj ywm hauv lub tub yees, lawv yuav tau saj qab zib thiab ntxhib. Qhov txias txias ua rau cov hmoov txhuv nplej siab muaj nyob hauv cov qos yaj ywm, nce cov piam thaj thiab cov ntsiab lus acrylamide, uas ua rau muaj kev pheej hmoo loj hlob ntawm cov qog nqaij hlav cancer.

Yog tias koj khaws cov qos yaj ywm hauv qhov chaw sov thiab noo, lawv yuav tawm tuaj, ua rau lawv txaus ntshai rau zaub mov noj. Nws yog qhov zoo tshaj plaws kom tso cov zaub no, zoo li lwm cov zaub hauv paus, hauv chav txias thiab tsaus (cellar, pantry). Qhuav cov qos yaj ywm kom huv ua ntej khaws cia. Yog khaws cia rau hauv lub hnab yas, qhov tsis muaj huab cua ua rau nws puas sai sai. Khaws cov qos yaj ywm tso rau hauv hnab ntawv, ntoo crates, lossis ntim cov yas ntim nrog cov cua kom zoo.

4. Hneev nti

Yog tias tag nrho cov qij tau khaws cia ntev hauv lub tub yees, lawv muag thiab dhau los ua pwm. Hauv lub tub yees, koj tuaj yeem khaws cov dos hauv cov thawv ntim rau ob peb hnub. Rau khaws cia tag nrho cov dos, chav qhuav, txias thiab qhov cua, cov hnab mesh, yog qhov tsim nyog. Tsis txhob cia dos hauv hnab yas tom ntej ntawm cov qos yaj ywm, vim qhov no yuav ua rau cov qos yaj ywm sai sai.

5. Zib ntab

Zib ntab yuav tsum tsis txhob txias. Tab sis tib lub sijhawm, nws tsis tas yuav muab tso ze lub qhov cub lossis qhov cub. Tshaj txias lossis kub kub ua rau lub saj thiab kev ntxhib los mos ntawm zib ntab, thiab nws crystallizes sai dua. Qhov kub hauv chav yuav pab khaws tag nrho cov txiaj ntsig muaj txiaj ntsig ntawm zib ntab yog khaws cia hauv lub khob iav airtight. Cov ntim yas thiab cov zaub uas tsis yog zaub mov tsis haum rau khaws cia zib ntab. Cov khob iav nrog zib ntab, ntim tau zoo, yuav tsum tau muab tso rau hauv qhov chaw qhuav, tsaus ntuj, qhov chaw txias - lub txee dai khaub ncaws lossis chav tso khoom.

6. Txiv roj roj

Cov txiv ntseej roj siv rau ua noj, zaub nyoos yuav tsum tsis txhob tso rau hauv tub yees. Thaum txias, cov roj ua pos huab, nws saj thiab zoo zuj zus. Txhawm rau khaws cov roj, siv lub raj mis airtight nrog iav tsis pom thiab tso nws rau hauv lub txee tsaus. Raug kom sov thiab lub teeb ua rau cov roj rancid.

7. Qej

Hauv lub tub yees, qej muag muag thiab nws saj zuj zus. Qej qej nyob rau hauv lub thawv ntim cua txias tau khaws cia hauv lub tub yees kom luv. Muab tag nrho qej tso rau hauv qhov chaw txias, tsaus, qhov cua zoo kom tiv thaiv nws los ntawm kev tawm tsam. Yog tias cov av tau noo ntawm cov qej thiab nws tau ntub, cov zaub pib lwj sai.

8. Kas fes taum

Cov kas fes taum yog hygroscopic. Lawv tuaj yeem nqus tau ntxhiab ntawm cov zaub mov yog tias muab tso rau hauv lub tub yees. Hws noo yuav ua rau lawv tsis hnov tsw thiab saj. Yog li, nws raug nquahu kom khaws cov nplej hauv lub thawv ntim cua. Lub txee txias, qhuav thiab tsaus yog tsim rau qhov no. Cov kas fes taum yuav tsum tsis txhob cuam tshuam nrog huab cua, cua sov thiab lub teeb.

9. Mov ci

Nws tsis pom zoo kom khaws cov qhob cij hauv lub tub yees vim tias cov dej noo thiab txias yuav tawg cov hmoov txhuv nplej siab. Cov qhob cij qhuav thiab qhuav zuj zus. Lub txee qhuav, tsaus thiab txias lossis lub khob cij tshwj xeeb yog tsim rau khaws cov qhob cij. Hauv chav tsev, khob cij tuaj yeem khaws cia hauv hnab yas lossis ntawv ci rau ob peb hnub.

10. Txiv hmab txiv ntoo thiab berries nrog noob

Cov khoom lag luam pob zeb - txiv duaj, apricots, plums, cherries, thiab lwm yam - kuj tseem tsis xav khaws cia hauv lub tub yees. Los ntawm txias thiab noo noo, lawv sai sai tuaj pwm thiab ploj mus. Nws yog qhov zoo dua los siv cov ntawv ntawv rau khaws cia. Nws raug nquahu kom muab lawv tso rau hauv qhov chaw qhuav, txias thiab qhov cua. Txhawm rau kom cov txiv hmab txiv ntoo kom siav sai dua, koj tuaj yeem muab lawv tso rau ntawm windowsill hauv lub hnub.