Kho Cov Ntoo Ntawm Qhov Chaw

2024 Tus sau: Gavin MacAdam | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 13:40

Cov ntoo nyob ntawm qhov chaw tuaj yeem tsis tsuas yog ntxiv cov toj roob hauv pes tsim, tsim qhov ntxoov ntxoo tsim nyog thiab thov lub qhov muag. Qee hom ntoo muaj lub zog kho tau. Cia peb sau rau ntawm lawv

Muaj ntau yam tshuaj ntsuab nyob hauv ntiaj chaw, thiab ntau yam tuaj yeem loj hlob ntawm koj tus kheej. Nws tuaj yeem tsis tsuas yog tshuaj ntsuab thiab paj, tab sis kuj yog ntoo. Txij thaum pib ntawm lub caij nplooj ntoo hlav thiab lub caij ntuj sov, nplooj thiab paj ntoo tau siv los ua tshuaj, thiab lawv cov tawv ntoo, ceg ntoo thiab cov hauv paus tuaj yeem siv los kho kab mob thaum lub caij nplooj zeeg thiab lub caij ntuj no.

Qee cov lus qhia pab tau:

* Tsis txhob ua mob rau tsob ntoo thiab txiav cov tawv ntoo los ntawm cov ceg ntoo uas muaj sia - sau nws los ntawm cov ceg ntoo poob.

* Cov tshuaj kho mob ntawm cov tawv ntoo yog nyob hauv qab txheej tawv tawv. Nws tuaj yeem khaws cia qhuav lossis siv tshiab.

* Cov tawv ntoo tau qhuav hauv qhov chaw ntxoov ntxoo thiab qhov cua.

* Nplooj ntawm tsob ntoo tshuaj tau sau txij thaum pib lub caij nplooj ntoo hlav txog rau lub caij ntuj sov. Cov pob tau khi los ntawm lawv thiab dai rau hauv qhov chaw txias, ntxoov ntxoo.

Cov ntoo tshuaj ntsuab hauv qab no tuaj yeem loj hlob ntawm lawv tus kheej nyob ze koj lub tsev:

1. Pine

Pine ntoo yog ib qho ntawm cov ntoo muaj txiaj ntsig zoo tshaj plaws hauv peb ntiaj chaw. Lawv siv los tsim tsev, siv ua tshuaj thiab zaub mov. Cov koob ntawm tsob ntoo tau ntxiv rau tshuaj yej, txhawb nws nrog vitamin C.

Kev siv cov ntoo thuv qhuav los yog tshuaj yej los ntawm cov ntoo thuv koob muab lub cev nrog cov vitamin C ntau, uas ntxiv dag zog rau lub cev tiv thaiv kab mob, muaj cov tshuaj tiv thaiv kab mob muaj zog uas pab tiv thaiv tus neeg los ntawm kab mob.

Ntoo thuv thiab koob muaj cov vitamin A, muaj ntau cov carotenoids uas zoo rau lub qhov muag. Lawv pab tiv thaiv kev txhim kho cataracts thiab txhim kho kev pom kev. Cov koob thiab cov tawv ntoo yog qhov zoo rau kev ua pa thiab lub cev ua pa, txhim kho cov tawv nqaij thiab plaub hau. Txawm li cas los xij, tsis yog txhua hom ntoo thuv muaj kev noj qab haus huv. Ntawm lawv muaj cov tshuaj lom, piv txwv li, sab hnub poob ntoo thuv daj, yog thiab lwm yam.

2. Birch

Birch bark yog nyias, tshem tau yooj yim, muaj ntxhiab tsw ntawm cov tshuaj ntsuab ntsuab. Cov dej haus kom rov qab tau npaj los ntawm cov kua txiv ntoo ntawm cov ntoo, thiab cov nplooj tau ntxiv rau cov tshuaj yej, muab nws saj thiab tsw qab. Cov tawv ntoo, kua ntoo thiab nplooj ntoo ntawm tsob ntoo muaj cov vitamins, cov protein, ntau cov zaub mov thiab cov amino acids.

Cov kua txiv muaj lub zog tonic thiab siv los ua zaub mov ntxiv. Nws yog qhov zoo raws li kev tiv thaiv kab mob thiab ua kom huv, ua lub detoxifier thiab tonic. Cov tshuaj laxative ntawm cov kua txiv pab tshem tawm cov khoom pov tseg uas tsis zoo los ntawm lub cev, uas muaj txiaj ntsig zoo rau kev mob gout thiab mob rheumatism, qhov peev xwm no txo cov kua dej hauv lub cev, pab nrog psoriasis thiab eczema. Cov extract ua los ntawm cov tawv ntoo ntoo muaj cov tshuaj tiv thaiv qog.

3. Cedar

Sab qaum teb dawb cedar yog "tsob ntoo ntawm lub neej" uas tso cai rau koj tshem tawm ntawm scurvy, vim nws muaj ntau cov vitamin C. tsob ntoo no tuaj yeem pab ua npaws, mob khaub thuas thiab mob khaub thuas. Da dej Cedar thiab tshuaj yej ua los ntawm ntoo cedar tua thiab ceg ntoo muaj txiaj ntsig zoo rau mob khaub thuas thiab los ntswg. Hauv cov hnub qub, cov ntoo cedar qhuav tau hlawv zoo li xyab - nws ntseeg tias nws ntxuav lub siab thiab kev xav, lub zog hauv tsev. Cov ntoo cedar kuj tau siv hauv chav chav - nws cov ceg tau tawg thoob plaws hauv av.

4. Yim

Tshuaj pleev thiab tshuaj pleev ua los ntawm cov tawv ntoo tawv ntoo kho kub cev thiab kho qhov txhab. Tshuaj yej ua los ntawm elm bark, tart thiab muaj ntxhiab, kho cov pob txha, kho mob caj pas, nres mob raws plab, kho cov kab mob ntawm txoj hnyuv - pab nrog mob plab, mob duodenal, mob plab hnyuv, kub cev thiab mob plab. Elm muaj cov nyhuv calming. Cov tshuaj uas muaj cov dej tawm los ntawm nws cov tawv ntoo, uas tuaj yeem siv tau ua porridge, qhov saj uas zoo ib yam li oatmeal. Nws yog cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo thiab muaj lub zog tiv thaiv antioxidant.

5. Linden

Cov khoom siv tshuaj ntawm linden paj thiab nplooj tau paub nyob rau hauv antiquity. Cov neeg Amelikas siv cov hauv paus hniav thiab tawv ntoo - lawv kho mob kub hnyiab nrog lawv, haus tshuaj yej rau mob taub hau, kho qhov txhab, hnoos, thiab qaug dab peg. Linden paj tshuaj yej pab nrog ntau yam kab mob: tshem tawm mob taub hau, ua rau lub paj hlwb, txhim kho kev ua haujlwm ntawm txoj hnyuv, thiab ua rau lub plawv dhia zoo. Linden muaj cov tshuaj tiv thaiv zoo heev, pab kho gout thiab mob caj dab.

6. Oak

Coob leej neeg ntseeg tias ntoo qhib yog tsob ntoo dawb huv. Nws yog siv hauv tshuaj, kev tsim kho, rau lub hom phiaj khoom noj. Nws cov nplooj ntoo thiab tawv ntoo tuaj yeem kho qhov txhab, o, o tuaj, los ntshav thiab mob plab. Nws yog cov tshuaj diuretic zoo heev uas pab ua rau lom. Siv los txhuam hniav rau mob caj pas, pos hniav thiab teeb meem hniav.