Yuav Npaj Thiab Siv Cov Hauv Paus Dandelion Li Cas?

2024 Tus sau: Gavin MacAdam | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 13:40

Lub Tsib Hlis tsuas yog nyob ib ncig ntawm lub ces kaum - lub hli ntawm dandelions. Ntau tus paub txog cov txiaj ntsig zoo ntawm cov paj no, tab sis peb paub dab tsi txog cov hauv paus hniav ntawm cov nroj tsuag? Yuav ua li cas thiaj li yuav lawv thiab siv lawv kom raug?

Dandelions tau txaus siab rau tshuaj ntsuab txhua lub sijhawm. Lawv tau siv los kho lub siab thiab tshem tawm cov teeb meem hauv lub cev. Txhua feem ntawm tsob ntoo tau siv rau kev lag luam - paj, nplooj thiab keeb kwm. Tag nrho cov no tuaj yeem noj tau. Tab sis cov hauv paus hniav tau txiav txim siab muaj txiaj ntsig zoo rau lub hom phiaj kho mob. Lawv muaj ntau cov vitamins A, B thiab D. Cov hauv paus hniav muaj cov zaub mov zoo - hlau, potassium thiab zinc, uas pab tshem tawm cov co toxins tawm ntawm lub cev thiab tswj lub siab ua haujlwm.

Sau Dandelion Cag kom raug

Dandelion yog lub zog detoxifier. Rau lub hom phiaj kho mob, dandelion keeb kwm sau hauv lub caij nplooj zeeg tau siv. Nws yog qhov zoo tshaj los sau lawv tom qab nag los dhau lawm. Nws xoob cov av nyob ze cov hauv paus uas loj hlob tob. Nws yog nyob rau hauv tawv thiab ntev keeb kwm ntawm cov nroj tsuag uas cov as -ham muaj. Thaum lub caij nplooj zeeg sau qoob ntawm cov hauv paus hniav, cov tshuaj tsis haum ntawm inulin ntau dua hauv lawv dua li fructose.

Thaum siv cov hauv paus hauv kev ua noj, nws yog qhov zoo tshaj rau sau cov hauv paus caij nplooj ntoo hlav thiab nyiam dua ua ntej dandelions tawg. Lub sijhawm no, lawv muaj cov fiber ntau, lawv saj tsis qab. Dandelion keeb kwm muaj cov khoom uas txhawb kev tsim cov kua tsib thiab ua haujlwm siab.

Yuav ua li cas sau dandelion keeb kwm kom raug?

* Sau nws kom deb ntawm txoj kev loj thiab thaj chaw muaj kab mob kho nrog tshuaj.

* Xaiv cov ntoo loj tshaj plaws thiab nquag tshaj plaws. Tso paj me me rau muv, kab thiab noog.

* Siv rab diav rawg lossis lub hauv paus tshwj xeeb tshem tawm kom maj mam txhuam cov av ntub. Nyob rau tib lub sijhawm, nws yog ib qho tseem ceeb tsis ua kom puas rau cov hauv paus hniav thiab khaws lawv cov tsos qub kom ntau li ntau tau, txwv tsis pub lawv yuav sai sai.

* Tom qab lub hauv paus raug tshem tawm ntawm cov av, nws yuav tsum tau maj mam co kom tshem cov av ntau dhau.

Kom cia ntawm dandelion keeb kwm

Cov hauv paus dandelion tshiab tau siv ua noj thiab tshuaj, tab sis koj tuaj yeem txuag lawv rau tom qab siv.

Txhawm rau ua qhov no, lawv yuav tsum xub ntxuav kom zoo, txiav thiab qhuav. Tom qab ntawd txhua tus nqaj qaum tau qhwv nrog twine, xov lossis xov hlau txhawm rau txhawm rau dai tom qab hauv chav qhuav, txias nrog cua zoo. Tom qab ob peb hnub, thaum cov hauv paus qhuav tawm raws li hauv qab no, lawv tau txiav mus rau hauv daim, ntim rau hauv iav rhawv zeb thiab khaws cia tsis pub dhau ib xyoos. Thaum qhuav kom zoo, lub hauv paus tig tsaus ntuj thiab sab hauv yog creamy dawb.

Kev siv dandelion keeb kwm

Muaj ntau txoj hauv kev los siv cov hauv paus dandelion:

* Tincture

Cawv-infused dandelion paus muaj cov tshuaj tiv thaiv kab mob, siv los ua diuretic thiab ntshav-purifier, thiab pab detoxify daim siab, spleen thiab gallbladder.

Tincture pab ua kom cov ntshav qab zib nyob rau qib qub, txo kev ntxhov siab, tshem tawm cov hnub nyoog me me, ntxuav cov tawv nqaij nrog eczema, thiab tshem pob txuv.

* Txoj kev lis ntshav, tshuaj yej

Cov tshuaj yej los yog cov kua ua los ntawm cov hauv paus dandelion muaj cov tshuaj antioxidants uas pab ua kom cov ntshav qab zib nyob hauv ib txwm thiab txhim kho kev zom zaub mov. Txoj kev lis ntshav thiab tshuaj yej muaj cov tshuaj diuretic thiab cov tshuaj laxative me me, pab ntxuav lub siab.

* Compresses

Dandelion cag tuaj yeem siv los kho ntau yam kab mob ntawm daim tawv nqaij - pob txuv, eczema, psoriasis, ua pob, ua npaws, ua kom kub.

* Kas fes

Roasting dandelion cag thiab khaws nws hauv dej tsim cov dej qab qab zoo li kas fes. Thiab yog tias koj sib tov nws nrog toasted chicory paus thiab ntxiv cov qhob noom xim kasfes, tshuaj kas fes yuav tau txais kev nyiam ntau dua.

* Vinegar

Cov khoom hauv paus dandelion no muaj txiaj ntsig zoo rau nws cov khoom noj khoom haus thiab muaj txiaj ntsig zoo. Cov hauv paus hniav qhuav thiab tawg ntawm cov nroj tsuag tau ntxiv rau cov kua qaub ib txwm los txhim kho nws cov tsw. Cov khoom no tau ntxiv rau zaub nyoos thiab kua zaub. Yog tias koj ntxiv cov kua qaub no rau hauv dej, koj tuaj yeem tau txais lwm txoj hauv kev rau kua cider vinegar, uas muaj txiaj ntsig zoo rau txoj hnyuv thiab txoj hnyuv.

Piv txwv li, kom tau txais txiaj ntsig kho mob rau lub plab, cov yam ntxwv ntawm kua cider vinegar tuaj yeem txhim kho los ntawm kev ntxiv cov hauv paus dandelion rau nws: muab cov hauv paus dandelion qhuav rau hauv qab ntawm ib lub thawv ntim los ntawm 2/3 thiab ncuav kua cider vinegar (nyiam dua) homemade) mus rau saum. Cia cov khoom nyob rau hauv qhov chaw txias, qhov tsaus ntuj rau rau rau xya lub lis piam. Nws tau siv tib txoj hauv kev li kua cider vinegar. Cov khoom yuav tsum tau lim ua ntej siv.

Contraindications

Txhua yam tshuaj ntsuab muaj kev nyab xeeb, tab sis yuav tsis muaj txiaj ntsig zoo rau txhua tus. Nws yog ib qho tseem ceeb los xaiv qhov ntau npaum li cas thiab kev mloog zoo. Ua ntej noj cov khoom lag luam nrog dandelion keeb kwm, nws tsis ua mob rau sab laj nrog koj tus kws kho mob.

Piv txwv li, nws tsis tsim nyog rau tib neeg noj cag dandelion:

* Kev txom nyem los ntawm kev tsis haum tshuaj thaum lub paj tawg ntawm ragweed, chrysanthemums, calendula, yarrow, chamomile, asters.

* Cov poj niam cev xeeb tub thiab leej niam pub niam mis.

* Nrog cov pob zeb hauv lub zais zis, cuam tshuam ntawm txoj hnyuv.

* Nrog mob plab, mob plab.

* Nrog mob plab hnyuv.

Kev noj ntau dhau ntawm dandelion tuaj yeem ua rau kub hnyiab lossis tawv nqaij ua rau tawv nqaij.