2024 Tus sau: Gavin MacAdam | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 13:40
Turmeric feem ntau yog cov nroj tsuag zoo nkauj uas nyob hauv Asia tropics. Cov qia thiab cov rhizomes ntawm nws peb hom yog siv los ntawm tib neeg los tsim cov txuj lom ntawm tib lub npe. Ntxiv nrog rau qhov saj qab, turmeric muaj cov khoom kho. Nws yog cov tshuaj tua kab mob ntuj uas pab tib neeg lub cev tiv thaiv kab mob yam tsis ua rau lub siab puas lossis ua rau lub cev ua haujlwm tsis zoo
Herbaceous cog turmeric
Txij li cov cog cog qoob loo tau siv ntau dua rau kev nyab xeeb ntawm tropics, nws tsis tuaj yeem loj hlob thiab txhim kho hauv huab cua Lavxias. Tab sis qhov kev zoo nkauj zoo nkauj ntawm turmeric yeej lub siab ntawm cov neeg cog paj, thiab lawv yoog kom ua tiav kom loj hlob zoo li tsob ntoo hauv tsev.
Cov ntoo no siab heev, nws tuaj yeem ncav cuag qhov siab ntawm ib 'meter', uas yuav tsum tau coj mus rau hauv tus account los ntawm cov neeg uas xav kho lawv lub tsev nrog paj txawv. Muaj tseeb tiag, cov paj ntawm turmeric yog qhov tsis nyiam thiab me me. Tab sis nws cov paj ntoo muaj xim zoo nkauj thiab, yog tias koj tsis mus rau hauv cov lus piav qhia botanical, koj tuaj yeem txaus siab rau lawv, ntseeg tias cov no yog paj ntoo ntawm tsob ntoo.
Txuj lom turmeric
Cov neeg Lavxias paub ntau dua nrog turmeric ua cov txuj lom. Nws tau muag hauv khw muag khoom thiab khw hauv daim ntawv ntawm cov hmoov daj daj.
Cov hmoov tau npaj los ntawm cov rhizome ntawm cov nroj tsuag. Sab nrauv, lub hauv paus zoo ib yam li cov rhizome ntawm cov qhiav tshuaj, uas tau ua tiav tau txais koob meej ntawm cov neeg siv khoom Lavxias. Qhov ntawd tsuas yog xim ntawm rhizome ntawm turmeric yog daj daj, uas txiav txim siab xim ntawm cov hmoov.
Cov tshuaj lom neeg muaj pes tsawg leeg ntawm turmeric
Cov hmoov daj muaj cov lej ntawm cov vitamins (vitamin C thiab B vitamins), ntxiv rau hlau, iodine, calcium, phosphorus tsim nyog rau peb lub cev.
Kho thaj chaw
Turmeric yog ib tus kws kho mob zoo. Nws pab tib neeg lub cev txhawm rau txhim kho nws lub zog hauv kev tawm tsam txhua yam kev kis mob, nrog rau tshem tawm cov co toxins uas tsis zoo los ntawm lub siab.
Nws ntxuav cov ntshav los ntawm cov neeg tsis tau caw tuaj koom, muaj cov nyhuv diuretic, rov ua kom lub cev muaj zog tom qab siv lub cev lossis mob hnyav, txhawb tib neeg lub cev tsis muaj zog los ntawm tus kab mob. Txawm tias Alzheimer's tus kab mob ua rau qeeb nws txoj kev txhim kho nyob rau hauv kev cuam tshuam ntawm turmeric.
Ua cov tshuaj tua kab mob ntuj, turmeric tsis tsuas yog tsis ua mob rau txoj haujlwm ntawm txoj hnyuv, tab sis, ntawm qhov tsis sib xws, txhawb kev loj hlob ntawm kev ua haujlwm ntawm cov hnyuv hauv lub cev, txhim kho cov txheej txheem zom zaub mov, thiab txhawb kev ua haujlwm zoo ntawm lub siab.
Turmeric yog khoom noj khoom haus. Nws tau pom zoo rau cov neeg uas muaj ntshav qab zib mellitus, rog, uas xav kom poob phaus. Cov dej haus nrog ntxiv cov turmeric pab ua kom cov metabolism hauv lub cev cuam tshuam los ntawm kab mob lossis kev noj zaub mov tsis zoo, ntxuav lub cev ntawm cov roj cholesterol phem, thiab tseem tiv thaiv kev tiv thaiv ntshav qab zib thiab rog.
Turmeric kuj pab kho kab mob ntawm daim tawv nqaij. Turmeric muab tshuaj txhuam kom tshem tawm cov rwj sai dua, tshem tawm qhov khaus, pab nrog mob khaub thuas.
Commonwealth ntawm turmeric nrog lwm cov khoom noj
Hauv kev kho mob ntawm ntau yam kab mob, nws raug nquahu kom siv turmeric ua ke nrog lwm cov khoom lag luam kom nce cov txiaj ntsig ntawm turmeric.
Yog li, nws ua haujlwm tau zoo dua ntawm kev mob ntshav qab zib mellitus hauv kev koom tes nrog niam.
Nrog rau kev sib kis ntawm cov pob qij txha, txhaws, ua pob, pleev los ntawm turmeric nrog zib ntab yuav pab tau. Thiab rau qhov mob ua paug, mob txhab thiab ua rau ntawm daim tawv nqaij - tshuaj pleev los ntawm qej hauv tuam txhab nrog ghee.
Turmeric sib xyaw nrog zib ntab pab lub cev kom nqus tau cov hlau uas muaj nyob hauv cov turmeric, yog li ua rau qib hemoglobin hauv cov ntshav. Yog li, qhov sib xyaw no tau pom zoo kom noj thaum muaj ntshav tsis txaus.
Kev mob hawb pob tuaj yeem daws tau los ntawm cov mis nyuj kub kub.
Contraindications: nyob rau hauv muaj cov pob zeb hauv txoj hnyuv thiab lub zais zis, turmeric yog contraindicated.
Pom zoo:
Dab Tsi Yog Cov Teeb Pom Kev Zoo Rau Cov Nroj Tsuag?
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Dab Tsi Yog Dos Tev Zoo Rau?
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Me Ntsis Txog Kev Xaiv: Nws Yog Dab Tsi, Thiab Yuav Ua Li Cas Thiaj Raug?
Kev xaiv yog lo lus uas tuaj rau peb los ntawm lus Fab Kis. Hauv qhov qub, nws txhais tau tias "peg", "ceg txheem ntseeg". Tam sim no, xaiv txhais tau tias hloov pauv cov yub hauv lub ntim, qee zaum hauv cov lauj kaub ib leeg, feem ntau nrog pinching lub hauv paus los ntawm ib feem peb
Dab Tsi Yog Trimmers Thiab Lawv Yog Dab Tsi
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