Margelan Radish

2024 Tus sau: Gavin MacAdam | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 13:40

Margelan radish (lat. Raphanus) - zaub qoob loo uas yog tsev neeg Cabbage. Qee zaum cov zaub no tseem hu ua Suav radish, txij li nws tuaj rau peb los ntawm Tuam Tshoj.

Nqe lus piav qhia

Qhov hnyav nruab nrab ntawm cov txiv hmab txiv ntoo ntawm Margelan radish yog li 450 g. Raws li rau cov duab ntawm cov hauv paus qoob loo muaj txiaj ntsig, nws tuaj yeem muaj ntau yam sib txawv: elongated, oval lossis puag ncig. Thiab lawv cov tev yog qhov txawv ntawm qhov ncaj ncees ntawm cov xim thiab tsis tsuas yog ntsuab, tab sis kuj yog ntshav lossis dawb. Tib yam tuaj yeem hais tau rau lub pulp.

Margelan radish khav theeb me ntsis pungency thiab muaj txiaj ntsig zoo kawg nkaus - qhov no yog vim qhov tseeb tias tsis muaj roj tsawg tsawg hauv nws.

Loj hlob nyob qhov twg

Tam sim no, Margelan radish tau nquag cog hauv yuav luag txhua lub tebchaws Asia.

Daim ntawv thov

Margelan radish feem ntau tau noj tshiab - txoj hauv kev no tso cai rau koj khaws cia tsis tsuas yog nws cov khoom qab zib zoo nkauj, tab sis kuj yog qhov ntau ntawm cov as -ham nws muaj. Cov hauv paus nyoos tau ntxiv rau cov kua zaub txias (thiab tsis yog rau okroshka) thiab qhaub cij, nrog rau cov khoom noj txom ncauj txias thiab cov zaub xam lav thawj. Hauv txoj ntsiab cai, nws yog qhov siv tau kom rhaub cov radish - hauv qhov no, nws yuav raug siv los npaj thawj pluas noj thiab thib ob. Heev feem ntau, Margelan radish yog pickled thiab ntsev - hauv daim ntawv no nws yooj yim heev!

Tsis zoo li nws lwm yam congeners, Margelan radish khav theeb zoo dua tsis yog tsuas yog ua rau lub plab zom mov, tab sis kuj tseem muaj ntau lwm yam kabmob. Qhov no tso cai txawm tias cov neeg muaj kab mob siab thiab lub plawv siv nws (txawm tias nyob hauv qhov me me).

Margelan radish yog nplua nuj heev hauv pectin thiab fiber, uas pab txhawm rau tsim cov kua txiv tseem ceeb rau lub cev. Ib qho ntxiv, cov ntsiab lus no ua raws li nqus dej - lawv pab tau zoo tshem tawm ntau yam khoom lwj, dej ntau thiab co toxins los ntawm lub cev. Vim yog cov khoom no, Margelan radish tau suav tias yog kev tiv thaiv zoo tshaj plaws ntawm kev cem quav.

Cov ntsiab lus calories tsawg ntawm Margelan radish tso cai rau koj suav nrog nws hauv cov ntawv qhia zaub mov thaum poob phaus. Tsis tas li, cov zaub no tau txais txiaj ntsig zoo nrog tshuaj tua kab mob thiab tshuaj tua kab mob, uas tso cai rau koj siv cov hauv paus zaub zaub los ua tshuaj pleev.

Margelan kua txiv radish muaj txiaj ntsig zoo rau cov neeg uas txo qis cov kua qaub kua qaub, nrog rau txhua tus uas raug kev txom nyem los ntawm sciatica. Nws yuav ua haujlwm tau zoo thaum lub caij txias. Thiab cov kua txiv no tseem tuaj yeem tshem cov xuab zeb thiab pob zeb los ntawm cov zis thiab lub zais zis. Yog tias koj sib tov nrog zib ntab, koj tuaj yeem tshem tawm qhov hnoos zoo nkauj.

Cov hauv paus muaj txiaj ntsig zoo tau siv dav hauv cov tshuaj pej xeem thiab rau kev kho mob ntawm ntau yam kab mob siab - Margelan radish yog qhov cuam tshuam rau kev txhim kho kev rog rog.

Contraindications

Margelan radish tsis tau pom zoo rau cov niam muaj menyuam noj - nws txoj kev siv tuaj yeem ua rau lub suab nrov ntawm lub tsev menyuam, uas feem ntau ua rau muaj menyuam tsis taus.

Loj hlob

Nws muaj peev xwm loj hlob Margelan radish yuav luag txhua qhov chaw, vim nws tsis xav tau heev rau hauv av. Qhov tseeb, nws tsis tau pom zoo kom qhia cov chiv tshiab rau hauv cov av thaum cog qoob loo no. Margelan radish tsis ntshai ntawm huab cua txias thiab nyiam heev ntawm cov dej ntau thiab nquag (tshwj xeeb tshaj yog thaum tshav kub kub) - cov hauv paus qoob loo uas tsis muaj dej noo sai sai poob lawv cov kua txiv thiab pib ntxhib.

Raws li kev hnav khaub ncaws, nws txaus txaus los pub Margelan radish ib zaug lossis ob zaug hauv ib lub caij.