2024 Tus sau: Gavin MacAdam | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 13:40
Cov dev yog qee tus tsiaj nyiam tshaj plaws hauv ntiaj teb. Lawv dhau los ua phooj ywg tiag tiag rau ntau lab tus menyuam yaus thiab cov neeg laus. Lawv tau txais kev hlub li cas? Thiab vim li cas nws thiaj hais tias dev coj kev zoo siab?
Cov tswv dev paub ntau npaum li cas txaus siab rau lawv cov tsiaj muab nrog lawv mob siab rau thiab mloog. Tsiaj txhu yog phooj ywg zoo thiab txawj ntse. Ib qho ntxiv, cov dev tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv thiab lub cev ntawm tib neeg. Nov yog qee qhov laj thawj vim li cas cov dev tuaj yeem ua rau tib neeg muaj kev zoo siab:
1. Cov dev pab tus neeg kom tswj hwm lub cev
Cov tsiaj no nquag heev, yog li ntawd lawv xav tau kev taug kev ntev thiab ntev los ntawm lawv tus tswv, uas ua rau lub cev ua haujlwm ntawm tus tswv dev. Ua ntej yuav khoom tsiaj, nws yog ib qho tseem ceeb kom xav zoo thiab hnyav: nws puas tuaj yeem taug kev thiab qhia nrog nws tas li.
2. Muaj peev xwm txo kev ntxhov siab
Cov dev tuaj yeem pab lawv tus tswv kov yeej kev ntxhov siab. Taug kev thiab cuam tshuam nrog koj tus tsiaj yuav txhim kho koj txoj kev nyob zoo thiab kev xav. Ib qho ntxiv, taug kev tus dev tau txais txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv, tshwj xeeb tshaj yog rau cov neeg laus.
3. Pab daws kev nyuaj siab
Los ntawm kev txo qhov kev pheej hmoo ntawm kev ntxhov siab niaj hnub, tus dev kho kev nyuaj siab thiab txhim kho kev xav. Cov tsiaj txo kev ntxhov siab rau cov tib neeg uas raug kev puas siab puas ntsws lossis lub cev mob, ua rau lawv muaj kev ntseeg siab thiab ua siab loj. Cov dev tau lees paub lawv txoj kev hlub rau lawv tus tswv, uas yog qhov kev txhawb nqa zoo hauv kev tawm tsam kev nyuaj siab thiab kev nyuaj siab. Nyob rau tib lub sijhawm, lub plawv dhia thiab ntshav siab ntawm tus tswv ntawm tus tsiaj yog qhov qub.
4. Txo kev pheej hmoo mob plawv
Cov tswv dev muaj kev pheej hmoo qis ntawm cov kab mob plawv vim lawv txo lawv cov ntshav siab, qib roj cholesterol thiab kev pheej hmoo ntawm kev rog thaum sib tham nrog tus dev. Taug kev tus dev niaj hnub ua rau tus tswv lub cev muaj zog, uas muaj txiaj ntsig zoo rau ob leeg kev noj qab haus huv. Cov tsiaj plaub-legged no tseem muaj qhov ua tau zoo ntawm qhov ua rau muaj kev ntxhov siab uas ua rau muaj teeb meem hauv lub plawv.
5. Tshawb xyuas theem pib ntawm kev mob qog noj ntshav
Cov dev muaj lub peev xwm zoo los txheeb xyuas ntau hom mob qog noj ntshav los ntawm qhov hnov tsw. Paub tau tias mob qog noj ntshav ntawm daim tawv nqaij, lub mis, lub ntsws prostate, thiab zais zis. Kev tshawb fawb tau qhia tias cov tsiaj no tuaj yeem paub txog theem pib ntawm kev mob hnyav, uas pab tiv thaiv kev kis thiab loj hlob ntawm cov qog nqaij hlav cancer thiab ua rau kev kho mob ua tiav.
6. Ua kom muaj kev sib raug zoo ntawm tib neeg
Saib xyuas tsiaj, tib neeg dhau los ua phooj ywg, sib raug zoo dua. Cov dev nco tus tswv tias txhua tus neeg hauv tsev neeg yuav tsum ua tiav lawv cov kev xav tau. Ua tsaug rau qhov no, cov tswv tsiaj tau saib xyuas zoo dua thiab hwm txhua tus. Cov neeg zoo li no muaj kev nkag siab thiab ntseeg tus kheej ntau dua.
7. Txo kev pheej hmoo ntawm kev ua xua
Raws li kev tshawb fawb thiab ntau qhov kev soj ntsuam, yog tus menyuam loj hlob nrog tus dev nyob hauv tsev txij thaum nws tseem hluas, nws yuav tsis ua rau muaj kev tsis haum tshuaj zoo li menyuam yaus uas loj hlob tsis muaj tsiaj. Tus me nyuam ntawm tus tswv dev txhim kho lub cev tiv thaiv kab mob zoo, nws tsis tshua muaj mob nrog eczema, dermatitis thiab lwm yam kab mob ntawm daim tawv nqaij.
8. Ua rau muaj kev xav zoo
Tus phooj ywg plaub ceg no tuaj yeem paub sai sai tias nws lub tswv yim zoo li cas - zoo lossis phem, tu siab lossis zoo siab. Nws tsis yooj yim sua kom zais kev xav ntawm tus dev, vim nws pom thiab pom tau pom qhov kev xav zoo ib puag ncig nws. Lawv yog cov tsiaj txhu saib xyuas tshaj plaws uas ntsuas lub hom phiaj thiab kev txhawb siab ntawm ib tus neeg. Tab sis dev tsis tsuas yog paub txog kev xav tab sis kuj pab txhim kho lawv.
9. Tsis txhob cia koj nyob ib leeg hauv zej zog
Yog tias ib tus neeg raug cais nyob hauv ib tus neeg lossis xav tias nyob ib leeg, qhov no ua rau nws lub cev thiab lub paj hlwb puas tsuaj. Kev nyob ib leeg ua rau muaj kev nyuaj siab, uas tuaj yeem ua rau mob plawv, muaj kev nyuaj siab, teeb meem nco, txiav txim siab qeeb, quav dej quav cawv, quav yeeb quav tshuaj, Alzheimer tus kab mob thiab tseem tua tus kheej.
Ib tus phooj ywg plaub ceg yuav tsis ua rau tib neeg xav tias kho siab. Tus dev yog tus phooj ywg zoo thiab tus khub, pab tawm tsam qhov tsis zoo uas tshwm sim los ntawm kev tsis lees paub hauv zej zog. Tus tsiaj muab nws tus tswv nrog kev txhawb nqa lub hlwb zoo.
10. Pab txiav luam yeeb
Niaj hnub no, coob leej neeg haus luam yeeb thiab tsis tuaj yeem tso tseg qhov kev phem no. Kev haus luam yeeb tsis yog tsuas yog ua rau kev noj qab haus huv tsis zoo, tab sis kuj ua rau tuag ntxov ntxov, vim nws ua rau mob ntsws uas tuaj yeem ua rau mob qog noj ntshav. Nws nyuaj rau tso qhov kev quav yeeb quav tshuaj no, tab sis taug kev thiab cuam tshuam nrog tus dev yuav cuam tshuam sai sai ntawm qhov kev phom sij txaus ntshai no. Raws li cov kws tshawb fawb, tus dev txhawb nqa txoj kev noj qab haus huv thiab pab txiav luam yeeb sai dua.
Pom zoo:
Vim Li Cas Zucchini Tsis Zoo Siab Nrog Sau?
Xyoo tas los, zucchini ua rau lub cev tsis zoo, tab sis lub caij no lawv tsis txaus siab rau tus neeg ua vaj zaub - qhov no puas yog qhov xwm txheej? Nws kuj tshwm sim thaum nyob hauv ib lub txaj cov txiv hmab txiv ntoo loj hlob rau lub tsiab peb caug rau lub qhov muag, thaum lwm tus tsis xav txhim kho mus rau ib qho. Qhov laj thawj rau qhov ua tsis tiav no yog dab tsi? Cia peb xam nws tawm
Vim Li Cas Liab Clover Zoo Rau Koj?
Nws yog adored los ntawm bees thiab luav. Nws dai kom zoo nkauj tag nrho cov teb nrog nws lub taub hau liab, tab sis nws feem ntau nyob hauv vaj zaub. Ua ntej tshem liab clover los ntawm lub vaj thiab ua kom nws sib xyaw, nws yog qhov muaj txiaj ntsig kom paub koj tus kheej nrog nws cov txiaj ntsig zoo
Vim Li Cas Cov Sau Qoob Tsis Zoo Siab?
Kev sau qoob loo zoo yog npau suav ntawm txhua tus neeg nyob hauv lub caij ntuj sov, vim tias koj yeej xav saj cov zaub xam lav qab nrog dib tshiab, thiab npaj ntau ntxiv rau lub caij ntuj no! Txiv lws suav yeej ib txwm siv, thiab feem ntau lawv tau muab rau ib feem zoo tshaj plaws ntawm tus kheej cov phiaj xwm! Tab sis kev sau cov dib tsis ib txwm thov twv txiaj rau cov neeg nyob lub caij ntuj sov. Vim li cas qhov no tshwm sim, thiab tuaj yeem ua qee yam txog nws?
Paj Uas Ua Rau Peb Zoo Siab Nyob Rau Lub Caij Ntuj No
Thaum sab nraum lub qhov rais muaj lub caij ntuj no daj daj los yog khov heev thiab cov dej khov npog asphalt, qhov no tsis txhais tau tias nws tsis tuaj yeem tsim lub caij nplooj ntoo hlav nyob hauv chav tsev. Thiab cov nroj tsuag tawg paj hauv lub caij ntuj no yuav pab tau qhov no. Yam paj hauv tsev twg koj yuav tsum muaj hauv koj lub tsev kom lawv muab kev xyiv fab rau peb thaum lub caij ntuj no?
Zoo Siab Thiab Ua Siab Zoo Thistle
Kuv tsis tau ntsib tus txiv neej zoo nkauj no ntawm lub tsev sov lub caij, qhov chaw uas tsis tau caw cov neeg tuaj koom kuj qee zaum tshwm sim, tab sis nyob ntawm cov nyom ntawm txoj kev hauv nroog. Nws tau ua kom yooj yim nyob hauv qab cov nplooj ntsuab tsaus ntawm Lilac, zoo siab saib lub ntiaj teb nrog nws cov paj zoo nkauj, uas nws tsis tuaj yeem hla dhau los ntawm qhov tsis nyiam. Kuv yuav tsum tau txais kuv lub smartphone thiab ntes qhov txuj ci tseem ceeb no
