2024 Tus sau: Gavin MacAdam | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 13:40
Ilama (lat. Annona nodiversifolia) - tsob ntoo txiv ntoo uas yog tsev neeg Annonovye. Hauv kev tshawb fawb, kab lis kev cai no hu ua Annona variegated.
Nqe lus piav qhia
Ilama yog tsob ntoo txiv hmab txiv ntoo qis, qhov siab uas tuaj yeem ncav cuag xya meters. Cov ceg ntoo tau ntsws thiab nthuav dav, thiab qhov ntev ntawm oblong-elliptical nplooj nce mus txog kaum tsib centimeters. Cov tub ntxhais hluas cov nplooj feem ntau yog ua los ntawm tooj liab lossis xim liab, thiab me ntsis tom qab nws dhau los ua ntsuab.
Ib leeg thiab ntev ntev burgundy silt paj tau txais txiaj ntsig nrog me me pubescent sepals.
Cov txiv hmab txiv ntoo ntawm ilama, qhov hnyav uas feem ntau nce mus txog ib phaus, yog ib puag ncig-oblong lossis zoo li lub plawv. Thiab lawv qhov ntev tuaj yeem sib txawv ntawm kaum rau rau kaum rau centimeters. Cov tawv nqaij tawv ntawm cov txiv hmab txiv ntoo, kawm nrog ntau lub thuv thuv, muaj xim nyob rau hauv cov xim ntsuab tsaus, lossis hauv cov xim liab nrog me ntsis xim daj. Qee zaum kuj muaj cov txiv hmab txiv ntoo du. Thiab cov fibrous pinkish los yog dawb cov txiv hmab txiv ntoo muaj cov xim av thiab cov mos mos mos oval. Raws li txoj cai, txhua cov txiv hmab txiv ntoo muaj los ntawm nees nkaum tsib txog rau yim kaum daim.
Qhov nruab nrab cov qoob loo yog cov yam ntxwv ntawm cov av - feem ntau hais txog kaum os txiv hmab txiv ntoo tuaj yeem khaws tau los ntawm ib tsob ntoo thoob plaws hauv lub xyoo, txawm li cas los xij, qee cov ntoo hauv qee xyoo zoo siab nrog kev sau thiab txog ib puas txiv hmab txiv ntoo. Sludge feem ntau pib txi txiv thaum lub Rau Hli, thiab lub sijhawm nws cov txiv hmab txiv ntoo yog li ob lub lis piam.
Loj hlob nyob qhov twg
Lub teb chaws ntawm Ilama yog Southwestern Mexico, qhov tseeb dua, nws Pacific ntug dej hiav txwv. Nws kuj tseem loj tuaj nyob ntawd - ob qho tib si hauv kab lis kev cai thiab hauv hav zoov. Ib qho ntxiv, cov tsiaj qus ilam tuaj yeem pom hauv Guatemala thiab El Salvador, ntxiv rau hauv cov roob uas nyob ib sab.
Daim ntawv thov
Cov txiv hmab txiv ntoo ntawm ilam tau noj tshiab thiab tau siv dav hauv kev ua noj - nrog lawv ntxiv, ntau yam tais diav, cocktails thiab dej qab zib tau npaj. Thiab txhawm rau txhim kho qhov saj, qab zib, kua txiv qaub los yog qab zib feem ntau ntxiv rau hauv cov nqaij.
Ilama muaj ntau cov vitamin C, ntxiv rau cov vitamins B thiab txhua yam zaub mov. Cov vitamins B muaj txiaj ntsig zoo rau lub xeev ntawm lub paj hlwb thiab koom nrog hauv cov pa oxygen hauv cov ntaub so ntswg. Thiab ascorbic acid yog tus pab zoo tshaj plaws rau ntxiv dag zog rau lub cev tiv thaiv kab mob. Muaj nyob hauv cov av thiab cov poov tshuaj - nws pab ua kom lub cev ua haujlwm tau zoo, txo qis kev pheej hmoo ntawm mob hlab ntsha tawg thiab mob plawv.
Tsis tas li hauv qhov muaj pes tsawg leeg, koj tuaj yeem pom thiamine, uas txhawb kev ua haujlwm ntawm lub plab zom mov thiab lub plawv thiab ua haujlwm ib feem hauv cov metabolism. Thiab phosphorus yog qhov tseem ceeb rau kev tsim cov leeg nqaij thiab pob txha. Ntxiv mus, nws tseem koom nrog hauv kev tsim cov ntaub so ntswg tshiab thiab cov hlwb.
Cov txiv hmab txiv ntoo no tau siv rau kev tiv thaiv thiab kho mob ntawm atherosclerosis, ntxiv rau cov ntshav tsis txaus, ntshav qab zib, daim siab ua rau lub cev thiab teeb meem ntawm lub plab zom mov. Ib qho ntxiv, nws pab tswj cov qib roj cholesterol hauv lub cev.
Nws kuj tseem pom zoo kom suav nrog ilam hauv lawv cov khoom noj rau txhua tus neeg uas muaj teeb meem hauv kev ua haujlwm ntawm cov plab zom mov, nrog rau cov uas ntsib qee yam teeb meem ntawm lub qhov muag.
Khaws sludge hauv lub tub yees. Thiab yog li cov txiv hmab txiv ntoo tsis puas thiab kev thauj mus los zoo li sai tau, feem ntau lawv tau sau thiab xa tawm tsis paub qab hau. Tom qab ntawd, cov txiv hmab txiv ntoo no siav rau lawv tus kheej.
Contraindications
Tsis muaj qhov tshwj xeeb contraindications rau siv sludge - nws tsis pom zoo kom siv nws tsuas yog rau cov tib neeg uas muaj kev tsis haum rau tus kheej.
