2024 Tus sau: Gavin MacAdam | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 13:40
Kiwi (Latin Actinidia chinensis) - txiv hmab txiv ntoo nyob hauv Suav teb, cuam tshuam nrog qhov uas kiwi feem ntau hu ua "Suav gooseberry".
Nqe lus piav qhia
Kiwi yog tsob ntoo zoo li tsob ntoo uas loj txaus. Kiwi txiv hmab txiv ntoo yog cov txiv hmab txiv ntoo shaggy muaj cov kua txiv hmab txiv ntoo. Me ntsis tsawg zaus, koj tuaj yeem ntsib cov txiv hmab txiv ntoo nrog cov xim daj (cov no yog cov txiv hmab txiv ntoo ntawm Kub kiwi ntau yam). Thiab lawv cov tawv nqaij ib txwm npog nrog cov plaub mos mos. Qhov hnyav nruab nrab ntawm cov txiv hmab txiv ntoo yog kwv yees li xya caum tsib grams, thiab cov qauv loj feem ntau hnyav ib puas grams. Kiwi tau piav qhia ua ke ua ke ntawm txiv puv luj, cherry, kua txiv, melon, txiv tsawb, txiv pos nphuab thiab gooseberry.
Tam sim no, muaj kwv yees li tsib caug ntau yam ntawm kiwi, tab sis tsuas yog qee qhov ntawm lawv tau loj hlob vim yog cov txiv hmab txiv ntoo uas noj tau.
Lub npe "kiwi" tau txais los ntawm cov txiv hmab txiv ntoo pubescent rau qhov zoo sib xws ntawm lawv cov duab rau lub cev ntawm cov npe noog (kuj yog kiwi). Thiab hauv New Zealand, cov txiv ntoo no, ib yam li cov noog lom zem uas ya tsis tau, tau dhau los ua lub cim ntawm lub tebchaws no.
Loj hlob nyob qhov twg
Kiwi tau cog hauv ntau lub tebchaws thoob ntiaj teb - cov txiv hmab txiv ntoo no muaj txiaj ntsig zoo rau lawv saj zoo thiab muaj txiaj ntsig zoo. Thiab cov khoom lag luam tseem ceeb ntawm cov txiv hmab txiv ntoo tam sim no yog New Zealand thiab tshav ntuj Ltalis.
Daim ntawv thov
Kiwi tau noj tsis tsuas yog tshiab - feem ntau lawv tau ntxiv rau zaub xam lav lossis khoom qab zib, thiab lawv kuj ua jelly thiab marmalade los ntawm lawv, lossis ua jam. Koj tseem tuaj yeem ua cov ncuav qab zib zoo los ntawm kiwi.
Kiwi txiv hmab txiv ntoo muaj cov poov tshuaj ntau heev - qhov no ua rau nws tuaj yeem pom zoo rau lawv siv nrog iodine tsis txaus thiab nrog qee hom ntshav siab (lawv pab tau zoo ua kom ntshav siab zoo). Ib qho ntxiv, lawv pab txo qis txoj kev pheej hmoo ntawm kev txhim kho mob qog noj ntshav thiab kab mob ntawm cov hlab plawv, nrog rau txo qhov kev pheej hmoo ntawm kev tsim cov ntshav txhaws thiab muaj peev xwm ua kom rog rog.
Kiwi yog cov calories tsawg thiab txiv hmab txiv ntoo noj - 100 g ntawm cov khoom muaj tsuas yog 48 kcal. Los ntawm txoj kev, ib qho txiv hmab txiv ntoo kiwi tuaj yeem hloov peb txiv lws suav lossis txiv kab ntxwv loj. 100 grams ntawm cov txiv hmab txiv ntoo zoo no muaj txog 360 mg ntawm cov vitamin C - plaub zaug ib hnub rau cov neeg laus. Tom qab paub cov txiv hmab txiv ntoo dub paub zoo, cov txiv hmab txiv ntoo no tau txais txiaj ntsig thib ob hauv cov ntsiab lus ntawm cov vitamin C, thiab cov vitamin no tsis txo cov txiv hmab txiv ntoo txawm tias thaum khaws cia. Cov cuab yeej no ntawm kiwi pab tiv thaiv txhua yam khaub thuas thiab ntxiv dag zog rau lub cev tiv thaiv kev ua haujlwm.
Txhawm rau zam qhov hnyav hauv lub plab thiab kub siab, nws txaus los noj ib kiwi tom qab noj hmo.
Kiwi tev, uas muaj ntau cov tshuaj tiv thaiv kab mob ntau dua li cov txiv ntoo, yog tus yam ntxwv los ntawm cov khoom siv tshuaj tua kab mob. Txawm li cas los xij, nrog qhov tshwj xeeb rhiab qhov ncauj mucosa, nws tsis pom zoo kom siv nws.
Tau ntau pua xyoo, kiwi tau nquag siv hauv Suav tshuaj ib txwm muaj - cov txiv hmab txiv ntoo no tau siv los tiv thaiv kev mob rheumatic, kom txo qis kev ntxhov siab, txhim kho kev zom zaub mov sai li sai tau, tiv thaiv kev tsim cov pob zeb hauv lub raum, thiab tseem kom cov plaub hau ua tsis tig grey ua ntej lub sijhawm.
Kiwi kuj tseem siv hauv tshuaj pleev ib ce - tshwj xeeb tshaj yog cov txiv hmab txiv ntoo no tuaj yeem pom hauv qhov ncauj qhov ntswg rau kev noj zaub mov zoo, rov ua kom rov zoo, ua kom huv thiab ua kom tawv nqaij. Cov qhov ncauj qhov ntswg yog qhov txaus rau ua hauv tsev. Kiwi kuj tseem siv los ua tus neeg sawv cev tev - cov txiv hmab txiv ntoo no muaj cov txiaj ntsig zoo ntawm cov txiv hmab txiv ntoo.
Kiwi hauv qhov muaj pes tsawg leeg ntawm cov tshuaj pleev ib ce ua kom muaj zog thiab ua rau tawv nqaij, thiab tseem ua kom nws dawb thiab ua rau nws lub suab nrov. Kuj tseem muaj cov collagen ntuj tsim nyob rau hauv cov txiv hmab txiv ntoo shaggy, uas tau txais txiaj ntsig zoo heev hauv cosmetology. Thiab kev noj cov txiv hmab txiv ntoo zoo li niaj zaus no kuj tseem zoo rau txhawb kev tsim cov collagen.
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Tsis ntev los no, ntau thiab ntau cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub tsis zoo tau tshwm sim hauv khw. Qos yaj ywm tsis muaj qhov tshwj xeeb - nws hloov tawm tias lawv kuj tuaj yeem txawv txawv! Piv txwv li, Kiwi qos, uas zoo ib yam li cov txiv hmab txiv ntoo txawv txawv! Ib tug neeg ntseeg tias cov qos yaj ywm ntau yam no tau yug los ntawm kev tsim caj ces, thaum qee tus neeg ntseeg tias nws tau txais hauv qhov kev hla kev yooj yim tshaj plaws. Yog li ntawd nws los qhov twg los, nws zoo li cas, thiab nws nyuaj rau nws loj hlob?
Yuav Ua Li Cas Khaws Cov Txiv Hmab Txiv Ntoo Kiwi Kom Raug
Kiwi yog txiv hmab txiv ntoo zoo nyob txawv teb chaws uas tau txais koob meej hauv peb cov latitudes. Qhov tseeb, kiwis yog qab thiab noj qab nyob zoo! Los ntawm txoj kev, cov txiv hmab txiv ntoo zoo no yog cov txiv hmab txiv ntoo lom, thiab lawv tau txais lawv lub npe ntxim nyiam los ntawm kev lom zem lom zem New Zealand kiwi noog. Kiwi yog lub tsev khaws khoom ntawm cov vitamins, suav nrog cov vitamin C tseem ceeb, uas yog vim li cas cov txiv hmab txiv ntoo zoo nkauj nyob sab hnub tuaj tshwm ntawm peb cov rooj ntau thiab ntau zaus. Puas yog txhua tus paub yuav khaws lawv li cas?
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